Quais são as doenças de carência de vitamina C?

1. Cansaço, palidez e tontura, devido à anemia causada pela pouca absorção do ferro;
2. Dificuldade para a cicatrização de feridas, devido à deficiência do colágeno;
3. Sangramentos, principalmente pela gengiva e nariz, mas que podem surgir em qualquer local do corpo, devido ao rompimento dos tecidos que suportam os vasos sanguíneos;
4. Manchas arroxeadas pelo corpo, também pela fragilidade dos vasos sanguíneos;
5. Deformidades ósseas e aumento do risco de fraturas, principalmente em crianças, pois altera o processo de calcificação e formação dos ossos;
6. Queda do cabelo e enfraquecimento das unhas, pelo enfraquecimento dos tecidos;
7. Dor óssea, inchaço no corpo e enfraquecimento das cartilagens e articulações;
8. Queda e amolecimento dos dentes, pois a altera a formação da dentina, que é a matriz dos dentes;
9. Aumento do risco de infecções, como gripes e resfriados, pois a falta de vitamina C prejudica a formação dos glóbulos brancos e altera várias funções do sistema imune;
10. Tristeza, stress mental e dificuldades de raciocínio, pois a falta desta vitamina pode produzir alterações químicas cerebrais.

imunidade baixa.

A necessidade de vitamina C na dieta é aumentada por doenças febris, distúrbios inflamatórios, hipertireoidismo, deficiência de ferro, estresse pelo calor ou frio, cirurgia, queimaduras e deficiência proteica.

Quando a vitamina C é deficiente, a formação de substâncias de cimento intercelular nos tecidos conjuntivos, nos ossos e na dentina é defeituosa, resultando em capilares enfraquecidos com subsequente hemorragia e defeitos nas estruturas ósseas e relacionadas.

Outra patologia formada é o escorbuto, que pode levar a anemia, debilidade, exaustão, sangramento espontâneo, dor nos membros e, especialmente, nas pernas, inchaço em algumas partes do corpo e, às vezes, ulceração das gengivas e perda de dentes.