Ed
há 4 meses
A questão trata da fonte de energia utilizada nos exercícios de alta intensidade e o papel dos carboidratos armazenados em forma de glicogênio muscular e hepático. Nos exercícios de alta intensidade, o corpo utiliza principalmente os carboidratos armazenados (glicogênio) para suprir a necessidade energética, pois a degradação dos carboidratos é mais rápida e eficiente para gerar energia nesse tipo de esforço. A falta desses estoques leva à fadiga, pois o corpo não consegue manter o desempenho. As alternativas que mencionam que a falta de carboidratos leva a melhorias por uso de lipídeos e emagrecimento estão incorretas no contexto de exercícios de alta intensidade, pois a energia dos lipídeos é mais utilizada em exercícios de baixa intensidade e longa duração. Portanto, a alternativa correta é a) carboidratos armazenados em forma de glicogênio, muscular e hepático. A falta de carboidratos armazenados leva à fadiga.
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