Pergunta 1 Considerando que a condição aeróbia é uma das capacidades predominantes em atividades que necessitam de longo tempo de atividade, leia atentamente as seguintes assertivas quanto à veracidade, pontuando V para VERDADEIRO ou F para FALSO quanto à capacidade aeróbia poder ser desenvolvida com o método: I - Contínuo, intervalado ou misto. II - Contínuo, apenas. III - Intervalado, apenas. IV - Misto, apenas. As assertivas I, II, III e IV são, RESPECTIVAMENTE: F; V; F; F. F; F; F; V. F; F; F; F. F; F; V; F. V; F; F; F. Pergunta 2 Pergunta 2 0,17 Pontos Pergunta 2 treinamento, podendo ser desenvolvida tanto a capacidade aeróbia, como anaeróbia lática ou alática. Portanto, deve ser estruturado de acordo com o objetivo do treino. Além disso, esse método também é aplicado para desenvolver outras capacidades, tais como força, flexibilidade, movimentos técnicos e coordenação motora. A intensidade e o volume de treino devem estar relacionados aos objetivos propostos para a sessão de treino, sendo este método muito próximo de várias modalidades esportivas que possuem alternâncias constantes de vias metabólicas, os chamados esportes intermitentes, que variam entre o metabolismo aeróbio e anaeróbio, como no caso das modalidades de lutas e jogos coletivos. Trata-se do método de carga contínua crescente. mista. contínua decrescente. contínua. intervalada. Pergunta 3 Pergunta 3 0,17 Pontos Pergunta 3 Considerando que o treinamento físico deve ser realizado orientado para se atingir determinado objetivo, a fim de programar as atividades e que devemos considerar os meios e métodos mais adequados para tal, analise as seguintes asserções quanto à veracidade das proposições para, em seguida, assinalar a alternativa CORRETA: O meio de treinamento pode ser considerado o que se utiliza, por exemplo, do tipo de exercício, da corrida, natação, do treinamento resistido.ENQUANTOO método de treinamento pode ser considerado como se utiliza, por exemplo, treino intervalado, contínuo. Sobre estas duas asserções, é CORRETO afirmar que a primeira é falsa e a segunda é verdadeira. as duas são falsas. as duas são verdadeiras. as duas têm seus significados invertidos. a primeira é verdadeira e a segunda é falsa. Pergunta 4 Pergunta 4 0,17 Pontos Pergunta 4 Considerando que o método de exercício de carga contínua possui duração prolongada, sem alteração frequente ou de pouca magnitude de ritmo, e que para o controle de intensidade são sugeridas diferentes possibilidades, entre as quais a utilização de parâmetros de frequência cardíaca, concentração de lactato e velocidade média de execução, analise as seguintes asserções quanto à veracidade das proposições para, em seguida, assinalar a alternativa CORRETA: É um método de treino que se caracteriza por alto volume de treinamento.PORQUEPode ser entendido como método de estímulo de forma contínua, intervalada ou mista, constante, crescente, decrescente ou em variações possíveis entre elas. Sobre estas duas asserções, é CORRETO afirmar que a primeira é verdadeira e a segunda é falsa. a primeira é falsa e a segunda é verdadeira. as duas são falsas. as duas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira. as duas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. Detalhes e informações Data de entrega da avaliação 01/06/26 23:59 (BRT) Você não pode enviar trabalhos após a data de entrega. Você não pode fazer uma nova tentativa de envio após a data de entrega. Tentativas 3 tentativas restantes Avaliação Pontos máximos 0,68 pontos