A evidência científica atual destaca que o período pré-concepcional é fundamental para a saúde materno-fetal, e intervenções nutricionais devem começar antes da gestação para garantir melhores resultados. Analisando as alternativas: a) Aguardar a confirmação da gestação para iniciar intervenções nutricionais — incorreto, pois a intervenção pré-concepcional é importante. b) Priorizar apenas a suplementação de ácido fólico — insuficiente, pois outros micronutrientes também são importantes. c) Realizar intervenção nutricional integrada, idealmente por pelo menos 3 meses antes da concepção — correto, pois envolve ajuste alimentar e suplementação adequada antes da gravidez. d) Orientar apenas ajustes calóricos, já que o IMC é adequado — incorreto, pois a qualidade da dieta e micronutrientes são essenciais, não só calorias. e) Manter a alimentação habitual, pois não há impacto comprovado antes da gestação — incorreto, há impacto sim. Portanto, a alternativa correta é: c) realizar intervenção nutricional integrada, idealmente por pelo menos 3 meses antes da concepção.