Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22) Avaliação Final (Objetiva e Discursiva) 4

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1º) No universo complexo das medidas e avaliações físicas, a avaliação do 
crescimento físico é uma das medidas mais realizadas. Essa avaliação é feita por 
meio de medidas antropométricas, como a medida da massa corporal, dos diâmetros 
ósseos, dos comprimentos, dos perímetros e das dobras cutâneas. Sobre a 
importância de cada uma dessas medidas, assinale a alternativa CORRETA que 
apresenta o instrumento utilizado para medida de diâmetro: 
A Fita métrica. 
B Balança. 
C Paquímetro. 
D Adipômetro. 
 
2º) A massa corporal refere-se a uma medida antropométrica que representa a 
dimensão da massa ou volume corporal. Para alguns autores, o principal objetivo de 
medir a massa corporal é determinar o peso corporal. Nesse contexto, assinale a 
alternativa INCORRETA: 
A A massa corporal expressa a somatória da massa orgânica e inorgânica existente 
nas células, tecidos de sustentação, órgãos, músculos, ossos, gorduras, água, 
viscerais, entre outros de não menor importância. 
B Para a mensuração da massa corporal, é possível utilizar dois tipos de balanças, 
aquelas que exigem ajuste manual, com sistema de alavanca; e aquelas que oferecem 
informações por intermédio de componentes eletrônicos. 
C Destaca-se que para obter medidas confiáveis é importante que a balança seja 
aferida a cada seis meses pelo INMETRO. Recomenda-se que seja verificada não só 
a calibração da balança a cada dez pesagens, mas também que seja verificado o 
nivelamento do solo em que está a balança. 
D Frequentemente, a medida da massa corporal é utilizada como medida de 
crescimento físico e para indicar o estado emocional. 
 
3º) A flexibilidade refere-se à amplitude de locomoção de uma articulação em 
especial, e reflete a inter-relação entre músculos, tendões, ligamentos, pele e a 
própria articulação, sendo influenciada por fatores como: nível de atividade física, 
tipo de atividade, sexo e idade. A manutenção de um bom nível de flexibilidade é 
importante para a qualidade de vida, uma vez que ela está relacionada com a 
amplitude de movimento, postura corporal, prevenção de doenças articulares etc. 
Portanto, avaliar constantemente o nível de flexibilidade é uma ferramenta 
interessante para saber a condição dessa qualidade física em indivíduos de 
diferentes idades. Nesse contexto, sobre os testes de flexibilidade, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- O teste de sentar e alcançar possui como objetivo avaliar o componente motor 
associado à flexibilidade com flexão à frente dos quadris com ambas as pernas 
estendidas. 
II- O teste de mobilidade de ombros busca avaliar o componente motor associado à 
flexibilidade, com movimentos que exigem a participação das estruturas articulares 
dos ombros e dos cotovelos. 
III- O teste do Banco de Wells consiste na execução de três repetições (sendo 
considerado o melhor resultado), separadas por 30 segundos de descanso entre 
elas, de movimento de flexão do tronco. O avaliado deve estar sentado no chão, com 
os joelhos e braços completamente estendidos, queixo próximo do peito, buscando 
alcançar a maior distância possível na régua que demarca a medida. Dentre as três 
tentativas, o melhor resultado é considerado válido. 
IV- O flexiteste é classificado como adimensional, por utilizar a análise e a graduação 
de 20 movimentos específicos que visam investigar a amplitude de movimentos do 
avaliado. Cada movimento é graduado por uma nota que varia de 0 (zero) a 4 
(quatro), em escala crescente de amplitude de movimento alcançada; por exemplo, 
0 é a nota atribuída à pior, enquanto a nota 4 é atribuída à melhor. 
V- O objetivo do teste de elevação de tronco é avaliar o componente motor associado 
à flexibilidade por meio do movimento de elevação do tronco quando posicionado 
em decúbito ventral. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças II, III e V estão corretas. 
B As sentenças I, II, IV e V estão corretas. 
C As sentenças I, III e V estão corretas. 
D As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 
4º) Um dos aspectos mais importantes na prescrição do exercício físico é o controle 
da intensidade adequada do esforço. Para tanto, a utilização de testes físicos 
apresenta-se como uma ferramenta importante para avaliar o condicionamento 
físico e para fornecer medidas de referência para prescrição de exercícios. Por isso, 
a escolha do teste físico deve ser feita com cautela para que ela represente medidas 
reais. Os testes podem ser realizados tanto em laboratório como em campo, ou seja, 
no local da própria prática desportiva. Nesse sentido, o profissional de Educação 
Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada uma dessas opções 
para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos. Nesse 
contexto, sobre a principal vantagem do teste realizado no ambiente laboratorial, 
assinale a alternativa CORRETA: 
A Permite a avaliação simultânea de vários sujeitos. 
B Maior controle das variáveis analisadas. 
C Teste realizado no local do próprio treinamento do sujeito. 
D Para realização do teste, é necessário contar com pessoas e equipamentos 
altamente especializados. 
 
