Ed
há 7 meses
Vamos analisar as alternativas com base na tabela apresentada: 1. Alternativa 1: Correta. A quantidade de energia estocada permite que o indivíduo fique algumas horas em jejum, e é possível realizar protocolos de até 24 horas, dependendo da intensidade da atividade. 2. Alternativa 2: Correta. Os lipídeos precisam ser quebrados em glicerol e ácidos graxos livres para serem utilizados no metabolismo, o que os torna menos disponíveis em comparação aos carboidratos. 3. Alternativa 3: Correta. Os estoques de lipídios (7961 g) são significativamente maiores do que as reservas de carboidratos (375 g). 4. Alternativa 4: Incorreta. As reservas de carboidratos são limitadas e não são praticamente inesgotáveis; elas se esgotam rapidamente durante atividades intensas. 5. Alternativa 5: Incorreta. Os lipídios não são fontes imediatas de energia, pois precisam passar por um processo de metabolização mais complexo em comparação aos carboidratos. Portanto, as alternativas corretas são 1, 2 e 3.
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