Vamos analisar as alternativas sobre como a comunicação não verbal pode influenciar a saúde mental nas relações: a) A comunicação não verbal não tem efeito, pois o que importa é o conteúdo das palavras - Esta afirmação ignora a importância da comunicação não verbal, que é fundamental nas interações humanas. b) A comunicação não verbal pode aumentar a tensão, dificultando a resolução de conflitos - Embora isso possa ser verdade em alguns contextos, não abrange a totalidade da influência da comunicação não verbal. c) A comunicação não verbal é essencial para transmitir empatia e compreensão emocional - Esta opção é correta, pois a comunicação não verbal, como expressões faciais e gestos, desempenha um papel crucial na transmissão de emoções e na construção de conexões. d) A comunicação não verbal não tem impacto na saúde mental, pois é apenas uma forma de expressão corporal - Esta afirmação minimiza a importância da comunicação não verbal e seu impacto nas relações e na saúde mental. e) A comunicação não verbal deve ser evitada, pois pode gerar mal-entendidos - Essa opção é contrária ao que se entende sobre a comunicação, já que a comunicação não verbal é uma parte importante da interação. Portanto, a alternativa correta é: c) A comunicação não verbal é essencial para transmitir empatia e compreensão emocional.