Ed
há 5 horas
Analisando as alternativas sobre o treinamento em circuito na musculação, podemos observar o seguinte: A) Em cada estação, fossem trabalhados 20 minutos, seguidos de uma pausa de 32 segundos. - Essa opção não é típica do treinamento em circuito, que geralmente envolve períodos mais curtos de trabalho e pausas. B) A sua execução trouxesse desmotivação para os praticantes. - O objetivo do treinamento em circuito é justamente o oposto, ou seja, motivar e engajar os praticantes. C) Necessitasse de muitas pessoas (professores, treinadores) para sua execução. - O treinamento em circuito pode ser realizado de forma autônoma, não necessitando de muitos profissionais. D) Fosse de assimilação difícil por parte de professores e alunos. - O treinamento em circuito é projetado para ser acessível e fácil de entender, não difícil de assimilar. E) Movimentasse um grande número de alunos em um curto espaço de tempo. - Esta opção reflete bem a essência do treinamento em circuito, que visa otimizar o tempo e permitir que várias pessoas treinem simultaneamente. Portanto, a alternativa correta é: E) Movimentasse um grande número de alunos em um curto espaço de tempo.
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