Curso de Aperfeiçoamento em Bem-Estar no Contexto Escolar - AVAMEC

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20/11/21, 10:00 Curso de Aperfeiçoamento em Bem-Estar no Contexto Escolar - AVAMEC
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Sobre as definições de saúde e bem-estar,
marque (C) certa ou (E) errada nas
afirmativas abaixo:
Atividades de Fixação
Agora, que tal realizar algumas atividades sobre estas três primeiras unidades estudadas?
Leia o enunciado e responda às questões de acordo com o que é pedido.
O bem-estar mental versa sobre o
manejo das diversas situações
estressoras ao longo da vida.
Geralmente, esses aspectos
mentais são os mais aceitos
socialmente, sendo sempre
possível encontrar um apoio
disponível, e nenhuma negligência.
a
O bem-estar social e o bem-estar
físico, respectivamente, tratam do
bom funcionamento do corpo como
ter uma boa noite de sono, por
exemplo, e da facilidade em
socializar com as pessoas, no
geral.
b
O conceito de qualidade de vida
também está relacionado com a
definição de saúde e bem-estar. As
dimensões que são usadas para se
obter uma melhor qualidade de
vida são: domínio físico, domínio
psicológico, domínio das relações
sociais e domínio do meio
ambiente.
c
Questão 1
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Para a OMS, saúde diz respeito a
um estado completo de bem-estar
físico, mental e social. Por mais
que essa compreensão seja
questionada, já que atingir um
estado de completo bem-estar
pode ser considerado utópico,
essa definição de saúde permite
olhar para os indivíduos de uma
maneira mais complexa e
sistêmica.
d
As escolas podem promover o bem-
estar por meio de estratégias coletivas.
A seguir, leia as informações nas
colunas e marque aquelas que são
correspondentes. Para isso, selecione a
numeração correta, ao clicar no “ponto
de interrogação” na 2ª coluna que
corresponda a 1ª coluna.
1 Dialogar
sobre
bem-
estar
2 Tomar
medidas
para
reduzir a
ansiedade
com
relação às
avaliações
3 Desenvolver
um ambiente
acolhedor
4 Promoção
de um
clima
Questão 2
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positivo
dentro da
sala de
aula.
2 Isso pode ser facilitado por meio da
introdução de formas de avaliação
menos estressantes, como a
avaliação formativa, a avaliação por
pares e o envolvimento dos alunos
na identificação das suas próprias
necessidades de avaliação.
3 É importante assegurar que todos na
escola possam se sentir apoiados e
seguros, para que possam
desenvolver atividades
significativas como, por exemplo,
clubes, grupos e associações que
tratem de questões que preocupam os
jovens, como a saúde e o auxílio a
grupos mais vulneráveis.
4 Empregar métodos de ensino como a
aprendizagem cooperativa, além de
métodos centrados no aluno, no
tempo auto-organizado, nas
atividades ao ar livre, entre outros
que contribuam para um clima
positivo, incrementando os níveis de
bem-estar.
1 Encontrar oportunidades no
currículo para falar sobre questões
de bem-estar com os alunos, por
exemplo, alimentação saudável,
saúde mental, exercícios, abuso de
substâncias, relacionamentos
positivos.
A relação entre infância e escola é muito
importante para o desenvolvimento das
crianças. A seguir, leia os fragmentos de
texto e descubra a palavra ou o bloco de
palavras que completa corretamente a
Questão 3
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lacuna em cada um deles. Basta clicar na
seta que aparece em cada lacuna e
selecionar a opção correta.
Autoconhecimento: no , a criança vai vivenciar situações que talvez não
experiencie em casa, como não ter a do(a) professor(a), ter que esperar a sua vez de
brincar, errar alguma resposta em uma avaliação e seguir . Esses momentos são ótimas
oportunidades para ensinar a criança a reconhecer o que está sentindo, validar as e
orientar sobre modos positivos de reagir.
Estimular a curiosidade por assuntos e conteúdos: o papel do(a) professor(a) é a criança
para que ela desenvolva sua , buscando criar seu próprio caminho de conhecimento.
Deve-se apresentar novos conteúdos para os alunos e incentivar que busquem mais 
 sobre os temas, desenvolvendo também a e o . É neste
processo que a criança começa a identificar habilidades e interesses que irão influenciar suas tomadas de
decisão ao longo da vida.