5º) A realização regular de avaliações físicas em indivíduos de diferentes níveis e 
capacidades físicas é importante para mensurar aptidões físicas, biológicas e 
fisiológicas. Além disso, por meio das avaliações é possível detectar as principais 
qualidades e dificuldades dos indivíduos, além de poder descobrir a ocorrência de 
alguma doença pré-existente. No entanto, além da aplicação correta de avaliações 
físicas, é fundamental que a análise de dados seja feita de forma precisa para que os 
resultados obtidos sejam confiáveis. Com relação à utilização das baterias de testes 
e da análise dos resultados dos testes, classifique V para as sentenças verdadeiras e 
F para as falsas: 
 
( ) A análise bem-sucedida da aptidão física depende, basicamente, da quantidade 
das informações adquiridas por meio da aplicação dos testes e de sua correta 
administração. 
( ) As baterias de testes físicos e sua documentação capacitam o profissional a 
administrar testes de aptidão física válidos e reproduzíveis. 
( ) Em termos da reprodutibilidade dos resultados, a literatura aponta que os 
valores dos coeficientes de correlação e de desvio padrão das diferenças variam 
conforme a idade e o sexo dos avaliados. 
( ) É importante que os procedimentos sejam rigorosamente seguidos, com o 
objetivo de evitar a interferência de fatores externos nos resultados dos testes 
físicos. 
( ) Os resultados obtidos por intermédio da aplicação dos testes físicos, não 
precisam, necessariamente, ser confrontados com indicadores referenciais 
estabelecidos a partir de estudos desenvolvidos com base em procedimentos 
previamente determinados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A F - V - F - F - V. 
B V - F - V - V - F. 
C F - V - V - V - F. 
D V - V - V - V - F. 
 
6º) A determinação das qualidades físicas próprias de cada modalidade esportiva é 
de extrema importância para a prescrição dos treinamentos, detecção de talentos 
esportivos, bem como para determinação das qualidades e dificuldades dos seus 
praticantes Após a caracterização física da modalidade, uma maneira de 
acompanhar a evolução dos seus praticantes é por meio de testes físicos específicos. 
Nesse contexto, com relação aos testes de agilidade e equilíbrio, assinale a 
alternativa INCORRETA: 
A O objetivo do teste do flamingo consiste em avaliar o componente motor associado 
ao equilíbrio por meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com 
dimensões reduzidas. 
B Para a execução do teste do quadrado, o avaliado deve correr à máxima velocidade 
até dois blocos dispostos equidistantes a 9,14 metros da linha de saída. Ao chegar, o 
avaliado deve pegar um dos blocos e retornar ao ponto de partida, depositando esse 
bloco atrás da linha demarcatória. O bloco não deve ser jogado. 
C Para a realização do teste do flamingo, o avaliado deve apoiar-se sobre um dos pés 
no eixo longitudinal da trave, como joelho da perna livre flexionado, o pé mantido à 
altura dos glúteos com o auxílio da mão do mesmo lado do corpo, tentando 
representar a posição do flamingo. Partindo desta posição, o avaliado deve tentar 
permanecer em equilíbrio sobre a trave pelo período de um minuto. 
D O objetivo da realização do teste de corrida de ida e volta é avaliar o componente 
motor associado à agilidade através da corrida que envolve mudanças de direção 
com alterações de altura do centro de gravidade (GUEDES; GUEDES, 2006). 
 
