Os ácidos graxos ômega-3 (EPA e DHA) exercem efeitos anti-inflamatórios por meio da competição com ácido araquidônico e da síntese de mediadores lipídicos especializados (resolvinas, protectinas). Qual é a dose mínima diária de EPA+DHA considerada eficaz para modulação da inflamação crônica de baixo grau em adultos, segundo as principais diretrizes? A Qualquer dose produz efeito equivalente B 250 mg/dia C 5.000 mg/dia D 500 mg/dia E 000–2.000 mg/dia de EPA+DHA
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