Crianças Ativas - Exercícios para estimulação

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LUCIANA BRITES
LUCIANA BRITES
Direção e Coordenação Geral
Luciana Brites
Equipe Editorial
Ana Clara dos Reis Tomaelli 
Fabrícia Cristina Florencio
Ilustração, Iconografia
e Diagramação
Gabriela Naomi Umezu Oliveira
Luke Boaro Almeida Machado
Revisão Ortográfica
Ana Clara dos Reis Tomaelli 
Dados Internacionais de Catálogo na Publicação 
(CIP) (Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
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E-mail: editoraneurosaber@neurosa-
ber.com.br
BRITES, Luciana. 
Crianças Ativas. / Luciana Brites. – Londrina: Editora NeuroSaber, 2020. 
ISBN: 978-65-992698-1-31. 
Alfabetização. 2. Psicomotricidade. 3. Educação – Londrina (PR). I. Título.
Introdução . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06
Tônus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08
Equilibração . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1
Esquema imagem corporal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4
Lateralização . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 8
Estruturação espaço-tempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Praxia global . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Praxia fina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Consideração finais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Referências . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
SUMÁRIO
Este e-book foi preparado com muito carinho pela Equipe 
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especialmente para auxiliar você!
Por isso, lembre-se de que é vedada a reprodução, total ou 
parcial, do conteúdo
contido neste livro digital, nos termos da Lei nº 9.610/98.
Esperamos que você faça bom uso desta obra. Aproveite!
Um grande abraço,
Equipe NeuroSaber
BEM-VINDO A ESTE
MATERIAL! 
6 Crianças Ativas
exercícios para estimulação 
da coordenação motora
A palavra psicomotricidade deriva dos termos grego psyche, que significa 
alma, mente, e latim moto, que se refere a movimento. Assim, é possível con-
cluir que essa ciência estuda a inter-relação entre a mente e o movimento, li-
gada a aspectos emocionais e motores. Psicomotricidade, portanto, é definida 
por Nascimento e Machado (1986) como a associação entre pensamento, ação 
e emoção, buscando desenvolver, concomitantemente, a parte motora e a as 
funções da inteligência. Meur e Staes (1984), por sua vez, afirmam que o objetivo 
da psicomotricidade é justamente observar a relação que se estabelece entre 
motricidade, mente e afetividade, utilizando-se, para tal, de uma técnica.
Segundo Fonseca (1995), as áreas psicomotoras subdividem-se em 7: tônus; 
equilíbrio; esquema e imagem corporal; estruturação espaço-temporal e praxia 
global e fina. Tônus configura-se como um mecanismo básico de estruturação 
e organização corporal, o qual permite regular a força e modular os movimentos. 
A equilibração refere-se ao controle postural e à aquisição de habilidades loco-
motoras. A lateralização corresponde à dominância lateral – definição da mão 
que se utiliza para a escrita e para outras atividades, que se desenvolve entre os 
2-3 anos até os 7 – e lateralidade – noção de esquerda-direita, aos 8-9 anos de 
idade. Esquema e imagem corporal é um aspecto básico da psicomotricidade, 
que se estabelece em sua totalidade dos 3 aos 4 anos. O desenvolvimento dessa 
noção acontece, primeiro, com relação a aspectos sensoriais e só então liga-se 
à imagem corporal. A estruturação espaço-temporal ocorre dos 4 aos 5 anos, 
7 Crianças Ativas
envolvendo aspectos relativos à posicionamento espacial e temporal. Por fim, 
há ainda as áreas relativas à coordenação motora global ou fina: a praxia global 
envolve a coordenação dos olhos, mãos e pés e planificação motora e integração 
rítmica; já a praxia fina envolve a concentração, organização e planificação das 
funções manuais.
Nesse sentido, as atividades deste livro buscam estimular e desenvolver essas 
áreas psicomotoras, observando cada uma delas de modo individual.
9 Crianças Ativas
1) Brincando no colchão
Materiais: Colchonetes.
