Ed
há 10 meses
No relato de Camila, podemos identificar os seguintes elementos com base no modelo cognitivo de Aaron Beck: - Pensamento automático: "As pessoas vão me achar chata." - Crença intermediária: "Se eu me expor, serei julgada." - Crença central: "Sou inadequada." Esses pensamentos refletem a forma como Camila percebe a situação social e suas inseguranças, evidenciando um padrão de pensamento que pode ser trabalhado na terapia cognitivo-comportamental (TCC).
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