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Faculdades Metropolitanas Unidas 
Educação Física 
Fisiologia Do Exercício 
 
 
 
 
 
 
 
Atividade Pratica Supervisionada (Aps) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Valmirene Barbosa dos Santos Ra: 6960065 
Turma 14204 A - Noite 
Professor: Gustavo Allegreti João 
 
São Paulo 
2021 
 
 
 
Comparação entre a Frequência Cardíaca Máxima Predita com a Obtida de 
Idosos 
 
 
1. Qual a relevância do tema para a prescrição do exercício na população idosa? 
R: As atividades físicas são recomendadas para todos, porém de certa forma, o texto 
em si aborda com grande ênfase a prescrição para os idosos. Estudos mostram que 
com a ajuda das atividades física pode aumentar a perspectiva de vida e a qualidade 
de saúde. A prescrição dos exercícios tem uma maior relevância, redução de parada 
cardiovascular, prevenção de hipertensão, perda de peso, que ajuda na prevenção 
da obesidade e prevenção de colesterol e diabetes tipo II. 
 
2. Quais os fatores de risco para o desenvolvimento de doença cardiovascular 
encontrada na população estudada? Monte uma tabela indicando quais destes são 
modificáveis e não modificáveis. 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. Qual a magnitude da diferença entre os valores encontrados? 
R: Os valores encontrados no texto mostram variáveis características e 
comparações, entre nos índices são consideráveis e verificadas diferenças 
significativas (p ≤ 0,0001) entre os valores da FCM obtida, e prevista da amostra 
geral e dividida por sexo, os homens tem a porcentagem maior de amostra nos 
valores que as mulheres, o grau de condicionamento físico e o sedentarismo tem 
responsabilidade com os valores encontrados e a média de comparação varia de 
52% mulheres e 48% homens na média e desvio padrão da FCM obtida e 
predita. 
 
4. Descreva quais ensinamentos e como o conteúdo deste artigo pode contribuir 
para a sua prática profissional. 
R: O artigo estudado (comparação entre a frequência cardíaca máxima predita com 
a obtida de idosos), foi de extrema importância para o aprendizado profissional, 
servirá para o meu crescimento e aperfeiçoamento para a nossa pratica 
profissional, contribuiu para entender mais que a reabilitação e a prevenção é 
muito importante na vida dos nossos pacientes, especialmente os idosos , e o 
conhecimento de modo geral será de ensinamento para nossa carreira e nosso 
profissionalismo, e nossa relação com os pacientes interfere diretamente no 
amparo, superação e no auxílio para um bem estar maior, prescrições de 
exercícios físicos e orientações, utilizada em nos programas de condicionamento 
físico, de reabilitação cardíaca e metabólica, prevenções e controle dos fatores 
de risco.