Avaliação I - ESTUDOS DISCIPLINARES XIII

Prévia do material em texto

Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I
ESTUDOS DISCIPLINARES XIII 7438-25_SEPI_EF_0122_R_20251 CONTEÚDO
Usuário matheus.fagundes2 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
Teste AVALIAÇÃO I
Iniciado 05/06/25 14:23
Enviado 05/06/25 14:58
Status Completada
Resultado da tentativa 7 em 10 pontos  
Tempo decorrido 34 minutos
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: e. 
Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre medidas de avaliação da
Frequência Cardíaca Máxima relacionada à obtenção da medida de volume máximo de
oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição:
 
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste cardiorrespiratório
submáximo, por meio das equações de Karnoven, pode-se incorrer em equívocos devido à
grande variação de predição da equação.
 
Desse modo,
 
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a superestimar o VO2máx de
pessoas altamente treinadas, que apresentam frequência cardíaca baixa para determinada
carga, e subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que apresentam frequência
cardíaca alta para determinada carga.
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão incorretas.
Pergunta 2
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável, movimentar e exercitar o corpo,
saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso”. 
 
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados:
CONTEÚDOS ACADÊMICOS BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISUNIP EAD
0 em 1 pontos
0 em 1 pontos
05/06/2025, 14:58 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I – ESTUDOS ...
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_114017009_1&course_id=_405176_1&content_id=_4556971_1&retu… 1/6
http://company.blackboard.com/
https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/execute/courseMain?course_id=_405176_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?course_id=_405176_1&content_id=_4556910_1&mode=reset
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_29_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_10_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout
Resposta
Selecionada:
d.
 
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de exercícios
físicos, a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo
para repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir condições de
enfrentamento adequado às solicitações cotidianas familiares, profissionais e sociais.
 
Assim,
 
II. O Profissional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que afetam o
bem-estar em geral, além de trabalhar de modo multidisciplinar com outros profissionais
da saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados com as necessidades
individuais ou coletivas, para melhores condições de atuação no ambiente de trabalho e na
construção da saúde.   
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
Pergunta 3
Observe com atenção as figuras a seguir.
 
   
Figura 1                                                            Figura 2
Fontes: Figura 1: https://pixabay.com/pt/photos/homem-velho-bengala-pavimenta%C3%A
7%C3%A3o-6302507/
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kavala_-_Mother_with_child.jpg
 
No processo de envelhecimento, vão acontecendo principalmente perdas biológicas e
fisiológicas que afetam os sistemas sensoriais, musculares, ósseos e cognitivos. Leia com
atenção as afirmações abaixo:
 
I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido com o dos bebês, pois
realizam a pisada arrastada, afastamento lateral das pernas, menor comprimento da
passada e redução da velocidade de execução.
II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade em detrimento da precisão.
III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de força.  
IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios, mostrado pelos indivíduos idosos,
é preferencialmente realizado pela movimentação dos tornozelos e retração do quadril
para trás.
 
Assinale a alternativa que apresenta somente afirmações corretas.
0 em 1 pontos
05/06/2025, 14:58 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I – ESTUDOS ...
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_114017009_1&course_id=_405176_1&content_id=_4556971_1&retu… 2/6
Resposta Selecionada: d. III e IV.
Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
c.
A hidratação adequada é necessária para garantir o desempenho do atleta e prevenir
problemas de saúde. A desidratação aumenta a temperatura corporal. Como o suor é
hipotônico em relação ao sangue, pode ocorrer aumento da osmolaridade sanguínea e,
consequentemente, aumento da temperatura interna (SBMEE, 2009).
 
Leia com atenção as asserções abaixo:
 
I. Procedimentos de reposição de líquidos de modo individual são aconselhados porque há
variabilidade nas taxas de perda de líquido pelo suor entre os indivíduos.
 
Assim,
 
II. A quantidade de hidratação de atletas deve ser uma constante baseada na liberação
singular de água por meio da transpiração, das condições de intensidade e volume
empregadas na execução da atividade e nas condições ambientais enfrentadas.
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a segunda.
Pergunta 5
O excesso de peso acarreta sérias consequências à saúde tanto para crianças quanto para
adultos. Um fator importante para a prevenção da obesidade são as políticas de incentivo
a um estilo de vida saudável e o profissional de Educação Física se insere nessa
responsabilidade de saúde pública por meio de ação direta no incentivo às práticas de
atividades físicas. A falta de oportunidade e os constantes apelos para o uso de tecnologias
eletrônicas, videogames e uso da internet como meio de entretenimento podem causar
menos possibilidades de acesso ao exercício físico e à movimentação corporal, com
resultados diretamente relacionados ao sedentarismo e a consequente diminuição de
calorias.
Verifique as asserções a seguir com atenção.
 
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior participação em atividades
físicas.
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos têm contribuído para o
sedentarismo e aumento da obesidade infantil e de adultos.
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais saudável e práticas de
atividades físicas regulares ajudam no combate ao sedentarismo e à obesidade infantil.
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e
hipertensão) são comumente consequências da obesidade.
 
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
05/06/2025, 14:58 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I – ESTUDOS ...
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_114017009_1&course_id=_405176_1&content_id=_4556971_1&retu… 3/6
Resposta Selecionada: d. 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas baseando-se no texto
e nos seus conhecimentos acerca do tema relativo ao texto:
II, III e IV.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
b.
A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais perigosas da atualidade,
causada pelo sedentarismo e nutrição desequilibrada e desbalanceada.
 
