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Os alunos do curso de Educação Física da Faculdade Única foram convidados a avaliar a aptidão cardiorrespiratória dos alunos de uma escola. A escolha de bons testes está relacionada ao atendimento de alguns aspectos.
São aspectos que devem ser considerados na escolha de um teste:
Qualidade; Reprodutibilidade; Viabilidade.
Validade; Exatidão; Reprodutibilidade.
Validade; Qualidade; Viabilidade.
Exatidão; Reprodutibilidade; Viabilidade.
Viabilidade; Exatidão; Validade.

há 4 horas

há 4 horas

MEDIDAS E AVALIAÇAO3

Única

Respostas

Ed

há 4 horas

A resposta correta é: Validade; Exatidão; Reprodutibilidade. Explicação rápida: - Validade: o teste deve medir exatamente o que se propõe a medir (aptidão cardiorrespiratória). - Exatidão: o teste deve fornecer resultados precisos e corretos. - Reprodutibilidade: o teste deve apresentar resultados consistentes quando repetido em condições semelhantes. Esses são os principais aspectos para escolher um teste adequado na avaliação física.

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Única

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A aptidão física relacionada ao desempenho esportivo pode e deve ser avaliada no início, durante e no fim da temporada esportivo em atletas.
Quais os componentes estão diretamente relacionados a aptidão física associados ao desempenho?
Agilidade, velocidade, equilíbrio, resistência aeróbia, potência muscular e coordenação
Equilíbrio, força muscular, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e coordenação
Velocidade, equilíbrio, agilidade, resistência anaeróbia, potência muscular e coordenação
Equilíbrio, agilidade, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e motricidade grossa
Composição corporal, Equilíbrio, agilidade, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e motricidade grossa

A aptidão física relacionada ao desempenho está comumente associada ao incremento de performance corporal. Manter níveis adequados nessas variáveis, com certeza, também é essencial para desenvolver as tarefas básicas do dia a dia, ainda que a aptidão esteja relacionada, na literatura, aos padrões de desempenho e não à saúde. No que tange o equilíbrio, um dos componentes que englobam a aptidão física para o desempenho, analise as afirmativas a seguir e assinale V (verdadeiro) e F (falso), relacionadas a uma das características desse componente.
A ordem correta de cima para baixo é:
consiste na capacidade que um indivíduo tem de manter a postura de seu corpo inalterada, mesmo quando colocado em várias posições.
se divide em estático e dinâmico, e são classificadas mediante a posição corporal no ambiente em que o corpo se encontra.
capacidade que um indivíduo possui de realizar movimentos rápidos e de efetuar mudanças de posição de forma voluntária.
consegue integrar a mobilização de diferentes grupos musculares com as modalidades sensoriais variadas de forma eficiente.
F, V, F, V.
F, F, F, V.
F, F, V, V.
V, V, F, F.
V, F, V, F.

A anamnese consiste em uma triagem, um questionário que contempla informações socioeconômicas (sexo, idade, renda, cor da pele), do estilo de vida (horas de sono, ingestão de alimentos, bebidas alcoólicas, fumo e nível de atividade física) e histórico de saúde (últimos exames realizados, uso de medicamento contínuo, presença de doenças, lesões etc.). E ainda, outro instrumento, o Questionário de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q). Que deverá estar associado a anamnese durante o processo de avaliação física. E em relação ao PAR-Q pode-se afirmar que:
trata-se de um questionário que permite identificar possíveis limitações na execução do teste de força e resistência muscular.
trata-se de um questionário cuja finalidade é medir a relação cintura-quadril em indivíduos saudáveis.
trata-se de um questionário que deve ser aplicado ao indivíduo antes que comece a praticar atividades físicas regulares.
trata-se de um questionário que permite estimar a intensidade do esforço físico de adultos e idosos.
trata-se de um questionário que permite estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas.