Tradução da vídeo aula em inglês sobre inteligência emocional OVERCOME OBSTACLES - Os obstáculos são realmente uma coisa ruim

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Os obstáculos são realmente uma coisa ruim? 
Sempre que a maioria das pessoas pensa em obstáculos, eles pensam em desafios que querem evitar. 
Essa perspectiva sobre os obstáculos tende a vê-los em grande parte em uma luz negativa. Afinal, os 
obstáculos podem levar um tiro na sua saúde mental, estabilidade financeira, relationships e uma série 
de outros aspectos da sua vida. 
Mas os obstáculos são realmente uma coisa ruim? Neste tutorial, vou responder a essa mesma 
pergunta. Em suma, os obstáculos são desafiadores, mas não são muito ruins porque ensinam sobre si 
mesmo, help você cresce e fortalece relacionamentos. Vamos mergulhar direto nesse tutorial. 
Os obstáculos são realmente uma coisa ruim? – Não 
Como já mencionamos, obstáculos podem realmente afetar sua vida. Se o obstáculo é conseguir uma 
promoção no trabalho ou um diagnóstico severe pelo seu médico, os obstáculos podem parecer 
esmagadores e totalmente negativos. 
Embora os obstáculos certamente sejam desafiadores, é importante que eles não sejam vistos como 
uma coisa totalmente ruim. Se você só vê obstáculos sob uma luz negativa, você pode roubar-se de 
oportunidades de crescimento e dificultar sua capacidade de superar o obstáculo. 
Isso não quer dizer que os obstáculos não sejam desafiadores e devastadores no momento. Pelo 
contrário, os obstáculos podem ser incrivelmente esmagadores e se sentir como um aspecto negativo 
em sua vida. É importante lembrar que há positivos, bem como negativos, para cada obstáculo que você 
enfrenta. 
Eles ensinam você sobre si mesmo 
Um dos maiores benefícios dos obstáculos é que eles ensinam você sobre si mesmo. Cada time que você 
enfrenta um novo obstáculo, é melhor aprender como você interage com os outros e o mundo. Você 
também aprende sobre seus limites, pontos fortes e capacidade de funcionamento. 
Embora conhecer-se melhor pode não parecer um benefício super importante, é realmente crítico amar 
e apreciar a si mesmo. Sem mencionar que saber sobre si mesmo aumenta sua autoestima e confiança 
porque mostra que você é um adulto capaz. 
À medida que você começa a aprender sobre si mesmo através dos obstáculos que enfrenta, você 
aprende onde seus pontos fortes estão e ganha confiança, permitindo que você enfrente obstáculos de 
forma mais eficiente no futuro. 
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Eles ajudam você a crescer 
Outro grande benefício dos obstáculos é que eles ajudam você a crescer. A única vez que você deve ficar 
estagnado é depois da morte. O momento em que you parar de crescer é o momento em que você para 
de realmente viver sua vida. Os obstáculos garantem que você está continuamente se tornando a 
melhor versão de si mesmo. 
Isso porque os obstáculos forçam você a refletir sobre si mesmo, suas fraquezas, seus pontos fortes, e o 
mundo te excita. Durante esse processo de reflexão, você pode melhorar a si mesmo tanto em um nível 
consciente e subconsciente. 
Após a reflexão, você se torna mais capaz de superar obstáculos, mas você também provavelmente 
experimentará um aumento na autocompaixão, empatia e uma série de outras qualidades associadas a 
pessoas fortes e capazes. 
Eles ajudam você a se relacionar com os outros 
Obstáculos também podem ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos. As relações mais significativas 
são construídas sobre empatia, compaixão e compreensão. À medida que você enfrenta obstáculos, 
você se torna melhor em se relacionar com os outros porque você entende várias dificuldades da vida. 
Essas experiências podem ajudá-lo a se relacionar com outras que passaram por experiências 
semelhantes também. Ter experiências e obstáculos compartilhados com uma pessoa aumentará sua 
conexão, confiança e relacionamento geral. 
Pensamentos Finais 
Mais uma vez, os obstáculos certamente são desafiadores, mas não são realmente uma coisa ruim. Eles 
ensinam você sobre si mesmo e lhe dão oportunidades de crescer, ajudando a aumentar sua autoestima 
e auto-amor. Ao mesmo tempo, os obstáculos ajudam você a se relacionar com os outros para 
relacionamentos mais satisfatórios.