Orientações: Distribua os colchonetes pelo espaço, para que a criança explore o 
material com liberdade. Incentive-os a engatinhar e depois a se rastejar.
 2) Interação com brinquedos
Materiais: Caixa com brinquedos.
Orientações: Coloque uma caixa de brinquedos no centro do espaço. Peça para a 
criança tirar todos os brinquedos dela, um a um, e colocar no chão. Depois, ela deve 
devolver os brinquedos à caixa novamente. Repita esse exercício várias vezes.
 3) Não solte a bola
Materiais: Colchonetes e bolinhas.
Orientações: Distribua os colchonetes pelo espaço. Entregue as bolinhas para a 
criança. Peça para que ela se deite de barriga para baixo e que rasteje pelo colchão 
sem soltar a bola.
 4) Te arrastando por aí
Materiais: 1 colchonete e outro objeto (brinquedo, caixa) para ser colocado em 
cima dele.
Orientações: Peça para que a criança fique de frente para o colchonete e segure a 
ponta dele, deixando a outra parte ainda em contato com o chão. Ela deve arrastar o 
colchonete pela sala, indo e voltando. Repita o exercício dificultando um pouco mais, 
colocando um objeto em cima do colchão.
5) Pulando como animais
Materiais: Nenhum.
10 Crianças Ativas
Orientações: Estimule as crianças a pular de formas diferentes. Diga: “Pule como 
um elefante!” e oriente a criança para que pule de uma forma mais “pesada”. Depois, 
peça à criança que pule como uma joaninha e oriente-a para que pule “leve”. Faça o 
mesmo com diversos animais, explorando a ludicidade desse momento.
6) Sopro com canudo
Materiais: Canudos e bolinhas de papel.
Orientações: Pegue um pedaço de papel e faça diversas bolinhas – você pode pedir 
para a criança ajudar nessa tarefa. Depois, entregue os canudos, distribua as bolinhas 
em uma superfície e peça para a criança tentar movê-las com o sopro.
7) Ação e reação
Materiais: Alguns saquinhos de areia e pedaços de corda ou fitas.
Orientações: Amarre a corda (fita) nos saquinhos de areia, deixando uma ponta 
de aproximadamente 1 m. Entregue a ponta para a criança e estimule-a a puxar os 
saquinhos pelo espaço. 
 8) Boliche aéreo
Materiais: Bolas, cinco garrafas pets, grãos de arroz/feijão.
Orientações: Vá a um espaço que permita que a criança brinque. Coloque alguns 
grãos de arroz ou feijão dentro da garrafa pet, apenas para que ela não caia facilmen-
te (com a força do vento, por exemplo). Depois, posicione-as como os pinos do boliche 
e deixe a criança a uma distância de 2 m. Ela deverá arremessar a bola tentando der-
rubar todas as garrafas. Conforme ela for jogando, de acordo com a dificuldade ou fa-
cilidade, aumente ou diminua a distância entre o ponto de lançamento e as garrafas.
12 Crianças Ativas
1) Não é hora de dormir, é hora de brincar
Materiais: Colchão gordo e um aparelho de som.
Orientações: Coloque o colchão no centro do espaço. Quando a criança estiver em 
cima dele, peça que fique parada, tentando se equilibrar sem se mexer. Para incenti-
var a criança, coloque uma canção infantil e brinque de estátua.
2) Subindo e descendo
Materiais: Nenhum.
Orientações: A criança deve ficar sentada com os pés descalços. Peça que elas 
batam com um pé no chão, depois com o outroe, por fim, com os dois juntos. Depois 
repita essa atividade com as crianças em pé.
3) Ponto de equilíbrio
Materiais: Nenhum.
Orientações: A criança deve ficar sentada com os pés descalços. Peça que elas 
batam com um pé no chão, depois com o outro e, por fim, com os dois juntos. Depois 
repita a mesma sequência de movimentos com as crianças em pé. Ao final, as crian-
ças vão marchar batendo somente um pé com mais força no chão, depois o outro e 
colocar os dois pés ao mesmo tempo.
