Pergunta 2 Analise as afirmações a seguir: I - O “TRISET” gera estresse metabólico elevado em quem o faz. Diferente do “BISET”, esse método conta com 3 séries conjugadas ao invés de duas e deve ser utilizado em sujeitos avançados com, no mínimo, 4 meses de treinamento/experiência de treino. II - Para quem busca melhorar a capacidade de força máxima, executar exercícios até a falha muscular é bastante recomendado. III - A intensidade em exercícios resistidos é medida, oficialmente, pela porcentagem de 1RM (uma repetição máxima). Isso significa que, apesar de serem chamados por alguns como “métodos de intensificação”, recursos como o SST, stripset, dropset, entre outros, aumentam somente a percepção subjetiva de esforço (PSE) e não a intensidade, de fato. Assinale a alternativa que contenha as afirmações corretas.