relatorio estagio IV

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UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ 
 
 
 
 
 
 
Leandro de Brito Dias 
 
 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
SDE3588 
Prática Profissional Em ED. Física IV 
 
 
 
RIO DE JANEIRO 
2021.2 
Leandro de Brito Dias 
 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
SDE3588 
Prática Profissional Em ED. Física IV 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Rio de Janeiro 
2021.2 
 
Relatório Final de Estágio Curricular Orientado 
apresentado como requisito para aprovação na 
disciplina Prática Profissional em Educação 
Física IV do Curso de Bacharelado em Educação 
Física da Universidade Estácio de Sá. 
Professor-Orientador: Gabriella de Oliveira 
Lopes 
Leandro de Brito Dias 
 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
SDE3588 
Prática Profissional Em ED. Física IV 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Avaliado em _____ de ________ de 2021 
 
 
 
______________________________________ 
Professor-Orientador da Prática Profissional 
Gabriella de Oliveira Lopes 
Universidade Estácio de Sá 
 
Relatório Final de Estágio Curricular Orientado 
apresentado como requisito para aprovação na 
disciplina Prática Profissional IV do Curso de 
Bacharelado em Educação Física da 
Universidade Estácio de Sá. 
 
SUMÁRIO 
 
I. INTRODUÇÃO ………….……………………………………………………….…...... 4 
II. DESENVOLVIMENTO ………......……………………………………………….….... 7 
III. CONCLUSÃO …………….…………………………………………………….……... 10 
IV. REFERÊNCIAS ................................................................................................... 11 
DOCUMENTO COMPROBATÓRIO EXTERNO A – CNPJ....................................... 12 
DOCUMENTO COMPRABATÓRIO EXTERNO B – CREF....................................... 13 
ANEXO A – TERMO DE COMPROMISSO DO ESTÁGIO CURRICULAR................ 14 
ANEXO B – PLANO DE ATIVIDADES DO ESTÁGIO CURRICULAR...................... 17 
ANEXO C – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA INSTITUIÇÃO............. 19 
ANEXO D – DECLARAÇÃO DE CONCLUSÃO DO ESTÁGIO CURRICULAR........ 20 
ANEXO E – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA UNIVERSIDADE......... 21 
ANEXO F – FICHAS DE REGISTRO DE FREQUÊNCIA........................................... 22 
APÊNDICE A – COMPROVAÇÕES FOTOGRÁFICAS DO ESTÁGIO..................... 25 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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I. INTRODUÇÃO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 A empresa Academia Fernandes, cuja razão social é Academia Fernandes 
LTDA, está localizada na Rua Comendador Siqueira nº 1286 – Pechincha – Rio de 
Janeiro – RJ – CEP: 22.743-032, inscrita no CNPJ 30.473.698/0001-23, tem como 
atividade econômica principal a “Atividades de condicionamento físico”. Possui como 
número comercial (21) 3217-6702 e possui os contatos virtuais: Instagram 
(academiafernandes) e e-mail:(academiafernandesjpa@gmail.com). 
 A empresa é caracterizada de pequeno porte, por apresentar uma quantidade 
média, mas não precisa, de 400 alunos pagantes, não foi informado o ticket médio 
pela empresa. A empresa possui 7 professores de musculação, 2 recepcionistas, 2 
funcionários da limpeza e 5 estagiários. A empresa é de natureza privada. 
A Academia Fernandes oferece o serviço de musculação e aulas coletivas, 
sendo elas, step, spinning, ginástica localizada, alongamento e aula de ritmos. Seu 
horário de funcionamento compreende de segunda a sexta feira, das 05:30 às 22:00 
e aos sábados das 09:00 às 15:00. 
O valor da mensalidade para a musculação é de R$ 79,90, contemplando todos 
os dias da semana. Já o valor da mensalidade para atividades coletivas é de R$ 
129,90. A academia não possui planos que gerem fidelidade com os seus clientes e a 
mailto:academiafernandesjpa@gmail.com
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academia só aceita pagamento em dinheiro. A empresa também aceita clientes 
usuários do Gympass. 
A Empresa tem como missão contribuir para melhoria da qualidade de vida e 
bem-estar dos beneficiários gerando a promoção da saúde. E como visão, uma busca 
pelo seu crescimento profissional, tendo como objetivo ser referência em academia 
de ginástica. 
 O espaço físico total disponível para a prestação do serviço é de 700 m², 
apresentando em todas as salas um ambiente climatizado e três andares de estrutura 
física. 
 No primeiro andar está a recepção com espaço disponibilizado para 90 guarda-
volumes com chaves, uma sala de spinning com 25 bikes, três salas de musculação 
divididas em peso livre, peso com placas fixas e outra para caneleiras e materiais para 
exercícios funcionais. Também existe uma lanchonete que se encontra no momento 
desativada e dois vestiários com sanitários, sendo um feminino e outro masculino. 
Existe uma área que foi sublocada para atividade de Crossfit. 
Os equipamentos são da marca Buick da linha Turbine e estão em bom estado 
de manutenção, porém são equipamentos antigos. 
No andar subterrâneo, existe uma sala para funcionários com banheiro unissex, 
além desta, possui a sala da gerência onde são tratadas atividades administrativas e 
financeiras da empresa e uma sala de aulas coletivas, que foi reaberta recentemente 
para a prática de Caratê infantil, no qual a mensalidade custa R$ 79,00. 
Já o terceiro andar, reservado para atividades cardiorrespiratórias e uma sala 
para atividades coletivas como step, ginástica localizada, alongamento e aula de 
ritmos. No terceiro andar também acontecem as aulas do Balé Infantil, no qual a 
mensalidade custa R$ 79,00. 
O professor Manuel Fernandes o proprietário, cujo CREF 001961-G/RJ, que 
supervisiona este estágio. 
O processo seletivo para vaga de estágio é feito através de uma entrevista, 
declaração de curso e formulário de estágio supervisionado. A empresa não possui 
um programa de estágio definido. 
Os estagiários participam das atividades no salão de musculação sob a 
orientação do professor responsável do horário. 
 Escolhi a Academia Fernandes, no setor de musculação, para a realização do 
estágio obrigatório, por cumprir as exigências legais, além disso, possui conceito de 
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academia familiar por estar há 43 anos no mercado e os seus beneficiários serem fiéis 
mediante uma equipe eficiente e atualizada. 
A academia possui em sua mais alta hierarquia estrutural um único proprietário, 
Manuel Fernandes, CREF 001961-G/RJ, também profissional de Educação Física e o 
principal responsável pela relação cliente/empresa, tanto na parte administrativa 
quanto na parte relacionamento com o cliente. O mesmo acumula a função de 
Coordenador de Musculação da academia.
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II. DESENVOLVIMENTO 
 
