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Qual a função dos árbitros do Painel D na arbitragem da Ginástica Artística?
a. Somar os pontos de dificuldade da série.
b. Avaliar a parte artística da série.
c. Descontar pontos por erros de execução.
d. Somar os pontos de dificuldade da série.
e. Avaliar o comportamento dos ginastas.
f. Aplicar penalidades por atraso na apresentação.

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Na arbitragem da Ginástica Artística, o Painel D é responsável por avaliar a parte artística da série, ou seja, aspectos como expressão, fluidez e apresentação. Portanto, a alternativa correta é: b) Avaliar a parte artística da série.

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Alguns autores (Caçola e Ladewig, 2007; Alonso, 2011; Sampaio e Valentini, 2015) vêm demonstrando uma preocupação com o processo de ensino e de aprendizagem na iniciação da ginástica rítmica e, a partir desses estudos, eles concluíram que:
Assinale a alternativa correta sobre as conclusões desses autores.
a. A prática pelo todo na iniciação traz melhores resultados em comparação com a prática por partes.
b. Deve-se iniciar o trabalho com o manuseio dos aparelhos somente após a execução e técnica correta dos elementos corporais.
c. A prática por partes na iniciação traz melhores resultados em comparação com a prática pelo todo.
d. A prática pelo todo na iniciação traz melhores resultados em comparação com a prática por partes.
e. A prática por partes proporciona maior grau de interação entre o corpo e o aparelho.

O alongamento muscular é realizado pela ação do próprio indivíduo por meio da contração da musculatura agonista, gerando o alongamento da musculatura antagonista, e é desenvolvido na ginástica rítmica a partir de movimentos de balanceios e sustentações, muito comuns no trabalho de barra.
O texto se refere a qual método de treinamento de flexibilidade?
a. Método ativo.
b. Método passivo.
c. Método contração e relaxamento.
d. Método contração relaxamento-contração agonista.
e. Método ativo passivo.