4) Brincando de corda
Materiais: Uma corda grande (7 a 9 m).
Orientações: Coloque uma corda esticada no chão. Incentive a criança a andar so-
bre a corda colocando um pé na frente do outro. Depois peça que pule em ziguezague, 
sem deixar os pés se afastarem. Cada movimento, para ser bem executado, deve ser 
completado depois que ela for e voltar ao ponto de início. 
13 Crianças Ativas
5) Equilíbrio e movimento
Materiais: Folhas de jornal.
Orientações: Espalhe algumas folhas pelo espaço. Depois, a criança irá andar de 
diferentes maneiras: normal, em quatro apoios. Faça com que ela execute os movi-
mentos passando também por cima das folhas de jornal espalhadas no espaço. 
6) De galho em galho
Materiais: Folhas de revistas e aparelho de som.
Orientações: Espalhe várias folhas de revista no espaço, com uma distância de 
50 a 60 cm entre elas. Coloque a música e informe que, ao parar, as crianças devem 
encontrar e ficar em cima de uma folha de revista, os pés não podem ficar direto no 
chão. Certifique-se de manter as crianças com uma distância segura para não se 
machucarem.
7) Equilíbrio e movimento
Materiais: Duas cordas grandes e três bambolês.
Orientações: Você irá construir um pequeno circuito, seguindo a sequência de: 
uma corda em linha reta, seguida por três bambolês, finalizando com a outra corda 
em forma de “ondas”. A criança deve fazer ida e volta e repetir o trajeto três vezes. 
Primeiro, ela vai apenas tentar se equilibrar nas cordas e caminhar para passar pelos 
bambolês. No segundo, elas mudarão apenas a forma de passar pelos bambolês, des-
sa vez eles devem passar pulando. No terceiro, elas passarão pelos bambolês pulando 
apenas com um pé só.
8) Pulando de um pé só
Materiais: Fita-crepe.
Orientações: Trace uma linha reta com fita-crepe no chão. Oriente a criança para 
que ela ande sobre aquela linha: primeiro que caminhe com os dois pés; depois, que 
pule com um pé só e, na sequência, com outro. Você pode também fazer variações: 
sugerir que ande em zigue-zague, por exemplo.
15 Crianças Ativas
1) Partes do meu corpo
Materiais: Nenhum.
Orientações: Deixe a criança em pé e comece a cantar a canção: “Cabeça, ombros, 
perna e pé/ Perna e pé/ Cabeça, ombros, perna e pé/ Perna e pé/ Olhos, orelhas, 
boca e nariz/ Todo mundo é feliz/ Bem feliz!”. Enquanto canta a canção, faça gestos 
mostrando as partes do corpo correspondentes. Repita várias vezes para que a crian-
ça consiga assimilar, mesmo que aos poucos, e acompanhar a atividade. 
2) O mestre mandou 
Materiais: Nenhum.
Orientações: Faça a brincadeira O mestre mandou. Explique para a criança que 
ela deve seguir os comandos. Diga: 
1º) O mestre mandou você mexer a cabeça.
2º) O mestre mandou você balançar os braços
3º) O mestre mandou você mexer as pernas.
4º) O mestre mandou você mexer o bumbum.
5º) O mestre mandou você mexer o corpo todo.
3) Hora do banho
Materiais: Folhas de jornal ou revistas.
Orientações: Nesta atividade, a criança deve simular um banho. Ela ficará em pé 
e seguirá as orientações. Peça a ela para que ligue o chuveiro e se molhe. A folha de 
jornal ou revista representará o sabonete. Instrua a passar a folha pelo corpo: “Vamos 
lavar os cabelos..., o rosto..., olhos..., boca..., orelhas..., pescoço…”. Deixando que ela 
sinta todas as partes. Demore e repita mais de uma vez o nome da parte que está 
sendo lavada naquele momento. Ao pedir para que a criança se seque, aproveite para 
enfatizar o nome das partes do corpo novamente: “vamos secar os cabelos..., o ros-
to..., os olhos..., as orelhas...”.
