Como mobilizar a articulaçao do tornozelo?

o melhor posicionamento para mobilização de tornozelo é em decubito dorsal. 
O tornozelo é uma articulação que permite movimentos em 4 direçoes ( flexão plantar, dorsiflexão, pronação e supinação.)
Para mobilizar, inicialmente voce deve estabilizar a perna, garantindo a mobilização dos ossos do pé em relação à tibia e fibula. 
existem vários métodos de mobilização articular, e para eleger o melhor voce deve ter em mente qual é o objetivo dessa mobilização com seu paciente.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesioterapia.

Para mobilizar a articulação do tornozelo recomenda-se a:

• Autoliberação miofascial na panturrilha e fáscia plantar.

• Alongamento na panturrilha.

• Exercícios básicos de mobilidade de tornozelo.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesioterapia.

Para mobilizar a articulação do tornozelo recomenda-se a:

• Autoliberação miofascial na panturrilha e fáscia plantar.

• Alongamento na panturrilha.

• Exercícios básicos de mobilidade de tornozelo.