Ed
há 2 semanas
Vamos analisar cada afirmação: I - O termo volume se refere à quantidade do que é realizado, por exemplo, numa rotina de treinamento. Correto. Volume é realmente a quantidade total de trabalho realizado. II - O treino compreende o conjunto de exercícios realizados em um período do dia. Correto. Treino é o conjunto de exercícios realizados em uma sessão ou período. III - O grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo intensidade. Correto. Intensidade refere-se ao grau de esforço ou carga aplicada. Todas as três afirmações estão corretas. Resposta correta: a) São verdadeiras as três afirmações.