Questão 19 Aulas de Ginástica Funcional são utilizadas por diversos profissionais da Educação Física que podem realizar seu trabalho com os mais variados objetivos. Obviamente que essas aulas devem ser desenvolvidas levando em consideração as características individuais dos envolvidos. As aulas de Ginástica Funcional desde que bem conduzidas e associadas a hábitos saudáveis podem levar a benefícios como: CLIQUE NA SUA RESPOSTA ABAIXO diminuição do esforço cardíaco em repouso. diminuição da força muscular. diminuição da capacidade física geral. diminuição da flexibilidade. aumento da frequência cardíaca de repouso.
Respostas
Ed 
mês passado
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