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Observe com atenção as figuras a seguir.

A imagem mostra um idoso caminhando com uma bengala em um caminho de madeira ao ar livre.

A imagem mostra uma mulher e uma criança na praia, com o mar ao fundo.

No processo de envelhecimento, vão acontecendo principalmente perdas biológicas e fisiológicas que afetam os sistemas sensoriais, musculares, ósseos e cognitivos. Leia com atenção as afirmações abaixo:
I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido com o dos bebês, pois realizam a pisada arrastada, afastamento lateral das pernas, menor comprimento da passada e redução da velocidade de execução.
II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade em detrimento da precisão.
III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de força.
IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios, mostrado pelos indivíduos idosos, é preferencialmente realizado pela movimentação dos tornozelos e retração do quadril para trás.
Assinale a alternativa que apresenta somente afirmações corretas:
a. I e II.
b. I e III.
c. II e IV.
d. III e IV.

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Vamos analisar cada afirmativa: I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido com o dos bebês, pois realizam a pisada arrastada, afastamento lateral das pernas, menor comprimento da passada e redução da velocidade de execução. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois realmente os idosos frágeis podem apresentar um padrão de marcha semelhante ao dos bebês, com características como as mencionadas. II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade em detrimento da precisão. Falso, geralmente os idosos tendem a priorizar a precisão em seus movimentos, pois a velocidade pode aumentar o risco de quedas e lesões. III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de força. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois o tempo de reação pode ser afetado pela diminuição da força e da agilidade, que são comuns no envelhecimento. IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios, mostrado pelos indivíduos idosos, é preferencialmente realizado pela movimentação dos tornozelos e retração do quadril para trás. Falso, a recuperação de desequilíbrios em idosos geralmente envolve uma combinação de movimentos, mas a movimentação dos tornozelos é mais comum, enquanto a retração do quadril para trás não é uma estratégia típica. Com base nessa análise, as afirmações corretas são I e III. Portanto, a alternativa que apresenta somente afirmações corretas é: b) I e III.

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Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre medidas de avaliação da Frequência Cardíaca Máxima relacionada à obtenção da medida de volume máximo de oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição:
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste cardiorrespiratório submáximo, por meio das equações de Karnoven, pode-se incorrer em equívocos devido à grande variação de predição da equação.
Desse modo,
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a superestimar o VO2máx de pessoas altamente treinadas, que apresentam frequência cardíaca baixa para determinada carga, e subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que apresentam frequência cardíaca alta para determinada carga.
Assinale a alternativa correta:
a. As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
b. As duas asserções estão incorretas.
c. A primeira asserção está correta e a segunda incorreta.
d. A primeira asserção está incorreta e a segunda correta.
e. As duas asserções estão incorretas.

Atente para os seguintes dizeres: "Alimentação saudável, movimentar e exercitar o corpo, saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso".
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados:
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de exercícios físicos, a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo para repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir condições de enfrentamento adequado às solicitações cotidianas familiares, profissionais e sociais.
Assim,
II. O Profissional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que afetam o bem-estar em geral, além de trabalhar de modo multidisciplinar com outros profissionais da saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados com as necessidades individuais ou coletivas, para melhores condições de atuação no ambiente de trabalho e na construção da saúde.
Assinale a alternativa correta:
a. As duas asserções estão incorretas.
b. A primeira asserção está correta e a segunda incorreta.
c. A primeira asserção está incorreta e a segunda correta.
d. As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.

Leia com atenção as asserções abaixo:
I. Procedimentos de reposição de líquidos de modo individual são aconselhados porque há variabilidade nas taxas de perda de líquido pelo suor entre os indivíduos.
Assim,
II. A quantidade de hidratação de atletas deve ser uma constante baseada na liberação singular de água por meio da transpiração, das condições de intensidade e volume empregadas na execução da atividade e nas condições ambientais enfrentadas.
Assinale a alternativa correta:
a. As duas asserções estão incorretas.
b. A primeira asserção está correta e a segunda incorreta.
c. As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a segunda.
d. A primeira asserção está incorreta e a segunda correta.

