Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
LESÕES MUSCULARES Classificação e terminologia 27/10/21 By Larissa Victória Pouca informação disponível na literatura sobra a classificação antes do consenso de Munique. O consenso de Munique estabeleceu um padrão nas classificações de terminologias A classificação facilita a comunicação diagnostica, terapêutica e cientifica T E R M I N O L O G I A SL E S Ã O M U S C U L A R Qualquer desconforto relatado pelo atleta, após competição ou treino Independente da necessidade de cuidados médicos ou não Representam em 31% das lesões no futebol Muito presentes na grande maioria dos esportes O consenso de Munique foi realizado com o objetivo de padronizar as terminologias e classificação da lesão muscular. Foram enviados questionários para pesquisadores do mundo inteiro, posteriormente foi convocada uma reunião com 15 especialista para revisar e reclassificar as terminologias C O N S E N S I D E M U N I Q U E Qualquer desordem muscular Sem alteração na formação muscular (evidência macroscópica) Sem ruptura e laceração do músculo L E S Ã O F U N C I O N A L L E S Ã O E S T R U T U R A L Desordem muscular Com alteração na formação muscular Caracterizada por ruptura e laceração do músculo 33% de lesões funcionais 67% de lesões estruturais D E F I N I Ç Õ E S D A S L E S Õ E S D E S O R D E M P O R F A D I G A Aumento do tônus muscular por excesso de esforço Dor de firmeza muscular, aumentada durante a realização de algum movimento. Em repouso ou não. Após a atividade física Dor maçante, difusa e tolerável músculos envolvidos D O M S - I N I C I O T A R D I O Dor muscular de inicio tardio (começo atrasado) Generalizada após desaceleração excêntrica Dor Inflamatória aguda e em repouso Horas após a atividade Rigidez muscular, edema, limitação da ADM Alonagamento terapêutico alivia LESÕES MUSCULARES Classificação e terminologia 27/10/21 D E S O R D E M N E U R O M U S C U L A R Aumento do tônus de determinadas áreas Dor de cãibra, aumento muscular, firmeza, tensão e pressão Causa edema e aumento do tônus O alongamento leva ao alivio R E L A C I O N A D O A C O L U N A Aumento do tônus muscular Quando algum segmento da coluna comprime a raiz neural dos nervos periféricos Dores de firmeza muscular Sem dor em repouso Aumento do tônus, edema entre músculo de fáscia Sensibilidade cutânea ocasional Não alongar L E S Ã O M U S C U L A R P A R C I A L - M E N O R Ruptura de poucas fibras musculares Menos que 5% da região. Dor em pontada com um estalo, localizada e bem definida. Agravada em alongamento L E S Ã O M U S C U L A R P A R C I A L - M O D E R A D A Ruptura com diâmetro maior que um feixe Dor aguda e intensa enfraquecimento Alteração palpável na estrutura Dor localizada e bem definida Agravada por alonagemento L E S Ã O M U S C U L A R T O T A L Ruptura total do músculo e pode envolver tendão Dor imobilizante na hora da lesão, com rasgo perceptível Hematoma, perda de função, dor ao movimento L E S Ã O D I R E T A Causada por pancadas Gera edema e hematoma, com mecanismo de lesão externo Dor incomoda durante a lesão Dor difusa, durante o movimento, inchaço, diminuição da ADM O atleta consegue continuar a pártica esportiva Acomete apenas o tecido muscular E S T I R A M E N T O Acomete apenas o tecido muscular e do tendão D I S T E N S Ã O Contração potente e excessiva das fibras musculares Geralmente desencadeada como proteção C O N T R A T U R A LESÕES MUSCULARES Classificação e terminologia 27/10/21 O alongamento não previne lesões, mas pode contribuir para que as lesões não aconteçam É recomendado ser feito após o treinamento físico, contribui para o relaxamento e ganho de força e potência. Antes do treinamento causa o esticamento das fibras musculares, prejudicando na execução da força para o movimento A L O G A M E N T O P R E V I N E L E S Õ E S ? F A T O R E S D E R I S C O Desequilíbrio articular (ralação de agonista/antagonista) Excesso de treinamento Técnica do esporte incorreta Nutrição inadequada Instabilidade emocional F A T O R E S P R E V E N T I V O S Fortalecimento muscular Equilíbrio articular Periodização de treinamento Coordenação e ativação motora Nutrição orientada e adequada Treinamento especifico das habilidades motoras Fortalecimento do CORE, para não sobrecarregar outros seguimentos
Compartilhar