Analisando as alternativas apresentadas e considerando o trecho do texto que menciona a relação entre obesidade, dieta e sedentarismo, podemos avaliar cada opção: A) Alimentar-se de fast-foods - Essa opção não é saudável e contribui para a obesidade. B) Exercitar-se durante uma hora por dia - Esta é uma ação positiva e recomendada para evitar a obesidade, promovendo a atividade física. C) Adotar um estilo de vida sedentário - Essa opção é contrária ao que se busca para evitar a obesidade. D) Estar em diversas situações de estresse - O estresse pode contribuir para hábitos alimentares ruins, mas não é uma ação positiva. E) Utilizar mais o automóvel do que percorrer trajetos a pé - Essa opção também contribui para um estilo de vida sedentário. A alternativa que identifica corretamente uma das possibilidades de ação diária para evitar a obesidade é: B) Exercitar-se durante uma hora por dia.