Socialização: a escola é um ambiente em que o(a) professor(a) tem a função de 
, estimulando para que a criança desenvolva , como a
capacidade de trabalhar em grupo, a comunicação, a e a assertividade. Ao conviver em um
espaço com pessoas que possuem visões e valores , as crianças também têm a
oportunidade de desenvolver a tolerância e o respeito ao próximo.
Sobre a proposta da UNICEF para
entender o bem-estar das crianças,
marque a alternativa incorreta.
Questão 4
ambiente escolar
atenção total
normas
emoções
estimular
curiosidade
informações
criatividade pensamento crítico
coletivo
mediar as relações habilidades sociais
empatia
diferentes
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Sobre a etapa da vida chamada
adolescência, julgue as alternativas a
seguir como certas (C) ou erradas (E).
Os relacionamentos envolvem
todo e qualquer tipo de apoio
dos cuidadores e/ou
familiares.
a
O bem-estar educacional
abarca gostar e se sentir bem
no ambiente escolar, além de
obter o acesso aos conteúdos e
informações.
b
Os comportamentos de risco
envolvem a alta exposição à
internet e a vivência de
situações de violência.
c
O bem-estar subjetivo diz
respeito aos pensamentos que
as crianças apresentam ao
longo da infância.
d
Os principais pontos de
desenvolvimento que irão
impactar no bem-estar dos
adolescentes são: formação da
identidade, capacidade de
interação e construção da
autonomia.
a
Os professores de adolescentes
devem aproveitar as aulas e as
b
Questão 5
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atividades para inserir temas que
acolham suas angústias como, por
exemplo, o final do ensino médio e
a entrada no mercado de trabalho.
A adolescência pode ser entendida
apenas como um momento em que
o indivíduo precisa e deseja estar
sozinho.
c
Uma das principais tarefas da
adolescência é o desenvolvimento
de conhecimentos acadêmicos
específicos que não tenham
conexão com o mercado de
trabalho.
d
Dentre as competências reunidas pela
UNICEF que buscam contribuir para
que a adolescência seja vivida de
forma plena e segura, garantindo o
bem-estar, assinale a competência que
está incorreta.
Desenvolvimento do
autoconhecimento, da
autoestima, do autocontrole e
da autoconfiança.
a
Adoção de atitudes de respeito
e valorização da diversidade.
b
Proteção de si e das pessoas
com quem se relaciona no que
c
Questão 6
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diz respeito às IST e ao
HIV/Aids.
Utilização das novas
tecnologias da informação e
comunicação e, inclusive, das
redes sociais sem necessidade
de manter o senso crítico.
d
A respeito da conceituação do que
seria a Educação para a carreira, leia
as informações nas colunas e marque as
que são correspondentes. Para isso,
selecione a numeração correta, ao
clicar no “ponto de interrogação” na 2ª
coluna que corresponda a 1ª coluna.
1 A carreira
é
construída
ao longo
da vida
2 A
carreira
envolve
diferentes
papéis
3 A carreira
em um
mundo
imprevisível
2 Quando paramospara pensar no
estilo de vida que uma pessoa tem,
podemos defini-lo a partir dos
papéis e posições que essa pessoa
ocupa. Os papéis ajudam a estruturar
Questão 7
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a vida de alguém, e dão sentido para
a trajetória de cada um. Assim, uma
pessoa que tem um papel familiar
muito central, provavelmente
dedicará mais tempo e esforço para
manter as coisas bem no ambiente
familiar, assim como ela sentirá mais
senso de significado e propósito
enquanto estiver realizando essas
atividades.
3 Quando pensamos em carreira,
muitas vezes a primeira imagem que
nos vem à cabeça está bastante
associada ao crescimento dentro de
uma organização, de forma estável,
alcançando aqueles padrões
conhecidos de sucesso: cargos e
salários bons. Na verdade, hoje em
dia as trajetórias de carreira tendem
a ser bem mais tortuosas que essa.
1 Antes, aquele ciclo de escolher uma
profissão/emprego, desenvolver-se,
evoluir e então aposentar-se durava
uma vida. Hoje essa mesma
sequência pode acontecer em
períodos de tempo mais curtos,
podendo se repetir dezenas de vezes
ao longo da vida. As pessoas estão
podendo escolher a todo momento:
mudar de emprego, mudar de
carreira, voltar a estudar depois de
uma trajetória profissional
consolidada, etc.
