Vamos analisar as alternativas com base nos efeitos fisiológicos do aquecimento: - O aquecimento eleva a temperatura corporal e muscular, o que melhora a elasticidade dos músculos e articulações, aumentando a flexibilidade. - Também aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos, preparando-os para o esforço. - Além disso, eleva a frequência cardíaca, mas não diminui o fluxo cardíaco. - Portanto, as alternativas que falam em redução da temperatura ou diminuição do fluxo cardíaco estão incorretas. Analisando as alternativas: A) Aumento da flexibilidade corporal e redução da temperatura do corpo. — Errado, a temperatura aumenta, não diminui. B) Aumento da flexibilidade corporal e redução das temperaturas sanguínea e corporal. — Errado, as temperaturas aumentam. C) Estímulo da mente e diminuição do fluxo cardíaco. — Errado, o fluxo cardíaco aumenta. D) Elevação da temperatura do corpo e aumento do fluxo sanguíneo. — Correto, corresponde aos principais efeitos fisiológicos do aquecimento. E) Diminuição da flexibilidade corporal e aumento da frequência cardíaca. — Errado, a flexibilidade aumenta, não diminui. Resposta correta: D) Elevação da temperatura do corpo e aumento do fluxo sanguíneo.