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Profissionais de nutrição esportiva utilizam a técnica dietética para educar os atletas sobre a importância da alimentação adequada. Qual é o principal objetivo da aplicação da técnica dietética na nutrição esportiva? Grupo de escolhas da pergunta Criar planos alimentares que otimizem o desempenho e a recuperação dos atletas, ajustando a ingestão calórica e a distribuição de macronutrientes para alcançar objetivos específicos, como ganhar massa muscular ou reduzir o percentual de gordura. Desenvolver dietas que se concentram exclusivamente em alimentos processados para evitar a preparação de refeições complexas. Fornecer suplementos alimentares como substituto principal das refeições, sem integrar alimentos sólidos na dieta do atleta. Prescrever dietas altamente restritivas para atletas para garantir a perda rápida de peso, sem considerar a recuperação e o desempenho. Priorizar a ingestão de bebidas energéticas para melhorar a performance durante o treinamento, sem considerar o equilíbrio nutricional geral.
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Ailton Santos

anteontem

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O principal objetivo da aplicação da técnica dietética na nutrição esportiva é criar planos alimentares que otimizem o desempenho e a recuperação dos atletas, ajustando a ingestão calórica e a distribuição de macronutrientes para alcançar objetivos específicos, como ganhar massa muscular ou reduzir o percentual de gordura. Essa abordagem considera a individualidade do atleta e busca promover uma alimentação equilibrada e saudável.

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