Complete as lacunas. "Recursos ergogênicos referem-se à aplicação de um procedimento ou suporte objetivando melhorar a capacidade de trabalho fisico ou a desempenho atlético, e estes recursos podem ser de caráter nutricional. físico, mecânico, psicológico ou farmacológico. Ou seja, pode-se considerar um recurso qualquer técnica de treinamento, dispositivo mecânico, ingrediente ou prática nutricional, método farmacológico ou técnica psicológica que seja capaz de melhorar o desempenho do exercício ou aprimorar as adaptações ao treinamento. Desse modo, tais recursos podem ser nutrientes, drogas, exercícios de aquecimento, hipnose, controle do estresse, doping sanguíneo, respiração de oxigênio, música e recursos biomecânicos extrínsecos. Dentre as variadas formas de promover efeitos positivos no desempenho fisico que foram mencionadas, destaca-se a utilização de suplementos , considerada uma prática amplamente prevalente entre atletas e praticantes de exercícios físicos. Estes produtos podem ser definidos como alimento, componente alimentar, nutriente ou composto não alimentar que é ingerido propositalmente além da dieta habitualmente consumida com o objetivo de alcançar um benefício específico de saúde e/ou