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Cuidados especiais com idosos Enfª Pollyana Araújo O que muda em nosso corpo SETE FOCOS PRINCIPAIS DO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO Células a menos – Já se sabe que as pessoas ficam mais baixas na velhice porque o espaço entre as vértebras se comprime. Ao mesmo tempo, ocorre no organismo a diminuição do número de células pois os tecidos perdem a capacidade de se renovar. Intoxicação interna – Incapazes de se dividirem como antes, as células ao morrer liberam substâncias tóxicas, que resultam no aumento de gordura e deterioram a pele. Mutações no núcleo – Mutações no DNA são normais. O acúmulo delas, no entanto, acaba desorientando o comando da célula. Essa é a causa mais comum dos tumores. SETE FOCOS PRINCIPAIS DO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO Mutações na mitocôndria – funciona como um gerador de energia para a célula, tem seu próprio DNA, que também sofre mutações. Doenças degenerativas como Parkinson, por exemplo, se originamdessas mutações. Lixo demais dentro das células – As células perdem a habilidade de processar o material resultante das reações químicas realizadas em seu interior. Com o passar dos anos, ficam inchadas. Isso gera caroços nos tecidos que elas formam. SETE FOCOS PRINCIPAIS DO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO Lixo demais por fora – Por um fenômeno inverso ao da contenção de toxinas, muitas células passam a lançar para o exterior certas proteínas que normalmente ficariam encasuladas. Essas proteínas formam bolhas pegajosas que afetam principalmente o cérebro. O Alzheimer e doenças degenerativas do fígado derivam justamente desse processo. Proteínas grudentas – Moléculas estruturais são aquelas que formam os ligamentos, a parede das artérias e as lentes naturais do olho humano. Com o passar do tempo, parte dessas células se desprende e elas colam-se umas às outras, provocando endurecimento das artérias e pressãoalta. SETE FOCOS PRINCIPAIS DO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO Nenhum desses sete fatores listados explica, sozinho, a degeneração do corpo humano, mas a combinação deles – e o fato de que a ocorrência de um deles acaba ativando outros – é a própria essência do envelhecimento. Inteligencia // Memórias A inteligência e a sabedoria dependem da integração de funções biológicas e de experiência sociocultural. O aumento de "estoque" de conhecimento pode facilitar o desempenho intelectual na vida adulta e na velhice. Fatores relacionados ao adoecer Genética Meio ambiente Contexto socioeconomico cultural Fazer parte de uma sociedade Fazer parte de uma família Hábitos e estilos de vida ( inclusive alimentação) Alimentação A alimentação na 3a. idade deve se adequar as condições orgânicas ou funcionais de cada indivíduo. Atividade paralela : Montar uma Piramide de acordo com as necessidades de um idoso Regras: 2.as necessidades deverão estar distribuidas em 8 divisões, 3. nestas deverão estar também as necessidades alimentares, Necessidades para acima dos 60 anos Base: são as atividades da vida diária, como caminhar, cozinhar, fazer atividades físicas; (Essa pirâmide contempla não somente os alimentos, mas a base do envelhecimento saudável, a independência.) Acima da base: a hidratação; Bandeirinha (no topo da pirâmide) importância da vitamina B12, o cálcio e a vitamina D Notas Cuidadores prestem atenção se o idoso que você acompanha está ingerindo todos os grupos de alimentos. Nesta fase da vida, todos os grupos são importantes. Atente para a mastigação, a deglutição e também para a perda de peso inesperada, sem mudança aparente da rotina alimentar, assim como habito intestinal . Outras formas de alimentação e cuidados importantes. Cuidados com as mãos conceito básico, mas fundamental no cuidado com a preparação dos alimentos, é manter a higiene e a limpeza dos mesmos, do manipulador de alimentos e do ambiente no qual serão feitas as preparações. Dietas e sondas Conceitos de Saúde O conceito de saúde reflete a conjuntura social, econômica, política e cultural. Ou seja: saúde não representa a mesma coisa para todas as pessoas. Dependerá da época, do lugar, da classe social. Dependerá de valores individuais, dependerá de concepções científicas, religiosas, filosóficas Saúde Ausencia de Doença ? História da doença Castigo de Deus ? Maus espíritos que se tinham apoderado da pessoa ? Miasmas ? Desequilibrio ? Pasteur Teoria holistica A morte não é a maior perda da