Assinale a alternativa correta:
A atuação do profissional de educação física deve ser direcionada ao
combate da obesidade por meio de atividades que incentivem a prática
de exercícios com alta frequência e de intensidade moderada e alta.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: d. 
Leia com atenção as asserções a seguir:
 
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-se bastante semelhante antes
da puberdade,com exceção da capacidade de exercer velocidade, sempre maior nos
meninos desde cedo.
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força muscular começa a tornar-se
diferente entre homens e mulheres, especialmente a partir da puberdade.
III. A flexibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e mulheres devido a maior
composição de massa adiposa e se pronuncia bastante durante a adolescência.
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do estirão do crescimento,
pois iniciam esse aumento acelerado da altura e do peso somente depois do início da
puberdade.
 
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente corretas:
I, II, III.
Pergunta 8
Leia o texto a seguir com atenção.
 
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio de realizar inúmeras
atividades consideradas simples, pois havia uma série de mitos que acreditavam que
poderiam ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-se que a adoção de um estilo
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
05/06/2025, 14:58 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I – ESTUDOS ...
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_114017009_1&course_id=_405176_1&content_id=_4556971_1&retu… 4/6
Resposta Selecionada: b. 
de vida ativo e a manutenção dele durante a gestação pode trazer benefícios tanto para a
futura mamãe como para o bebê.
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as gestantes. A habilidade de nadar
não é necessária para que a gestante realize o exercício na água, uma vez que acessórios
como pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar a sensação de segurança. Os
exercícios na piscina são recomendados para as gestantes devido à propriedade inerente
do corpo na água, isto é, a flutuabilidade. Em comparação com exercícios no solo, a
atividade física na água apresenta vantagens como menor estresse e baixo impacto
articular e em geral e menores valores de frequência cardíaca e arterial, considera-se a
natação e a hidroginástica como atividades apropriadas para promover efeitos
cardiorrespiratórios apropriados para gestantes. Adicionalmente, a pressão hidrostática
auxilia na redução de edemas, efeito comum na gestação.
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de realização, contrariamente
aos efetuados fora deste, pois não comprimem a região abdominal e tampouco restringem
o fluxo sanguíneo e o aumento de pressão do útero na veia cava inferior.
 
Fonte: SOARES D.S.C.; SOARES J.J.; GRAUP S.; STREB A.R. Atividade física na gestação: uma
revisão integrativa. R. Perspect. Ci. e Saúde, 2017, 2(2): 71-84. Com adaptações.
 
                 Analise as asserções a seguir:
 
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois aliviam o peso corporal pelo
empuxo da água e permitem mais confiança na movimentação das gestantes durante a
realização do exercício.
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por gestantes, pois além de serem de
alta intensidade permitem impacto muscular e articular elevado.
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na água, e esses exercícios
podem ser excelente fonte de trabalho aeróbio e de prática de equilíbrio.
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser evitada a partir do primeiro
trimestre, pois pode ocorrer a interrupção do fluxo venoso cardíaco.
 
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, III e IV.
Pergunta 9
O alemão Carl Schuhmann foi responsável por um feito em Atenas-1896, disputou quatro
modalidades de esportes diferentes: no atletismo competiu nas provas de salto triplo, salto
em distância e arremesso de peso; também no halterofilismo, em cujas participações não
conseguiu medalhas. Além dessas modalidades, Carl disputou a Luta greco-romana (hoje
wrestling greco-romano) e venceu a final. Adicionalmente, disputou a modalidade de
ginástica olímpica (hoje chamada de ginástica artística) e venceu nas provas por equipes na
barra fixa e nas barras paralelas. Contudo, ainda venceu a prova salto sobre o cavalo, pois
era assim a prova: disputada usando a mesma base das provas de cavalo com alças,
obviamente com as adaptações necessárias (atualmente é nomeada salto sobre a mesa).
Um atleta bastante versátil e com grande vigor físico.
 
Considerando o texto acima descrito e os conhecimentos sobre a modalidade de ginástica
artística, assinale a seguir a alternativa correta:
1 em 1 pontos
05/06/2025, 14:58 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I – ESTUDOS ...
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_114017009_1&course_id=_405176_1&content_id=_4556971_1&retu… 5/6
Quinta-feira, 5 de Junho de 2025 14h58min29s BRT
Resposta
Selecionada:
c.
O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição
longitudinal para homens e na transversal para mulheres.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
d.
Considerando as responsabilidades do profissional de educação física e a construção
cultural no emprego do corpo como meio de expressão de ideias e valores, analise as
asserções a seguir.
 
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade para uma construção
competente de aptidões e habilidades, especialmente por meio de práticas que incentivem
a sua descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade comum da educação
física e da iniciação esportiva.
 
Assim,
 
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a distinção de capacidades
físicas motoras não é razão para não se promover a construção corporal que vise atingir as
suas máximas potencialidades e as descobertas que possam ser desabrochadas pela
integração das práticas e nas adaptações correspondentes para que a destreza corporal
seja plena e efetiva.   
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
← OK
1 em 1 pontos
05/06/2025, 14:58 Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I – ESTUDOS ...
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.jsp?attempt_id=_114017009_1&course_id=_405176_1&content_id=_4556971_1&retu… 6/6