Para responder à pergunta sobre as características do yoga, vamos analisar cada uma das alternativas: a) Tem como objetivo principal promover a união do corpo e da mente com a conexão do espírito à consciência sobre o movimento do corpo. - Esta opção reflete bem os princípios do yoga, que busca a harmonia entre corpo, mente e espírito. b) Tem como objetivos principais a melhora do controle corporal, produção de massa magra e fortalecimento geral do corpo para atividades do cotidiano. - Embora o yoga possa ajudar no controle corporal, essa descrição é mais adequada para atividades de musculação ou ginástica. c) Tem como objetivos principais a conexão do espírito aos movimentos em ambiente de trabalho, além do trabalho estético. - Essa opção não representa bem o foco do yoga, que é mais sobre a prática pessoal e espiritual. d) Tem como objetivos principais reconectar o ser humano aos seus movimentos mais primitivos e a promoção da harmonia da movimentação natural. - Embora isso possa ser uma parte do yoga, não é a descrição mais precisa. e) Tem como objetivos principais o movimento em ambientes abertos e livres para a promoção de hipertrofia e facilitar nos trabalhos do dia a dia. - Esta descrição não se aplica ao yoga, que não foca em hipertrofia. A alternativa que melhor descreve as características do yoga é: a) Tem como objetivo principal promover a união do corpo e da mente com a conexão do espírito à consciência sobre o movimento do corpo.