Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22) Avaliação Final (Objetiva e Discursiva) 5

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1º) Os conteúdos abordados na área de medidas e avaliações em Educação Física 
fornece ao profissional uma série de possibilidades de atuação. Por meio das 
medidas corporais, é possível, por exemplo, verificar a possibilidade do 
desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além disso, pode também servir de 
ferramenta para detectar talentos esportivos e acompanhar a evolução física de 
atletas. No entanto, é importante que o profissional conheça os instrumentos de 
medida e as diferenças entre medidas, como diâmetros, comprimentos, perímetros 
e dobras cutâneas. Considerando o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A fita métrica é um instrumento de fácil manuseio que pode ser utilizado para 
mensuração de alturas e circunferências. Com as informações fornecidas com essas 
medidas, é possível obter um melhor posicionamento ergonômetro. 
II- O adipômetro, também chamado de plicômetro, é utilizado para mensurar as 
dobras cutâneas. Um exemplo de medida é a da bicrista-ilíaca. 
III- O paquímetro é um instrumento que pode ser utilizado para realização de 
diferentes medidas, entre os quais mensurar tanto diâmetros ósseos, como também 
alturas dos ossos (resolução de milímetros ou décimos de milímetros). 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças I e II estão corretas. 
B Somente a sentença III está correta. 
C As sentenças I e III estão corretas. 
D Somente a sentença II está correta. 
 
2º) A realização de medidas corporais e avaliações físicas tem diferentes aplicações. 
Embora muitas vezes as medidas sejam associadas a fins desportivos, elas também 
podem indicar a predisposição do desenvolvimento de doenças e até mesmo a 
obesidade. A razão cintura/quadril, por exemplo, é uma maneira simples de 
verificar a predisposição de um sujeito ao desenvolvimento de disfunções 
metabólicas. Nesse contexto, considere que uma mulher de 22 anos possui as 
seguintes medidas: 
 
Altura = 168 cm. 
Cintura = 97 cm. 
Quadril = 113 cm. 
 
Com base nessas medidas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) A partir da razão cintura quadril obtida é possível perceber que a avaliada 
encontra-se em estado saudável. 
( ) A avaliada apresenta um considerado moderado para o desenvolvimento de 
doenças. 
( ) A avaliada apresenta um risco muito alto de desenvolvimento de doenças 
metabólicas e cardiovasculares. 
( ) O índice de conicidade também pode ser calculado com essas medidas para 
verificar o padrão de distribuição da gordura. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - V - V. 
B V - V - F - V. 
C F - F - V - F. 
D F - V - V - V. 
 
3º) A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser 
de baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados 
para obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças II e III estão corretas. 
B As sentenças III e IV estão corretas. 
C As sentenças I e IV estão corretas. 
D As sentenças I e III estão corretas. 
 
4º) As medidas dos segmentos corporais passaram a ser vistas como um meio 
importante e necessário ao entendimento das diferentes características do homem, 
em suas diversas apresentações raciais. Foi-se percebendo que o homem realmente 
se diferencia entre si, enquanto indivíduo e enquanto agrupamento humano (raças, 
etnias, culturas), a partir da instituição da necessidade científica de mensurar e 
estudar os segmentos corporais. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Na Pré-história, os homens primitivos apresentavam características corporais 
que os auxiliavam na sobrevivência, entretanto, não há evidências que indiquem a 
existência de métodos de treinamento ou indícios de que o homem percebia 
"proporções" ou características corporais que lhe garantiam a sobrevivência. 
( ) Na Antiguidade, na Grécia, a educação da juventude se relacionava com a 
preparação física, e nesse período histórico ainda não era possível perceber uma 
preocupação com as formas e as proporções corporais a fim de possibilitar vencer 
guerras e conquistas. 
( ) Os egípcios forneceram dados antropométricos curiosos, relacionados à 
proporção entre a parte e todo o corpo. 
( ) As antigas civilizações da Índia, Grécia e Egito foram as pioneiras no uso das 
dimensões corporais como primeiro padrão de medida, quando então se tentava 
estabelecer o perfil das proporções do corpo humano. 
( ) A preocupação dos homens mensurarem o corpo é antiga, dessa forma, pode-se 
dizer que a antropometria e a cineantropometria foram sistematizadas há muito 
tempo. Desde as utilizações iniciais de formas e proporcionalidades do corpo 
humano, ocorreram inúmeros avanços não só nas técnicas utilizadas para mensurar, 
mas também nos instrumentos criados para efetuar as mensurações do corpo 
humano. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - V - V - F. 
B V - V - V - F - F. 
C V - F - F - V - V. 
D F - V - V - V - V. 
 