vida. A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos. (Norman Cuisins) Atuação do cuidador Profissão : Cuidador Vim para cuidar de você Te proteger, te fazer sorrir Te entender, te ouvir Vou secar qualquer lágrima que ousar cair Vou desviar todo mal do seu pensamento Vou estar contigo a todo momento " Porque... Sou seu cuidador, Confie em mim ! Doenças mais comuns nos idosos Doenças Cardiovasculares Infarto, Angina, Insuficiência Cardíaca Fatores de risco Sintomas Prevenção Derrames (Acidente Vascular Cerebral –AVC/AVE) Fatores de risco Sintomas Prevenção Reabilitação Câncer Mama, próstata, colo uterino, intestino, pele,pulmão Fatores de risco Sintomas: Depende do tipo de Câncer, um dos sintomas mais comuns e o emagrecimento inexplicável Prevenção Pneumonia Fatores de Risco: Gripe, enfizema e bronquite anteriores, alcoolismo e imobilização na cama Sintomas Prevenção: vacinas, alimentação de forma adequada(sentada), estimular tosse Enfizema e Asma Fatores de Risco: Fumo, casos na família, poluição excessiva. Sintomas: Tosse, falta de ar e escarro. Prevenção: Parar de fumar, manter a casa ventilada e aberta ao sol Infecção urinária Fatores de Risco: Retenção urinária no homem e na mulher a incontinência urinária. Sintomas: Ardor ao urinar e vontade freqüente de urinar. Prevenção: Consultar um médico e tratar a infecção e sua causa. Diabetes • Fatores de Risco: Obesidade, sedentarismo, casos na família • Sintomas: Muita sede e aumento no volume de urina. • Prevenção: Controlar o peso e a taxa de açúcar no sangue. Osteoporose e Osteartrose Fatores de Risco: Fumo, sedentarismo, dieta pobre em cálcio, nas mulheres o risco é 7 vezes maior. Sintomas: Não há sintomas, em geral, é descoberta pelas complicações (fraturas). Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, não fumar, comer alimentos ricos em cálcio Osteoartrose: Fatores de Risco: Obesidade, traumatismo, casos na família. Sintomas: Dores nas juntas de sustentação (joelho, tornojelo e coluna), e na mãos Prevenção: Controlar o peso e praticar atividades física adequada. Alterações Neuropsiquiatricas Parkinson Demências ( +Alzheimer) Depressões Distúrbios de Memórias Distúrbios do equilíbrio e da marcha Distúrbios do sono Outras Hipertensão Dislipidemias Incontinencias Úlceras de Pressão Mantendo o corpo e a mente em desenvolvimento Reabilitação – Fisioterapia/ Fono Aprender novas artes- Terapia Ocupacional Estimulação da memória – Ginástica cerebral Boa alimentação Medicamentos - polifarmácia Uso de medicamentos Administração Interações medicamentosas Primeiros Socorros Conceito Urgência e Emergência Acidente Sinais e sintomas Acidentes Acidentes mais comuns Afogamento, convulsão, desmaio, engasgo, estados de choque, ferimentos/ fraturas, hemorragias, queimaduras, PC e PCR Reconhecendo o fim Óbito na residência Óbito em instituição O que dá sentido a Vida Fazer coisas que gostamos; Estar no lugar que queremos; Estar com as pessoas que nos fazem bem; Ter em que acreditar; Realizar nossos sonhos e desejos; Aproveitar o que a vida tem de melhor para te proporcionar... Como conseguir viver mais ? Aumentar a reserva funcional ( Eliminar hábitos inadequados); Adaptar sobrecargas ( realização de atividades físicas); Ter informações; Prevenir traumas; Ser feliz !QUESTIONAMENTOS Quando realmente começa a velhice? A velhice é a fase final da vida? O progresso tecnológico e social prolongou nossa expectativa de ? vida, mas como viveremos melhor esses anos a mais que ganhamos? Eu consigo me ver no lugar de um idoso e ainda, que necessita de cuidados ? Estou pronto para ser, realmente, cuidador deste idosos? ENVELHE - SER Dar sentido à existência ENVELHE - SENDO A criança e a velhice “Ana Cintra me contou que seu filho perguntou certo dia: ‘Mamãe, o que é velhice?’ Antes de dar uma resposta para o garoto, Ana fez uma verdadeira viagem pelo passado. Lembrou-se de todos momentos de luta que viveu. Sentiu todo o peso da idade em seus ombros. Tornou a olhar para o filho que, sorrindo, aguardava uma resposta. ‘Olhe para meu rosto, filho’, pediu ela. ‘Isso é que é a velhice.’ E imaginou o garoto vendo as rugas e a tristeza em seus olhos. Qual não foi sua surpresa diante da resposta do menino: ‘Mamãe, como a velhice é bonita!’.” Paulo Coelho "Para matar uma pessoa não é preciso tirar-lhe a vida. Basta privar-lhe de seus sonhos." Cuidadores, agradeço a atenção!! Cuidar é iluminar a escuridão do outro. . Somos, sim, um feixe de luz!
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