7º) Para atingir os objetivos das medidas e avaliação na Educação Física é preciso 
planejar. Essa etapa consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as 
etapas do trabalho, de modo a tornar as medidas e avaliações seguras, econômicas 
e eficientes. Com relação ao planejamento e aos objetivos, assinale a alternativa 
INCORRETA: 
A As duas fases iniciais importantes para a realização do planejamento são: 
conhecer o local e estabelecer os objetivos desejados. 
B O que será avaliado, para que serão utilizadas as informações, quais os meios de 
avaliação e como será feita a análise dos dados são algumas das questões a serem 
inseridas no planejamento. 
C Acompanhar o progresso do indivíduo, auxiliar o indivíduo na escolha de uma 
atividade física, desenvolver pesquisas na área da educação física e desenvolver 
programas de promoção da saúde na escola são elementos que se deve considerar 
na elaboração dos objetivos. 
D Os objetivos das medidas e da avaliação também são importantes para evitar 
lesões do aluno/atleta, ao escolher corretamente qual será a atividade a ser 
executada, bem como ajustar corretamente os aparelhos utilizados, evitando 
prejuízos à saúde do indivíduo. 
 
8º) As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física. 
Considerando que geralmente vários testes são aplicados no mesmo dia, é 
importante que o profissional de Educação Física organize os testes de uma forma 
que os resultados não sejam prejudicados. Nesse contexto, com relação às baterias 
de testes, assinale a alternativa INCORRETA: 
A Testes que causam maiores implicações fisiológicas sempre devem ser realizados 
no começo da bateria de testes. 
B A orientação para aplicação das baterias de testes é de que estes sejam aplicados 
em um ou em dois dias. 
C Na bateria de testes planejada para ser realizada em dois dias, no primeiro dia 
devem ser desenvolvidos os testes relacionados à flexibilidade, à potência e à 
força/resistência muscular e, no segundo dia, deve-se aplicar os testes de resistência 
cardiorrespiratória. 
D As baterias de testes associadas à aptidão física relacionada à saúde devem ser 
compostas por, no mínimo, três ou quatro itens quando se tratar de componentes, e 
de seis a oito quando envolver componentes em termos do desempenho atlético. 
 
9º) A realização de medidas e avaliação requer uma série de processos. Dessa forma, 
após as avaliações, é necessário analisar os resultados obtidos e isso é geralmente 
realizado pela comparação da medida obtida com um valor de referência 
previamente estabelecido. Os valores de referência podem ser definidos por meio 
de uma norma ou um critério, sendo que cada um apresenta características 
diferentes. Sobre a análise das informações feita por critério, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A avaliação por critério faz a análise das informações a partir da comparação de 
escores com características previamente definidas. 
( ) A avaliação por critério tem como objetivo situar os avaliados com relação a 
grupos específicos. 
( ) A avaliação por critério utiliza como sistema de referência pontos de corte que 
traduzem características específicas. 
( ) A avaliação por critério utiliza como sistema de referência tabelas estatísticas 
com base em escores apresentados por grupos específicos. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - V - F. 
B F - V - F - V. 
C F - V - V - V. 
D V - V - F - F. 
 
10º) Entre as medidas antropométricas, os comprimentos dos segmentos corporais 
somadas, constituirão toda a estrutura corporal. Dessa forma, a altura pode ser vista 
como um composto de vários segmentos, utilizadas principalmente com a finalidade 
de acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a 
proporcionalidade corporal. A medida de segmentos corporais também pode ser 
muito útil em reabilitação, aplicável na fisioterapia, ou em estudos nas áreas de 
Biomecânica, Ergometria, Arquitetura, Engenharia e na Medicina. Referente à 
medida do comprimento, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) A medida de comprimentos dos segmentos corporais são muito importantes no 
esporte, porque atletas que apresentam maior comprimento de membros 
superiores podem apresentar melhores resultados em modalidades como a natação, 
basquetebol e voleibol, assim como os atletas de membros inferiores maiores 
podem apresentar melhores resultados em modalidades como corridas com 
barreiras no atletismo. 
( ) Nas medições dos comprimentos, é importante medir do lado direito do 
avaliado, realizar duas mensurações e, caso os valores se diferenciem, realizar uma 
terceira mensuração e considerar a média dos três valores obtidos. 
( ) A medida de comprimentos dos segmentos corporais são muito importantes na 
medicina porque sabemos que o crescimento desproporcional de um segmento 
corporal poderá indicar síndromes que desenvolvem dimorfismo. 
( ) Os principais comprimentos são: biacromial, bicrista-ilíaca, biepicondilar do 
fêmur, bimaleolar, biepicondilar do úmero e biestiloide. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - V - V - F. 
B F - V - F - V. 
C V - V - V - V. 
D V - F - V - F. 
 
