Vamos analisar cada uma das alternativas para encontrar a correta: A) O sistema fosfagênico fornece ATP rapidamente sem usar glicose, ideal para esforços curtos e intensos, enquanto o sistema glicolítico gera lactato, causando fadiga em exercícios longos e moderados. - Esta afirmação está correta, pois o sistema fosfagênico é realmente utilizado em atividades de alta intensidade e curta duração, e o lactato é um subproduto do metabolismo glicolítico que pode causar fadiga. B) O sistema oxidativo é o principal gerador de ATP em repouso, utilizando ácidos graxos, enquanto o lactato produzido no sistema glicolítico é reciclado no fígado durante atividades de baixa intensidade. - Embora o sistema oxidativo seja o principal gerador de ATP em repouso, a afirmação sobre o lactato reciclado no fígado não aborda completamente a questão da fadiga. C) Todos os sistemas produzem ATP sem formação de subprodutos, sendo que o lactato é apenas um indicador de mau funcionamento celular e não afeta a performance. - Esta afirmação é incorreta, pois o lactato é um subproduto do metabolismo glicolítico e pode afetar a performance. D) O sistema fosfagênico atua em esforços prolongados, e o lactato é um resíduo tóxico que reduz a capacidade muscular, não sendo reciclado de forma eficiente. - Esta afirmação é incorreta, pois o sistema fosfagênico é mais eficaz em esforços curtos e intensos, e o lactato pode ser reciclado. E) Durante atividades de alta intensidade, o sistema glicolítico produz ATP e lactato; este último, quando acumulado, contribui para a fadiga, mas pode ser reutilizado pelo sistema oxidativo em atividades menos intensas. - Esta afirmação é correta, pois descreve bem a produção de ATP e lactato durante atividades intensas e a possibilidade de reutilização do lactato. Após a análise, a alternativa correta é: E.