Primeira Semana 
Data: 29/09 a 02/10/2021. 
Total de horas: 23 (vinte e três) horas. 
 Ao chegar na academia Fernandes, fui recebido pelo professor e dono da 
academia Manuel Fernandes, que me apresentou a academia, toda a estrutura, o 
sistema de agendamento para avaliação e montagem de treino e as nomenclaturas 
dos exercícios utilizados pela academia. Mostrou os equipamentos e disse que são 
todos de primeira linha. 
 Nesta semana o professor me passou o código de vestimenta da academia e 
informou que mesma não abre mão deste padrão, com isso garantindo o inciso XVIII 
do Artigo 6º do Código de Ética dos Profissionais de Educação Física. CH.5 
Também na semana fui apresentado a outros professores que estavam na 
academia. Pude acompanhar os exercícios e as elaborações deles. 
Quanto a questão da sustentabilidade, percebo que a academia Fernandes 
busca cuidar e zelar, pois a academia está sempre limpinha com os copos de plásticos 
serem jogado no lixo reservado para parte de plásticos e papeis. Vejo também que a 
academia busca meios para suprir as necessidades básicas para não agredir o meio 
ambiente com atitudes voltada para o consumo controlado de água, para que não haja 
desperdício. 
O dono da academia senhor Manuel Fernandes tem uma ótima postura e é 
uma pessoa muito conhecida e muitocarismática e sempre busca a ajudar tanto os 
funcionários quanto os beneficiários. 
 
 
 
 
 