16 Crianças Ativas
4) Deslizando pelo chão
Materiais: Papel crepom e cordas pequenas.
Orientações: Faça pequenas fitas de papel crepom e vá amarrando nas partes do 
corpo da criança: amarre na cabeça (fazendo uma faixa), nas mãos, nos braços, nos 
joelhos, nos pés. Deixe que as crianças andem e corram, percebendo o movimento 
das fitas com as ações do corpo. Enquanto ela brinca, pergunte em quais partes do 
corpo ela tem fitas amarradas: é importante que elas consigam nomeá-las. 
5) Fazendo caretas 
Materiais: Nenhum.
O que fazer: Solicite que a criança siga o que você faz: pisque, abra e feche a boca, 
coloque a língua para fora, mande beijos estalados, levante a sobrancelha, olhe para 
cima, olhe para baixo, depois faça caretas diversas. Faça com calma para que a crian-
ça perceba e repita as ações com cada parte indicada.
6) O corpo do boneco
Materiais: Um boneco ou boneca. 
Orientações: Entregue um boneco ou boneca para a criança e peça a ela que apon-
te as seguintes partes do corpo dele: a cabeça, o nariz, a boca, a orelha, as mãos, os 
braços, os pés, os joelhos, as pernas, a barriga etc. 
7) Boneco de massinha
Materiais: Massinha de modelar.
Orientações: Entregue uma massinha para a criança e peça para fazer um bone-
co. Deixe-a executar a atividade livremente. Observe, ao final, quais partes do corpo 
aparecem no boneco criado.
17 Crianças Ativas
8) Autorretrato 
Materiais: Folha sulfite.
Orientações: Entregue uma folha sulfite e peça para a criança fazer um autorre-
trato. Incentive a desenhar a cabeça, o tronco, pernas e pés. Observe quais partes ela 
reconhece e consegue representar. 
19 Crianças Ativas
1) Lançando a bola
Materiais: Bolas pequenas (as crianças devem conseguir segurar com uma mão).
Orientações: Convide a criança a se posicionar em frente a uma parede e calcule 
uma distância de, no mínimo, 60 cm entre eles. Entregue à criança uma bola (peque-
na) e peça para que a lance contra a parede. Ela deve repetir o exercício diversas vezes 
com as duas mãos.
2) Rolando o arco
Materiais: Bambolê.
Orientações: Forneça um bambolê para a criança e solicite que ela o mantenha na 
mão direita. Coloque uma música infantil e explique que ela deve andar segurando o 
bambolê na mão direita. Quando a música parar, elas devem parar também e segurar 
o bambolê na outra mão. 
3) Dançando com a corda
Materiais: Papel crepom ou cordas pequenas.
Orientações: Amarre uma fita de papel crepom em um lado motor (pé e mão es-
querdos) da criança. Deixe que ela ande, corra e pule com a fita. Depois, repita o exer-
cício trocando as fitas de lado motor (pé e mão direitos).
4) Jogando com os pés e as mãos
Materiais: Bolas pequenas (as crianças devem conseguir segurar com uma mão).
Orientações: Coloque as crianças em frente a uma parede, calcule uma distância 
de no mínimo 60 cm entre elas. Entregue às crianças uma bola (pequena) e peça 
para a lançarem contra a parede. Eles devem repetir o exercício diversas vezes com 
as duas mãos. Depois pergunte com qual mão as crianças sentiram mais dificuldade 
para jogar a bola.
20 Crianças Ativas
5) Batendo no tambor
Materiais: Tambor ou outro instrumento que sirva como percussão.
Orientações: Forneça tambores ou outros instrumentos para a criança e peça a 
ela que, primeiro, segure o instrumento com a mão esquerda e toque com a direita. 
