Ed
há 2 meses
Para o desenvolvimento motor do indivíduo, é mais proveitoso praticar várias modalidades esportivas durante a infância e adolescência, em vez de se especializar precocemente em um único esporte. Isso porque a diversidade de práticas favorece o desenvolvimento global das habilidades motoras, promove maior aprendizagem motora e reduz o risco de lesões e burnout. Quanto à definição de controle motor, com base no tema 1 do livro citado, controle motor é o processo pelo qual o sistema nervoso coordena os músculos e movimentos para executar ações motoras de forma eficiente e adaptada ao ambiente.
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