Verifique as asserções a seguir com atenção.
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior participação em atividades físicas.
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos têm contribuído para o sedentarismo e aumento da obesidade infantil e de adultos.
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais saudável e práticas de atividades físicas regulares ajudam no combate ao sedentarismo e à obesidade infantil.
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e hipertensão) são comumente consequências da obesidade.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas baseando-se no texto e nos seus conhecimentos acerca do tema relativo ao texto:
a. I, II e III.
b. I, II e IV.
c. I, III e IV.
d. II, III e IV.

A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais perigosas da atualidade, causada pelo sedentarismo e nutrição desequilibrada e desbalanceada.
Assinale a alternativa correta:
a. A atuação do profissional de educação física deve ser direcionada ao combate da obesidade por meio de atividades que incentivem a prática de exercícios com alta frequência e de intensidade moderada e alta.
b. A atuação do profissional de educação física deve ser direcionada ao combate da obesidade por meio de atividades que incentivem a prática de exercícios com alta frequência e de intensidade moderada e alta.

Leia com atenção as asserções a seguir:
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-se bastante semelhante antes da puberdade, com exceção da capacidade de exercer velocidade, sempre maior nos meninos desde cedo.
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força muscular começa a tornar-se diferente entre homens e mulheres, especialmente a partir da puberdade.
III. A flexibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e mulheres devido a maior composição de massa adiposa e se pronuncia bastante durante a adolescência.
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do estirão do crescimento, pois iniciam esse aumento acelerado da altura e do peso somente depois do início da puberdade.
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente corretas:
a. I, II e III.
b. I, II e IV.
c. I, III e IV.
d. I, II, III.

Leia o texto a seguir com atenção.
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio de realizar inúmeras atividades consideradas simples, pois havia uma série de mitos que acreditavam que poderiam ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-se que a adoção de um estilo de vida ativo e a manutenção dele durante a gestação pode trazer benefícios tanto para a futura mamãe como para o bebê.
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as gestantes. A habilidade de nadar não é necessária para que a gestante realize o exercício na água, uma vez que acessórios como pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar a sensação de segurança. Os exercícios na piscina são recomendados para as gestantes devido à propriedade inerente do corpo na água, isto é, a flutuabilidade. Em comparação com exercícios no solo, a atividade física na água apresenta vantagens como menor estresse e baixo impacto articular e em geral e menores valores de frequência cardíaca e arterial, considera-se a natação e a hidroginástica como atividades apropriadas para promover efeitos cardiorrespiratórios apropriados para gestantes. Adicionalmente, a pressão hidrostática auxilia na redução de edemas, efeito comum na gestação.
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de realização, contrariamente aos efetuados fora deste, pois não comprimem a região abdominal e tampouco restringem o fluxo sanguíneo e o aumento de pressão do útero na veia cava inferior.
Analise as asserções a seguir:
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois aliviam o peso corporal pelo empuxo da água e permitem mais confiança na movimentação das gestantes durante a realização do exercício.
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por gestantes, pois além de serem de alta intensidade permitem impacto muscular e articular elevado.
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na água, e esses exercícios podem ser excelente fonte de trabalho aeróbio e de prática de equilíbrio.
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser evitada a partir do primeiro trimestre, pois pode ocorrer a interrupção do fluxo venoso cardíaco.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
a. I, II e III.
b. I, III e IV.
c. II, III e IV.
d. I, II e IV.

Considerando o texto acima descrito e os conhecimentos sobre a modalidade de ginástica artística, assinale a seguir a alternativa correta:
a. O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição longitudinal para homens e na transversal para mulheres.
b. O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição transversal para homens e na longitudinal para mulheres.
c. O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição longitudinal para ambos os sexos.
d. O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição transversal para ambos os sexos.

Considerando as responsabilidades do profissional de educação física e a construção cultural no emprego do corpo como meio de expressão de ideias e valores, analise as asserções a seguir.
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade para uma construção competente de aptidões e habilidades, especialmente por meio de práticas que incentivem a sua descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade comum da educação física e da iniciação esportiva.
Assim,
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a distinção de capacidades físicas motoras não é razão para não se promover a construção corporal que vise atingir as suas máximas potencialidades e as descobertas que possam ser desabrochadas pela integração das práticas e nas adaptações correspondentes para que a destreza corporal seja plena e efetiva.
Assinale a alternativa correta:
a. As duas asserções estão incorretas.
b. A primeira asserção está correta e a segunda incorreta.
c. A primeira asserção está incorreta e a segunda correta.
d. As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.