Questão 05 Os hábitos de um indivíduo podem fazer com que a sua performance seja aumentada ou diminuída. Uma das manobras que alguns indivíduos acabam por utilizar é o treinamento em altitudes elevadas para competir em menores altitudes. Essa estratégia é adotada com o objetivo de: Clique na sua resposta abaixo Aumentar a capacidade cardiorrespiratória do indivíduo. Vivenciar diferentes ambientes de treinamento. Aumentar o custo de treinamento. Deixar o treino mais dinâmico. Levar a diminuições consideráveis da capacidade cardiorrespiratória.
Respostas
Ed 
há 2 meses
A resposta correta é: Aumentar a capacidade cardiorrespiratória do indivíduo. Explicação: O treinamento em altitudes elevadas é utilizado para estimular o organismo a produzir mais glóbulos vermelhos, melhorando a oxigenação do sangue. Isso aumenta a capacidade cardiorrespiratória, beneficiando o desempenho em altitudes mais baixas.
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