Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada sentença sobre repositores hidroeletrolíticos: 1) O uso de repositores hidroeletrolíticos deve ser monitorado pelos próprios praticantes de atividade física e é mais utilizado antes e após o exercício intenso. - Falso. O uso deve ser orientado por profissionais, não apenas pelos próprios praticantes, e geralmente é mais indicado durante e após o exercício intenso, não antes. 2) São formulados pela concentração variada de eletrólitos (principalmente sódio e cloreto) associados a concentrações variadas de carboidratos. - Verdadeiro. Essa é a composição típica dos repositores hidroeletrolíticos. 3) São indicados após uma atividade física moderada. - Falso. Normalmente são indicados após exercícios intensos ou prolongados, não necessariamente após atividade moderada. 4) Deve ser evitado por indivíduos hipertensos. - Verdadeiro. Pessoas hipertensas devem ter cuidado com o consumo de sódio presente nesses repositores. 5) A alimentação diária é suficiente para promover a reposição de eletrólitos em muitas situações. - Verdadeiro. Em atividades físicas leves ou moderadas, a alimentação habitual costuma ser suficiente para repor eletrólitos. Sequência correta: F - V - F - V - V Alternativa correta: C) F - V - F - V - V.