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Segunda Semana 
Data: 04/10 a 09/10/2021. 
Total de horas: 29 (vinte e nove) horas. 
Pude observar o funcionamento do salão de musculação participando na 
montagem e execução de série de exercícios com o Professor Manuel Fernandes, 
que me acompanha no estágio e me ensinou a utilizar o programa desenvolvido para 
cadastro de beneficiário e o programa de exercício para os beneficiários, onde neste 
programa estão mais de 600 exercícios cadastrados. 
Ensinou também a montar séries e explicou cada exercício na sua 
especificidade. Pude acompanhar nesta semana todo passo a passo desde o cadastro 
dos beneficiários até a execução dos exercícios que era passado pelo professor. 
Ajudei alguns beneficiários com fichas e passei com eles os exercícios estabelecidos 
nas fichas 
Nesta semana acompanhei duas meninas nos exercícios e percebi de elas 
estavam de mãos dadas o tempo todo e chamava de meu bem uma para outra, com 
isto comecei a observar mais a questão de gênero dentro da academia e notei que na 
academia Fernandes não faz acepção de pessoas e os próprios alunos aceitam muito 
bem nesta questão, pois não vi em momento algum de estágio na academia algo 
parecido com discriminação. 
Vejo que na academia Fernandes, tanto o senhor Fernandes, dono, quanto aos 
outros funcionários, não fazem acepção de pessoas, buscando a inclusão social 
dentro da academia. Porém não vi cadeirantes ou portadores de alguma necessidade 
especial. Pode ser até devido que na academia existe muito degraus, pois para um 
cadeirante seria muito difícil o acesso a algumas dependências. 
A academia possui uma diversificação de público quanto a cor, orientação 
sexual, gênero e poder aquisitivo. Isso pode ser visto tanto no grupo de funcionários, 
quanto no grupo de beneficiários e nas suas relações. 
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Terceira Semana 
Data: 11/10 a 14/10/2021. 
Total de horas: 17 (dezessete) horas. 
 Fiquei encarregado de auxiliar um casal de idosos para os exercícios. Lembro 
que o professor me orientou a colocar cargas bem leves nos exercícios e em sua 
maioria apenas a utilização do peso do corpo, como exemplo: sentar-se e levantar-se 
em um banco; abdominais e prancha isométrica. 
 Acompanhei um beneficiário jovem que pediu para ajudá-lo nos exercícios 
que tinha dificuldade. Pude acompanhá-lo e percebi que naquele momento as 
pessoas viam no estagiário, não apenas um estagiário, mas sim como um professor, 
pois reparei que não era só aquele rapaz que ajudei, mas também outros me chamava 
de professor. 
 Nesta semana também, ajudei no preenchimento e prescrição de exercícios, 
lembro que passei e acompanhei oito beneficiários, pois foi uma semana bem cheia 
para a academia e era importante naquele momento a minha participação mais ativa 
como os beneficiários. 
 Pude conversar sobre os desafios do exercício profissional com o professor 
Manuel Fernandes e o mesmo falou que os maiores desafios na área é incentivar e 
motivar o aluno a ter uma melhor qualidade de vida e disse também que muitas vezes 
chegava tarde em casa, pois o salário se torna pequeno pela quantidade de horas, 
tendo a necessidade de muitos professores passando horas e horas dando personal 
para ajudar na receita em casa. 
 
 
 
 
 
 
 
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III. CONCLUSÃO 
 Ao fim do estágio foi possível ver que ainda há muito a ser trabalhado, com 
relação ao preceptor do estágio, é de extrema importância que ele tenha uma 
programação para seguir e passar aos estagiários, mas a minha experiência ao 
estagiar foi de grande valia, pois pude compartilhar e agregar valores para a futura 
etapa de ser um profissional na área. 
 Também foi observado que o Profissional em Educação Física precisa se 
especializar e precisa inovar em sua abordagem, pois atualmente as academias 
precisam diversificar seus serviços e métodos, tendo que, o Profissional se adequar 
a essa demanda de mercado. 
 Não tenho no que reclamar na disciplina do estágio, pois no estágio prático, 
aprendi a me desenvolver no trato com o beneficiário, a traduzir as necessidades e 
limitações de cada um, bem como a passar a série de exercícios com eles fazendo as 
devidas correções posturais. 
 A sugestão que daria, seria mais na área do marketing que achei muito fraco 
para a academia que é, pois tem um enorme potencial que não é muito aproveitado. 
 Acredito que devido a pandemia que vem ocorrendo ao longo dos anos, os 
alunos não puderam de forma presencial ter contato com a professora o que dificultou 
um pouco na questão das dúvidas onde seria mais interessante perguntar 
pessoalmente. Essa seria a minha única crítica a UNESA. 
 Pude ajudar, contribuir passando informações sobre assuntos relacionados a 
musculação e a vivencia dentro do salão e em outras atividades que eu pude ter o 
prazer de participar. 
Pude compreender a necessidade de ter um planejamento, nem que seja um 
pequeno planejamento, para nortear e auxiliar a mente para colocar no dia a dia na 
área de atuação. 
 
 
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IV. REFERÊNCIAS 
 
VARGAS, A., FARIAS E. Prática Profissional Em Educação Física. Rio de Janeiro, 1ª Ed., 
Seses, 2019. 
Código de Ética do Profissional de Educação Física. RJ: CONFEF, 2019. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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DOCUMENTO COMPROBATÓRIO EXTERNO A – CNPJ 
 
 
 
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DOCUMENTO COMPRABATÓRIO EXTERNO B – CREF 
 
 
 
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ANEXO A – TERMO DE COMPROMISSO DO ESTÁGIO CURRICULAR 
 
 
 
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17 
 
ANEXO B – PLANO DE ATIVIDADES DO ESTÁGIO CURRICULAR 
 
 
 
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19 
 
ANEXO C – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA INSTITUIÇÃO 
 
 
 
20 
 
ANEXO D – DECLARAÇÃO DE CONCLUSÃO DO ESTÁGIO CURRICUL 
 
 
 
21 
 
ANEXO E – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA UNIVERSIDADE 
 
 
 
22 
 
ANEXO F – FICHAS DE REGISTRO DE FREQUÊNCIA 
 
 
 
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APÊNDICE A – COMPROVAÇÕES FOTOGRÁFICAS DO ESTÁGIO 
 
 
 Estagiário Leandro Estagiário Leandro e Professor Bruno 
 Beneficiária Cintia 
 
 
 
 
 Estagiário Leandro