Depois, solicite que ela inverta: segure com a mão direita e toque com a esquerda. Por 
fim, solicite que comente sobre a dificuldade, contando com qual dos lados foi mais 
difícil executar o movimento.
6) Descubra o som
Materiais: Bastão grande (1 metro).
Orientações: Entregue um bastão à criança. Parada, ela vai bater o bastão no 
chão, alternando com sons mais fracos e mais fortes. Faça os exercícios com um lado 
motor do corpo; depois, troque e repita.
7) Chutando bolinhas de papel
Materiais: Jornais ou papéis mais resistentes.
Orientações: Faça bolinhas de papelcom jornal ou papel grosso – inclua a criança 
nesse passo. Na sequência, peça para que ela vá chutando até um ponto determina-
do, primeiro com o pé direito e depois peça para que inverta o pé, usando, agora, o es-
querdo. Por fim, converse com a criança, questionando sobre qual lado foi mais difícil 
para executar o movimento.
 8) Chutando a bola
Materiais: Bolas.
Orientações: Marque um ponto de partida e chegada, com uma distância entre 
eles de 6 a 8 metros. Entregue uma bola para a criança e peça para que ela leve até 
o outro lado, chutando com apenas um pé, tentando manter o controle. Depois, ela 
deve retornar chutando com o outro pé. Repita essa atividade diversas vezes. Depois, 
pergunte com qual pé elas tiveram mais dificuldade.
22 Crianças Ativas
1) Seguindo as direções
Materiais: Nenhum.
Orientações: Leve a criança para um espaço em que ela tenha liberdade para se 
movimentar. Peça para andarem para frente e depois para trás, para um lado e de-
pois para o outro. Mostre os movimentos para ela copiar. Repita pelo menos três vezes 
essa sequência. 
2) Seguindo as direções I
Materiais: Nenhum.
Orientações: Leve a criança a um espaço que conte com diversas informações 
visuais em seus quatro cantos. Peça para ela deitar e descrever o que vê acima de sua 
cabeça; depois, embaixo e, na sequência, o que vê no lado direito e no lado esquerdo. 
3) Posicionando a bola
 Materiais: Uma bola.
Orientações: Peça para a criança colocar a bola nas seguintes posições: na frente 
dos pés, atrás dos pés, ao lado direito e, por fim, ao lado esquerdo.
4) O que tem ao meu redor
Materiais: Uma corda.
Orientações: Coloque uma corda no chão e peça para a criança pular, indo para 
frente e para trás. Peça para começar pulando pelo lado direito, depois troque para o 
lado esquerdo. Deixe também que ela pule livremente. 
5) Tamanhos 
Materiais: Frutas. 
Orientações: Separe duas frutas com tamanhos diferentes, limão e mamão, por 
exemplo. Entregue para a criança e pergunte o que elas têm de diferente. Veja se ela 
23 Crianças Ativas
percebe as cores, os formatos e os tamanhos. Depois, descasque a fruta e entregue 
um pedaço para a criança provar. Pergunte sobre o sabor de cada fruta e peça para 
ela descrever. Veja se ela sabe diferenciar o azedo do doce. 
6) Trabalhando o ritmo: o som das palmas
Materiais: Palitos de duas cores diferentes: branco e preto, por exemplo.
Orientações: Entregue os palitos para a criança. Em seguida, informe que quando 
ouvir uma palma forte (fazer o movimento) ela deve colocar o palito preto, quando 
ouvir uma palma fraca (fazer o movimento) ela deve colocar um palito branco. Expli-
que que os palitos devem ser colocados em sequência, um ao lado do outro. Faça pelo 
menos uma sequência com 10 palmas, alternando entre fortes e fracas (forte, forte, 
fraca, forte, fraca, fraca...). Após completarem, a criança deve bater palmas seguindo 
a sequência que formou. Faça com que essa etapa seja repetida mais de uma vez.
7) Lançando a bola
 Materiais: Uma bola.
