Num treinamento intervalado aeróbico, a proporção de tempo recuperação x estímulo é da ordem de... A) 1 x 2 B) 1 x 1 C) 1 x 3 D) 1 x 4

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A referência é o capítulo 21 do livro de Fisiologia do Exercício, do McArdle, 8ed, pg. 494.

No treinamento intervalado aeróbio, a proporção de tempo recuperação x estímulo é da ordem de 1x1.