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Questão 2: Sobre a do glicogênio muscular após um exercício intermitente, é incorreto afirmar que:

A) Suma quantidade significativa de glicogênio muscular pode ser ressintetizada entre 30 minutos e duas horas de recuperação e na ausência de ingestão alimentar (carboidratos).
B) a ressintese completa do glicogênio muscular requer uma ingestão de carboidratos superior à normal.
C) com uma dieta normal ou rica em carboidratos, a completa do glicogênio muscular requer um período de 24.
D) a ressintese do glicogênio muscular é mais rápida durante as primeiras horas de recuperação.
E) Em duas horas ressintetiza-se cerca de 39% dos estoques de glicogênio muscular, enquanto 53% é recuperado em cinco horas.
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há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar qual delas é incorreta em relação à ressíntese do glicogênio muscular após um exercício intermitente: A) Suma quantidade significativa de glicogênio muscular pode ser ressintetizada entre 30 minutos e duas horas de recuperação e na ausência de ingestão alimentar (carboidratos). - Esta afirmação é incorreta, pois a ressíntese de glicogênio muscular é significativamente reduzida na ausência de ingestão de carboidratos. B) A ressíntese completa do glicogênio muscular requer uma ingestão de carboidratos superior à normal. - Esta afirmação é verdadeira, pois para uma recuperação completa, é necessário um aporte maior de carboidratos. C) Com uma dieta normal ou rica em carboidratos, a completa do glicogênio muscular requer um período de 24 horas. - Esta afirmação é verdadeira, pois a recuperação total pode levar esse tempo. D) A ressíntese do glicogênio muscular é mais rápida durante as primeiras horas de recuperação. - Esta afirmação é verdadeira, pois a taxa de ressíntese é mais alta nas primeiras horas após o exercício. E) Em duas horas ressintetiza-se cerca de 39% dos estoques de glicogênio muscular, enquanto 53% é recuperado em cinco horas. - Esta afirmação é verdadeira e está de acordo com os dados sobre a recuperação do glicogênio. Portanto, a alternativa incorreta é a) Suma quantidade significativa de glicogênio muscular pode ser ressintetizada entre 30 minutos e duas horas de recuperação e na ausência de ingestão alimentar (carboidratos).

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