5º) A disciplina de medidas e avaliações em Educação Física, depende de diferentes 
contextos e conceitos aprendidos em outras matérias, como na fisiologia do 
exercício. É necessário saber as características fisiológicas de variáveis importantes 
como flexibilidade e resistência cardiorrespiratória para escolha adequada do teste 
a ser utilizado. Nesse sentido, com relação a alguns conceitos fisiológicos, associe os 
itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Flexibilidade. 
II- Resistência cardiorrespiratória. 
III- Velocidade. 
IV- Potência. 
 
( ) Salto Horizontal. 
( ) Teste de 50 m. 
( ) Avaliação com goniômetro. 
( ) Teste de longa distância. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A II - IV - III - I. 
B IV - II - I - III. 
C IV - III - I - II. 
D III - II - IV - I. 
 
6º) Para que a aplicação de determinados testes atinjam o objetivo proposto, é 
importante que todas as etapas do processo sejam pensadas e planejadas com 
antecedência pelo profissional de Educação Física. Nesse sentido, vários aspectos 
precisam ser analisados e ponderados antes da aplicação dos testes para verificar a 
sua exequibilidade. Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA que apresenta 
um aspecto prático importante para o planejamento adequado de avaliações físicas: 
A Motivação. 
B Viabilidade. 
C Padronização. 
D Compreensão. 
 
7º) Na rotina de avaliação dos profissionais de educação física, os valores de 
referência determinam os critérios de "normalidade" dos indivíduos. Com relação à 
palavra "normal", assinale a alternativa INCORRETA: 
A Na avaliação referenciada por critério, os escores apresentados pelos avaliados 
são julgados comparativamente em níveis de corte explicitamente definidos. 
B Na avaliação por norma, pode-se extrair um julgamento baseado no "sucesso" ou 
"fracasso" no desempenho do indivíduo. 
C Um exemplo clássico da avaliação por norma é comparar medidas de massa e 
estatura corporal de uma criança com base nos valores constantes nas curvas de 
crescimento. 
D Pode-se dizer que na avaliação referenciada por norma, os escores são 
interpretados mediante comparações com certa norma, modelo recomendado 
quando se deseja comparar os resultados obtidos pelos indivíduos avaliados com 
grupos normativos (essas normas podem ser regionais, nacionais ou 
internacionais). 
 
8º) A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental 
para o desenvolvimento de todas as atividades e para saúde. De fato, estudos 
mostram que uma baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o 
aparecimento de doenças cardiovasculares e amorte precoce. Por isso, é importante 
a prática regular de exercício físico para o desenvolvimento dessa qualidade física. 
Somado a isso, a realização regular de avaliações físicas que avaliem esta capacidade 
é importante para o acompanhamento da saúde do indivíduo. Com relação aos testes 
de resistência cardiorrespiratória, analise as sentenças a seguir: 
 
I- O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à 
resistência cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas 
distâncias. 
II- O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o 
componente motor associado à resistência cardiorrespiratória em 
caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais 
elevado. 
III- No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se 
de uma linha a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, invertendo 
o sentido do percurso e retornando à linha oposta. O ritmo de deslocamento deve 
estar de acordo com os sinais sonoros que são emitidos por um compact disc, o qual 
é pré-gravado para ser utilizado neste teste. 
IV- No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da 
caminhada e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove 
ou 12 minutos, conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. 
V- O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro 
na metade do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os 
autores sugerem que, durante o desenvolvimento deste teste, os avaliadores 
estimulem os avaliados a se esforçarem para atingir o melhor rendimento possível. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças I, III e V estão corretas. 
B As sentenças I, II e IV estão corretas. 
C As sentenças III e IV estão corretas. 
D As sentenças II, IV e V estão corretas. 
 
9º) Para um bom planejamento e escolha das medidas e avaliações físicas que serão 
aplicadas ao atleta, é importante sabermos as características e demandas 
fisiológicas da atividade física realizada. Além disso, é importante saber quais os 
testes físicos indicados e utilizados para avaliação dessas respostas físicas. Com 
relação à resistência cardiorrespiratória, analise as sentenças a seguir: 
 
I- O VO2 está diretamente relacionado com a resistência cardiorrespiratória. 
II- O VO2 max é a capacidade máxima do organismo captar, transportar e utilizar o 
oxigênio para produção de energia. 
III- O VO2 não pode ser mensurado em exercício realizado na bicicleta. 
IV- A massa muscular envolvida no exercício altera o VO2 max. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças I e III estão corretas. 
B As sentenças I, II e IV estão corretas. 
C As sentenças I, II e III estão corretas. 
D As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 
10º) A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, 
a tração, o arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer 
ou vestir-se, ou seja, a força constitui-se em um elemento imprescindível para a 
realização de qualquer ato necessário à manutenção da vida. Com relação à força 
muscular, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A força dinâmica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o 
encurtamento muscular, isto é, o movimento. 
II- Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é sempre composta de 
duas fases distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica. 
III- A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida de forma dinâmica, mas sem 
produzir movimento aparente. 
IV- Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o 
número de unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do 
músculo. Quanto maior for o número de unidades motoras em funcionamento, 
maior será a força gerada. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças II e IV estão corretas. 
B As sentenças I e IV estão corretas. 
C As sentenças I, II e III estão corretas. 
D Somente a sentença IV está correta. 
 
