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Educação Física

Humanas / Sociais
Considerandoo extrato de texto e OS conteúdos do livro-base Ginástica sobre as ginásticas fisioterápicas, relacione as modalidades às suas respectivas características: Pesquisar por imagem C 1. Método Pilates. 2. Ginástica natural. 3. Isostretching. () Esse método preconiza que a realização de exercícios no solo ou em equipamentos específicos da modalidade é capaz de restaurar a X saúde debilitada, assim como favorecer a manutenção e 0 desenvolvimento do condicionamento físico do praticante. () Esse método consiste na manutenção de posturas de alongamento durante uma expiração prolongada, enquanto O indivíduo realiza uma contração isométrica excêntrica da musculatura vertebral profunda. () Baseia-se na execução de movimentos naturais como forma de exercitação corporal. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
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Charles F. Kohl

há 3 meses

Respostas

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há 3 meses

Vamos analisar as descrições e relacionar com as modalidades: 1. Método Pilates: "realização de exercícios no solo ou em equipamentos específicos para restaurar a saúde debilitada e favorecer o condicionamento físico" — corresponde à primeira descrição. 2. Ginástica natural: "baseia-se na execução de movimentos naturais como forma de exercitação corporal" — corresponde à terceira descrição. 3. Isostretching: "manutenção de posturas de alongamento durante expiração prolongada com contração isométrica excêntrica da musculatura vertebral profunda" — corresponde à segunda descrição. Portanto, a sequência correta é: (1) Método Pilates — primeira descrição (3) Isostretching — segunda descrição (2) Ginástica natural — terceira descrição Assim, a sequência correta é: 1, 3, 2.

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