Orientações: Peça para a criança lançar a bola: para frente, para trás, para um 
lado e, depois, para o outro.
8) Fila de objetos
Materiais: Objetos diversos, de várias cores, tamanhos e formas.
Orientações: Forme uma “fila” com objetos selecionados por você: podem ser 
brinquedos da criança, por exemplo. Diga: “Qual objeto está atrás do objeto vermelho 
grande?” e oriente a criança para que aponte para esse objeto. Assim, é possível tra-
balhar, além de estruturação espaço-temporal, conceitos relativos à numeracia.
25 Crianças Ativas
1) Circuito com obstáculos
Materiais: Obstáculos diversos: cadeiras, almofadas, banquetas, colchonetes etc.
Orientações: Com obstáculos diversos de que você dispuser, prepare um circuito 
para que a criança passe. Os objetos devem estimulá-la a saltar, caminhar, rastejar, 
rolar, engatinhar, estimulando, assim, a coordenação motora global.
 2) Brincando de morto e vivo
Materiais: Nenhum.
Orientações: Oriente a criança para que fique em pé. Explique a ela que, ao co-
mando “morto”, ela deve se agachar e, ouvindo “vivo”, deve ficar em pé. Dê os coman-
dos de forma aleatória, como você preferir. Você pode também ir fazendo o inverso do 
que falar, de modo a estimular o raciocínio da criança.
 3) Brincando de estátua
Materiais: Um aparelho de som.
Orientações: Leve a criança para uma área espaçosa, em que ela tenha liberdade 
para se movimentar. Coloque músicas infantis com ritmos diferentes e peça para a 
criança dançar. Interrompa os movimentos com a palavra “estátua” e pause a mú-
sica. Deixe a música desligada por alguns segundos, para que a criança fique parada 
nesse tempo. Depois, retorne com a música e repita a sequência diversas vezes.
 4) O Andy está chegando!
Materiais: Nenhum.
Orientações: Essa atividade brinca com o conceito do filme Toy Story, em que os 
brinquedos ganham vida e, ao verem o Andy – o dono deles – se aproximando, dei-
tam-se no chão, fingindo-se de inanimados. Relembre com a criança essa parte do 
filme e explique que quando você disser “O Andy está chegando!”, ela deverá deitar-se 
no chão e ficar parada até que você diga “O Andy já foi!”.
26 Crianças Ativas
 5) O chão é lava
Materiais: Almofadas.
Orientações: Coloque, no chão, almofadas, de modo que elas formem um caminho 
entre dois elementos: o sofá e uma cadeira ou poltrona, por exemplo. Diga à criança 
que vocês vão brincar que o chão do ambiente em que estão é um rio de lava – a subs-
tância que sai do vulcão quando ele entra em erupção. As almofadas servirão como 
um atalho para que ela não pise na lava, conseguindo chegar de um local a outro sem 
pisar no chão. 
 6) Brincando com bambolês
Materiais: Bambolês.
Orientações: Bambolês são materiais muito interessantes para estimular a praxia 
global. Inicie permitindo que a criança explore, livremente, o objeto, rodando na cintu-
ra, por exemplo. Depois, coloque os bambolês no chão, formando um circuito e oriente 
a criança para que pule entre os bambolês; depois, passem por fora deles; incentive, 
ainda, que invertam: pulem dentro do bambolê, passem por fora, pulem dentro, pas-
sem por fora e assim sucessivamente, até chegar ao último bambolê.
7) Brincando de corda
Materiais: Corda grande.
Orientações: Estenda uma corda grande no chão e peça à criança para que pule 
em ziguezague, indo e voltando nesse mesmo caminho. Depois, você pode sugerir que 
ela ande em quatro apoios sobre a corda. Outra opção é solicitar que ela coloque a 
corda entre as pernas e ande com ela por um trajeto. 
 8) Sobre e sob a corda
Materiais: Corda grande.
