Para atletas de endurance, as recomendações de ingestão de proteína variam, mas geralmente são mais altas do que para a população em geral. A literatura científica sugere que a ingestão de proteína para esses atletas deve estar entre 1,2 a 1,8 g/kg/dia, dependendo da intensidade e volume do treinamento. Analisando as alternativas: A. 1,2 a 1,8 g/kg/dia - Esta opção está correta e é a recomendação adequada para atletas de endurance. B. 0,8 a 1,2 g/kg/dia - Esta quantidade é mais adequada para a população geral, não para atletas de resistência. C. 1,6 a 1,7 g/kg/dia - Embora esteja dentro da faixa, não abrange toda a recomendação. D. 1,6 a 2,4 g/kg/dia - Esta faixa é mais alta do que o recomendado para a maioria dos atletas de endurance. E. 1,2 a 1,4 g/kg/dia - Esta faixa é inferior ao recomendado para atletas de endurance. Portanto, a alternativa correta é: A. 1,2 a 1,8 g/kg/dia.