Para manter o equilíbrio emocional nas relações interpessoais, é fundamental ter uma comunicação saudável e empática. Vamos analisar as alternativas: a) Evitar discussões e sempre concordar com o outro - Isso pode levar a um acúmulo de ressentimentos e não promove um diálogo saudável. b) Expressar emoções de forma adequada e ouvir ativamente - Esta opção é a mais adequada, pois envolve a comunicação aberta e a empatia, essenciais para relações saudáveis. c) Ignorar sentimentos e focar em resolver problemas rapidamente - Ignorar sentimentos pode levar a problemas emocionais a longo prazo. d) Controlar as emoções para evitar demonstrar fraqueza - Controlar emoções é importante, mas não deve ser feito a ponto de reprimir sentimentos. e) Manter uma postura indiferente, sem se envolver emocionalmente - Isso pode resultar em relações superficiais e falta de conexão. A alternativa correta é: b) Expressar emoções de forma adequada e ouvir ativamente.