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PLANO DE AÇÃO EDUCATIVA Curso: Medicina Turma A - AD 2026 Artur Vestena Rossato, Eric Seiji Kanai, Emanuella Lara Tarzo de Medina Coeli e Fabiana Dolovitsch de Oliveira. 1. DADOS DE IDENTIFICAÇÃO LOCAL: Escola Municipal. PÚBLICO ALVO: Crianças no Ensino Fundamental I (6 -11 anos). RESPONSÁVEIS: Equipes de Estratégia da Saúde da Família. NÚMERO DE PARTICIPANTES: 28 crianças divididas em 7 grupos de 4 crianças. DURAÇÃO DA ATIVIDADE: 4 encontros de 1h. 2. TEMA DA AÇÃO EDUCATIVA - Educação alimentar lúdica na terceira infância. 3. JUSTIFICATIVA - A ascensão de novas práticas alimentares típicas do modelo consumista vigente tornou-se preocupante com o incentivo à predominância de produtos industrializados na dieta infantil. Como consequência, o sobrepeso atinge 30% das crianças e a obesidade associada à falta de exercício físico pode acarretar outras Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como a diabetes tipo II, a hipertensão arterial e as doenças cardiovasculares. Esse aumento de DCNT é alarmante, pois essas doenças são responsáveis por 70% das mortes em adultos no país. Nesse contexto, entendemos que a melhoria acerca das informações sobre uma alimentação segura pode influenciar comportamentos que reduziriam os índices de má alimentação dessa parcela de população, sendo um processo fundamental para a promoção da saúde. 4. OBJETIVO GERAL - Promover reflexão sobre práticas alimentares saudáveis na infância a partir de atividades lúdicas. 4.1 OBJETIVOS ESPECÍFICOS Ao final da ação educativa é esperado que as crianças estejam aptas a: - Identificar o que são refeições nutritivas; - Identificar tipos de comida em relação a sua categoria (frutas, verduras, leguminosas, grãos); - Refletir sobre a importância da manutenção de hábitos saudáveis de longo prazo. 5. CONTEÚDO - O principal conteúdo envolvido na ação educativa é a alimentação saudável (tipos de alimentação: frutas, verduras e leguminosas), como conteúdo secundário, nutrição infantil e aprendizagem lúdica. 6. PROCEDIMENTOS METODOLÓGICOS DIA 1: 6.1. Questionar abertamente e ouvir a criança - Será realizada uma roda de conversa com as crianças em um ambiente aberto dentro da escola. Perguntar para os alunos como é a sua alimentação no dia a dia, quando realizam suas refeições, por qual motivo escolhem ou deixam de escolher determinados alimentos e o que mais gostam de comer. Devemos ouvi-los atentamente, demonstrando interesse, de modo que as crianças se sintam confortáveis em se expressa DIA 2: 6.2. Ser honesto(a): explicar a verdade de modo didático - Mostrar a importância da alimentação saudável para a saúde da criança. Pode-se mostrar o vídeo do canal “VivendoMelhor”, direcionado ao público infantil:https://www.youtube.com/watch?v=-juIYkmMEAU&ab_channel=Vive ndoMelhor. - Na sequência ensinar como montar um prato saudável (50% legumes e vegetais, 25% proteínas e 25% grãos, fibras e carboidratos). 6.3. Mostrar como ter uma alimentação equilibrada - Proposta de jogo que gere um senso crítico sobre a alimentação: 5.3.1. Contém: 32 cartas com 16 alimentos saudáveis (arroz, feijão, brócolis, cenoura, tomate, maçã, banana, couve, beterraba, abacate, https://www.youtube.com/watch?v=-juIYkmMEAU&ab_channel=VivendoMelhor https://www.youtube.com/watch?v=-juIYkmMEAU&ab_channel=VivendoMelhor ovo, nozes, pepino, pimentão e alface). Cada carta possui uma foto do alimento e seu nome abaixo. 5.3.2. Preparando o jogo: pede-se para que o educador deixe sobre a mesa as 32 cartas com a imagem escondida. 5.3.3. Execução do jogo: Cada grupo vai virando duas cartas de cada vez até que se forme uma dupla de alimento. Quando a dupla for encontrada, a partir de um modelo educativo relacional, o orientador adulto do jogo deve questionar quais os conhecimentos que o grupo de crianças tem a respeito do alimento encontrado. Caso as crianças do grupo tenham um sentimento negativo sobre o alimento analisado, o mediador deve ressaltar as qualidades nutritivas do alimento, bem como trazer à tona elementos lúdicos, como chamar atenção para as cores que poderiam ser trazidas para o prato com esse alimento. DIA 3: 6.4. Verificar se existe a prática de bullying - Conversar sobre os estigmas relacionados à alimentação inadequada e explicar que a obesidade não é sinônimo de doença ou má alimentação e não deve ser motivo de preconceito e bullying. - Garantir que o jogo atinja seus objetivos de conscientização e não se torne algo competitivo e possível gerador de bullying entre os colegas. 6.5. Dar exemplo de pratos - Apresentar vídeos ou fotos de nutricionistas demonstrando exemplos de pratos saudáveis, para que as crianças tenham autonomia para montar os seus. DIA 4: 6.6. Encerramento da atividade - De uma forma lúdica, propor uma atividade prática em que os grupos deverão montar um prato de comida usando as cartas do jogo. Durante essa atividade, deve-se incentivar o debate entre as crianças, para encontrarem uma solução comum que se adeque aos seus gostos e seja equilibrada sob o ponto de vista nutricional. 7. RECURSOS - Peças quadradas de papelão; - Imagens de diversos alimentos para serem coladas nas peças. Imagem 1: Exemplo de jogo da memória ilustrado com frutas 8. AVALIAÇÃO - A avaliação deve ser realizada mediante a observação da evolução das crianças durante a atividade, sempre procurando escutar as justificativas das crianças relativas aos benefícios que elas identificam em determinado alimento. Assim, pode-se dizer se a criança realmente entendeu o porquê daquela escolha de comida para suas refeições cotidianas. 9. REFERÊNCIAS Rezende, M. L., Santos, M. M. S., Guidine, P. A. M., Dias, M. F. S., & Silva, S. F. (2020). MÁ ALIMENTAÇÃO INFANTIL COMO FATOR DE RISCO PARA DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS (DCNT). Revista Multidisciplinar Em Saúde, 1(3), 35. Recuperado de https://editoraime.com.br/revistas/index.php/rems/article/view/379. GUIA DA FARMÁCIA. 5 dicas para falar com as crianças sobre nutrição. Disponível em: https://guiadafarmacia.com.br/5-dicas-para-falar-com-as-criancas-sobre-nutricao/. Acesso: 21 Ago. 2021. EBC. Jogos mostram às crianças como manter alimentação saudável. Disponível em: https://memoria.ebc.com.br/infantil/para-educadores/2012/10/jogos-mostram-a-crian cas-como-manter-alimentacao-saudavel. Acesso em: 21 Ago. 2021.
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