27 Crianças Ativas
Orientações: Coloque duas cadeiras ou duas banquetas a uma distância que per-
mita que a corda amarrada fique esticada. Coloque a corda bem baixinho e, primeiro, 
peça à criança que passe sobre a corda, pulando. Aumente gradativamente a altura 
da corda, até alcançar uma altura que ela não consiga mais pular. Depois, repita a 
mesma atividade, começando com a corda bem alta, orientando a criança a passar 
sob ela e diminua a altura gradativamente, até que a criança não consiga mais passar 
sob a corda. 
29 Crianças Ativas
1) Areia no pote
Materiais: Areia e potes.
Orientações: Coloque areia em um pote grande e peça para a criança manipular a 
areia, pegando e soltando. Estimule o movimento de pinça, juntamente com os movi-
mentos de pegar e deixar a areia sair entre os dedos.
2) Meus dedinhos
Materiais: Nenhum.
Orientações: Peça para que a criança encoste o dedo indicador no polegar, o dedo 
médio no polegar, dedo anelar no polegar e o dedo mínimo no polegar. Repita esse 
exercício diversas vezes. 
3) Bolinhas de papel
Materiais: Folhas de jornal.
Orientações: Entregue uma folha de jornal e deixe que a criança brinque livremen-
te. Depois, diga para rasgar pequenos pedaços e fazer bolinhas de papel. 
 4) Modelando com massinha
Materiais: Massinha de modelar
Orientações: Entregue uma massinha de modelar para a criança. Peça para fazer 
diversasbolinhas pequenas. Depois, pequenas cobrinhas. Faça com que ela molde a 
massinha sempre em formas menores. Ao final, deixe que brinque.
5) Separe os grãos 
Materiais: Feijão e arroz.
Orientações: Entregue uma pequena quantidade de arroz e feijão (antes do cozi-
mento) misturados, deposite sobre a mesa e peça para a criança separar os grãos. 
30 Crianças Ativas
6) Meu potinho de feijão
Materiais: Feijões e uma garrafa pet.
Orientações: Peça para a criança colocar os grãos de feijão dentro da garrafa pet, 
um por vez. Ao final ela terá feito um chocalho. Aumente a dificuldade da brincadeira, 
e peça para a criança colocar a tampa da garrafa. 
7) Abre e fecha
Materiais: Prendedor de varal.
Orientações: Entregue diversos prendedores de varal para a criança, deixe que ela 
brinque por um tempo. Veja se ela consegue realizar os movimentos de abrir e fechar. 
Você pode dificultar a brincadeira, pedindo para ela pegar pequenos objetos com o 
prendedor. 
8) Colocando as bolinhas
Materiais: Papel crepom, cola e folha sulfite.
Orientações: Peça para a criança fazer bolinhas com o papel crepom. Faça pingos 
de cola branca no papel sulfite e diga que ela deve colar uma bolinha em cada ponti-
nho. 
É importante relembrar que a técnica a que nos referimos 
neste livro consiste na estimulação e consequente aquisi-
ção das áreas de acordo com a hierarquia em que elas foram 
aqui apresentadas. Portanto, comece estimulando o tônus, 
passe para a equilibração, lateralização, estruturação es-
paço-temporal e, só então, para a praxia global e, poste-
riormente, fina. 
CONSIDERAÇÕES FINAIS 
ALMEIDA, A. Psicomotricidade: jogos facilitadores de aprendizagem. Viseu: 
Psicomossoma, 2013.
FONSECA, Vitor da. Temas de psicomotricidade: o papel da motricidade na 
aquisição da linguagem. FMH: Lisboa, 1995.
DE MEUR, A.; STAES, L. Psicomotricidade: educação e reeducação: níveis ma-
ternal e infantil. São Paulo: Editora Manole, 1984.
NASCIMENTO, L. S. do; MACHADO, M. T. C. Psicomotricidade e aprendizagem. 
Rio de Janeiro: Enelivros, 1986.
REFERÊNCIAS
MUITO OBRIGADA
ABRAÇOS, EQUIPE NEUROSABER!
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