Leia os fragmentos de texto e descubra a
palavra ou o bloco de palavras que
completa corretamente a lacuna em cada
um deles. Basta clicar na seta que aparece
em cada lacuna e selecionar a opção
correta.
Questão 8
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O diz respeito à atribuição de características sobre a
qualidade de vida nesse ambiente. Tanto o bem-estar, quanto a qualidade de vida no trabalho são
definições diferentes acerca de um mesmo fenômeno que tem por essência as percepções subjetivas
relativas ao .
Quando falamos sobre bem-estar subjetivo, estamos nos referindo à percepção da avaliação que as
pessoas fazem de sua própria vida. Essa assimilação acontece de e em relação às
satisfações das diversas áreas da vida, de modo geral, e com segmentos específicos como, por exemplo,
relacionamentos e trabalho.
Esse movimento se dá a partir de uma em que se perceba a frequência na qual são
experimentadas emoções positivas e negativas. O bem-estar subjetivo diz respeito a se perceber
envolvido com mais afetos positivos do que negativos, o que gera um balanço de felicidade. Entretanto,
um outro conceito é bastante utilizado e pode ajudar a compreender melhor do que estamos falando: o 
 (BEP).
Sobre as quatro dimensões
apresentadas no conceito de
Adaptabilidade de carreira, assinale a
alternativa incorreta.
A dimensão Preocupação
refere-se ao cuidado do
indivíduo em relação ao seu
futuro como trabalhador. Isso
faz com que ele busque
desenvolver atitudes de
planejamento, antecipação e
preparação. A ausência de
preocupação com a carreira
pode refletir em falta de planos
e pessimismo.
a
Questão 9
bem-estar no trabalho subjetivas
contexto laboral
forma cognitiva
análise pessoal
Bem-estar Psicológico
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Dentre as estratégias de conciliação para
resolver conflitos entre trabalho e família,
marque (C) para as alternativas corretas e
(E) para as erradas.
A dimensão Controle diz
respeito, exclusivamente, à
responsabilidade financeira
que o indivíduo deve ter ao
assumir uma carreira,
implicando uma postura de
decisão em todas as esferas de
seu trabalho. A ausência de
controle pode gerar problemas
psicológicos e baixo
engajamento no trabalho.
b
A dimensão Confiança refere-
se à crença do indivíduo em
suas competências, a fim de
atingir seus objetivos, mesmo
que encontre obstáculos. A
ausência de confiança gera
inibição e dificuldades para
lidar com desafios que se
apresentam no dia a dia.
c
A dimensão Curiosidade diz
respeito à busca por
aprendizagens novas e por
oportunidades e atividades de
trabalho que o indivíduo
gostaria de se engajar. Essa
dimensão requer que a pessoa
seja curiosa ao olhar para si. A
falta de curiosidade pode ter
como consequência escolhas
feitas com pouco conhecimento
sobre si e sobre o contexto.
d
Questão 10
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As estratégias individuais são
habilidades do próprio indivíduo
para conciliar trabalho e família,
alguns exemplos são: ser
disciplinado e saber planejar as
tarefas diárias, sabendo priorizar e
delegar tarefas.
a
O apoio da família corresponde ao
suporte recebido de gestores e
colegas diante de alguma demanda
familiar. Para que isso ocorra, o
local de trabalho deve promover
algumas ações que aproximem os
funcionários dessa temática.
b
O ajuste na carreira acontece
quando algumas pessoas, ao
buscarem conciliar diferentes
papéis, podem fazer algumas
mudanças em suas carreiras, como
buscar trabalhos com maior
flexibilidade de horário. Ainda,
podem evitar progressões na
carreira para não assumirem mais
demandas e responsabilidades que
poderão afetar o desempenho em
outros papéis.
c
A contratação de serviços envolve
dois tipos de suporte que os
gestores podem oferecer aos
trabalhadores. O apoio
instrumental diz respeito às ações
práticas, como dividir as tarefas
domésticas. O apoio emocional
corresponde à relação de
acolhimento, escuta e afeto que o
trabalhador recebe da família, por
exemplo, depois de um dia intenso
de trabalho.
d
Refazer teste