Elabore em uma ficha cardápio, 1 (um) dia de dieta para você levando em consideração suas

necessidades nutricionais e as características alimentares levantadas, descrevendo o que deve

ser consumido de CHO (g) – 55%, LIP (g) – 25% e PROT(g) – 20%, além da fibra (g) e

Cálcio em (mg) (valores recomendados pelas DRI´s) em medidas caseiras, convertidas em g

ou ml. Faça a descrição do consumo em calorias totais, calorias por nutrientes, nutrientes em

gramas e porcentagem (%) de VCT de cada um dos macronutrientes em gramas/mg dos

outros dois nutrientes. Descreva a avaliação entre RECOMENDAÇÃO x PRESCRIÇÃO