Vamos analisar a questão sobre o impacto do aumento do número de repetições no volume de treino e no tipo de força treinada. Quando você aumenta o número de repetições de 8 para 18, isso geralmente resulta em um aumento do volume total de treino, já que o volume é calculado como o número de repetições multiplicado pelo número de séries e pelo peso utilizado. Além disso, ao aumentar o número de repetições, você está mais focado em treinar a força de resistência, que é a capacidade de sustentar um esforço por um período mais longo. Agora, vamos analisar as alternativas: A) Aumenta o volume e se treina força dinâmica. - Correto que aumenta o volume, mas força dinâmica não é o foco aqui. B) Diminui o volume e se treina força de resistência. - Incorreto, pois o volume aumenta. C) Aumenta o volume e se treina força de resistência. - Correto, pois o volume realmente aumenta e o foco é na resistência. D) Aumenta o volume e se treina força pura. - Incorreto, pois força pura geralmente envolve menos repetições com mais peso. E) Diminui o volume e se treina força dinâmica. - Incorreto, pois o volume aumenta. Portanto, a alternativa correta é: C) Aumenta o volume e se treina força de resistência.