Ed
há 6 meses
Analisando a definição apresentada por Nahas (2017), que descreve uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva com o objetivo de desenvolver ou manter a aptidão física, habilidades motoras ou reabilitação, podemos identificar que essa descrição se encaixa perfeitamente no conceito de "exercício físico". Vamos analisar as alternativas: a) Atividade física diária - Refere-se a atividades cotidianas, não necessariamente planejadas ou estruturadas. b) Atividade física de lazer - Envolve atividades recreativas, mas não necessariamente estruturadas ou repetitivas. c) Atividade física de aventura - Relaciona-se a atividades mais radicais e não se encaixa na definição dada. d) Atividade física moderada - Refere-se à intensidade da atividade, mas não à sua estrutura ou planejamento. e) Exercício físico - Esta opção se alinha diretamente com a definição apresentada, pois envolve atividades planejadas e estruturadas. Portanto, a alternativa correta é: e) Exercício físico.
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