11º) (ENADE, 2010) Um profissional de educação física sabia que o cerebelo exerce 
uma influência reguladora sobre a atividade muscular, que ele recebe impulsos 
originados em receptores das articulações, tendões, músculos, pele e também de 
órgãos terminais do sistema visual, auditivo e vestibular e que esses impulsos não 
são conscientes, mas são estímulos essenciais para o controle do movimento. Como 
o profissional de educação física percebeu que um de seus clientes apresentava 
dificuldade de equilíbrio e de manutenção da postura durante as atividades, passou 
a indagar-se sobre que partes do cerebelo (vestibular, espinhal e cerebral) são 
responsáveis pelas funções de equilibrar e manter a postura dos indivíduos e que 
poderiam estar afetando o desempenho de seu cliente. 
 
Considerando as funções das partes do cerebelo, avalie as afirmações a seguir: 
I- A manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo 
vestibular. 
II- O cerebelo vestibular promove a contração dos músculos axiais e proximais dos 
membros, mantendo o equilíbrio e a postura normal. 
III- A participação do cerebelo na manutenção do equilíbrio e da postura se faz 
basicamente pelo cerebelo espinhal, cerebelo cerebral e pela zona medial. 
IV- A manutenção do equilíbrio e da postura se faz basicamente pelo cerebelo 
espinhal, cerebelo cerebral e pela zona medial. 
V- A influência é transmitida aos neurônios motores pelos tractos vestíbulo-espinhal 
e retículo-espinhal. 
 
É correto o que se afirma em: 
A I, II e IV. 
B III, IV e V. 
C I, II e V. 
D I, III e V. 
 
12º) (ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física 
que realizassem uma bateria de testes para avaliação física de caráter 
antropométrico visando-se o estudo do crescimento físico dos estudantes. Nessa 
avaliação, a periodicidade deve ser estabelecida pelos professores. Quanto ao exame 
propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa corporal e a 
estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. 
Considerando essa situação hipotética, assinale a opção que apresenta corretamente 
a periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas variáveis que devem 
compor a bateria de testes, cada uma delas associada ao respectivo 
instrumento/procedimento de mensuração: 
A Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio 
de um dinamômetro, e relação cintura/quadril, mensurada por meio de um 
compasso para dobras cutâneas. 
B Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, 
mensurada por meio de régua, e resistência, mensurada por meio de teste de esforço 
na bicicleta ergométrica. 
C Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio 
de um paquímetro, e perímetros segmentar (membros superiores e/ou inferiores), 
mensurados por meio de fita métrica. 
D Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por 
meio de teste de locomoção sobre a trave, e coordenação motora geral, mensurada 
por meio de atividades de ambidestria. 
 
Discursiva 
 
1 - Os bons testes geram medidas boas e possibilitam a realização de uma avaliação confiável, 
destacando também que estes testes possuem algumas características bem específicas. 
Algumas destas características são: 
1) Validade. 
2) Reprodutibilidade. 
3) Objetividade. 
Disserte sobre o conceito de validade. 
R: A validade é a verdadeira medida que quão útil é o teste, portanto, é considerada a 
característica mais importante na avaliação de um teste. Sendo assim, validade é o critério que 
define o grau de precisão e o erro de medida de um determinado teste. Diz-se um teste é valido 
quando ele mede aquilo que se propõe a medir. 
 
2 - O uso de medidas antropométricas é uma prática comum entre os profissionais de 
Educação Física. Entre as técnicas mais comumente utilizadas estão o uso dos perímetros 
corporais. Dissertesobre as formas de se avaliar os perímetros de diferentes segmentos 
corporais de maneira consideravelmente fácil e com um baixo custo. 
R: A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo 
custo e de fácil aplicação. Onde, perímetros de cintura com medidas elevadas indicam que há 
aumento da incidência de disfunções crônicas degenerativas na população. Em vista disso, o uso 
do cálculo da razão cintura e/ou quadril permite verificar se o avaliado apresenta riscos para 
disfunções metabólicas crônicas. Sendo assim, esse índice de risco é relacionado à idade e pode 
ser classificado em baixo, moderado, alto e muito alto. Deste modo, uma razão cintura e/ou 
quadril maior que 100 cm para um homem com mais de 50 anos de idade pose ser classificada 
como um risco alto ou muito alto para a saúde.