Vamos analisar as alternativas com base no conceito de "conhecer suas próprias emoções", que é a aptidão de autoconsciência emocional segundo Daniel Goleman: - "É a capacidade de identificar e controlar sentimentos no momento em que ocorrem." — Isso está relacionado à autoconsciência e ao controle emocional, muito próximo do conceito correto. - "É a capacidade de confortar-se, de livrar das emoções negativas que incapacitam as pessoas frente às situações." — Isso se refere mais ao autocontrole ou autorregulação emocional. - "É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta." — Isso está ligado à motivação emocional. - "É a capacidade de não julgar e de compreender as emoções do outro." — Isso se refere à empatia. Portanto, a alternativa correta que define a aptidão de conhecer suas próprias emoções é: A) É a capacidade de identificar e controlar sentimentos no momento em que ocorrem.