Ed
semana passada
Vamos analisar as alternativas com base no princípio da reversibilidade no treinamento desportivo: - O princípio da reversibilidade diz que os ganhos obtidos com o treinamento (capacidade funcional, adaptações morfológicas) podem ser perdidos se a prática for interrompida por um período prolongado. Analisando as alternativas: A) "O aumento da capacidade funcional ou as adaptações morfológicas adquiridas com o treinamento são o princípio da reversibilidade." — Incorreto. O aumento é resultado do treinamento, mas o princípio da reversibilidade está relacionado à perda desses ganhos quando o treinamento é interrompido. B) "O princípio da reversibilidade explica que a partir do momento que ocorreram adaptações elas não serão mais perdidas." — Incorreto. É o contrário: as adaptações podem ser perdidas. C) "O princípio da reversibilidade refere-se aos momentos adequados em que devem ser realizados novos estímulos." — Incorreto. Isso está mais relacionado ao princípio da continuidade ou da sobrecarga. D) "A diminuição da capacidade funcional ou das adaptações morfológicas que foram adquiridas com o treinamento são o princípio da reversibilidade." — Correto. Essa definição está alinhada com o conceito do princípio da reversibilidade. Resposta correta: D
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