11º) (ENADE, 2010) Um profissional de educação física sabia que o cerebelo exerce 
uma influência reguladora sobre a atividade muscular, que ele recebe impulsos 
originados em receptores das articulações, tendões, músculos, pele e também de 
órgãos terminais do sistema visual, auditivo e vestibular e que esses impulsos não 
são conscientes, mas são estímulos essenciais para o controle do movimento. Como 
o profissional de educação física percebeu que um de seus clientes apresentava 
dificuldade de equilíbrio e de manutenção da postura durante as atividades, passou 
a indagar-se sobre que partes do cerebelo (vestibular, espinhal e cerebral) são 
responsáveis pelas funções de equilibrar e manter a postura dos indivíduos e que 
poderiam estar afetando o desempenho de seu cliente. 
 
Considerando as funções das partes do cerebelo, avalie as afirmações a seguir: 
 
I- A manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo 
vestibular. 
II- O cerebelo vestibular promove a contração dos músculos axiais e proximais dos 
membros, mantendo o equilíbrio e a postura normal. 
III- A participação do cerebelo na manutenção do equilíbrio e da postura se faz 
basicamente pelo cerebelo espinhal, cerebelo cerebral e pela zona medial. 
IV- A manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo 
espinhal, cerebelo cerebral e pela zona medial. 
V- A influência é transmitida aos neurônios motores pelos tractos vestíbulo-espinhal 
e retículo-espinhal. 
 
É correto o que se afirma em: 
A I, II e IV. 
B I, III e V. 
C III, IV e V. 
D I, II e V. 
 
12º) (ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física 
que realizassem uma bateria de testes para avaliação física de caráter 
antropométrico visando-se o estudo do crescimento físico dos estudantes. Nessa 
avaliação, a periodicidade deve ser estabelecida pelos professores. Quanto ao exame 
propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa corporal e a 
estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. 
Considerando essa situação hipotética, assinale a opção que apresenta corretamente 
a periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas variáveis que devem 
compora bateria de testes, cada uma delas associada ao respectivo 
instrumento/procedimento de mensuração: 
A Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio 
de um dinamômetro, e relação cintura/quadril, mensurada por meio de um 
compasso para dobras cutâneas. 
B Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por 
meio de teste de locomoção sobre a trave, e coordenação motora geral, mensurada 
por meio de atividades de ambidestria. 
C Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio 
de um paquímetro, e perímetros segmentar (membros superiores e/ou inferiores), 
mensurados por meio de fita métrica. 
D Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, 
mensurada por meio de régua, e resistência, mensurada por meio de teste de esforço 
na bicicleta ergométrica. 
Discursiva 
 
1 - Alguns erros são cometidos pelos avaliadores na hora da avaliação física, apesar dos 
esforços na tentativa de obter medidas da melhor maneira e qualidade possível. Desta 
maneira, deve-se considerar que toda medida tem um erro. Descreva, através de exemplos 
práticos, três erros de medidas possíveis. 
R: Algumas situações que revelam possíveis erros de medidas, sendo elas: diferentes avaliadores 
realizarem pegadas diferentes com adipômetro para medir as dobras cutâneas de um avaliado; 
a aplicação do teste (avaliadores que desrespeitam a padronização do teste, seja para o mesmo 
individuo ou para indivíduos diferentes) em períodos diferentes dos dias, com temperaturas 
muito diferentes e, instrumentos não calibrados, não aferidos ou com desgastes que causem 
alteração nas medidas que podem provocar erros. 
2 - As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física. 
Considerando que geralmente vários testes são aplicados no mesmo dia, é importante que o 
profissional de Educação Física organize os testes de uma forma que os resultados não sejam 
prejudicados. Nesse contexto, disserte sobre as baterias de testes. 
R: As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física e para que 
aconteça uma análise bem-sucedida da aptidão física depende, basicamente, da qualidade das 
informações adquiridas por meio da aplicação dos testes, isto é, da correta administração dos 
testes. No entanto, a orientação para aplicação das baterias de testes é que estes sejam 
aplicados em 1 ou em 2 dias. Portanto, as baterias de testes associadas à aptidão física 
relacionada à saúde devem ser compostas por, no mínimo, 3 ou 4 itens quando se tratar de 
componentes, e de 6 a 8 quando envolver componentes em termos do desempenho atlético. 
Sendo assim, na bateria de testes planejadas para ser realizada em 2 dias, no primeiro dia devem 
ser desenvolvidos os testes relacionados à flexibilidade, à potência e à força e/ou resistência 
muscular, e no segundo dia, deve-se aplicar os testes de resistência cardiorrespiratória.