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CURSO APERFEIÇOAMENTO EM BEM-ESTAR NO CONTEXTO ESCOLAR SUMÁRIO Sobre as de�nições de saúde e bem-estar, marque (C) certa ou (E) errada nas a�rmativas abaixo: BEM-ESTAR E COMUNIDADE ESCOLAR: ESTUDANTES, PROFESSORES, GESTORES E FAMÍLIAS Módulo 1 Atividades de Fixação Agora, que tal realizar algumas atividades sobre estas três primeiras unidades estudadas? Leia o enunciado e responda às questões de acordo com o que é pedido. O bem-estar mental versa sobre o manejo das diversas situações estressoras ao longo da vida. Geralmente, esses aspectos mentais são os mais aceitos socialmente, sendo sempre possível encontrar um apoio disponível, e nenhuma negligência. Ca E O bem-estar social e o bem-estar físico, respectivamente, tratam do bom funcionamento do corpo como ter uma boa noite de sono, por exemplo, e da facilidade em socializar com as pessoas, no geral. Cb E O conceito de qualidade de vida também está relacionado com a de�nição de saúde e bem- estar. As dimensões que são usadas para se obter uma melhor qualidade de vida são: domínio físico, domínio psicológico, domínio das relações sociais e domínio do meio ambiente. Cc E Questão 1 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Para a OMS, saúde diz respeito a um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Por mais que essa compreensão seja questionada, já que atingir um estado de completo bem-estar pode ser considerado utópico, essa de�nição de saúde permite olhar para os indivíduos de uma maneira mais complexa e sistêmica. Cd E As escolas podem promover o bem-estar por meio de estratégias coletivas. A seguir, leia as informações nas colunas e marque aquelas que são correspondentes. Para isso, selecione a numeração correta, ao clicar no “ponto de interrogação” na 2ª coluna que corresponda a 1ª coluna. 1 Dialogar sobre bem-estar 2 Tomar medidas para reduzir a ansiedade com relação às avaliações 3 Desenvolver um ambiente acolhedor 4 Promoção de um clima positivo dentro da sala de aula. 2 Isso pode ser facilitado por meio da introdução de formas de avaliação menos estressantes, como a avaliação formativa, a avaliação por pares e o envolvimento dos alunos na ✓ Questão 2 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html identi�cação das suas próprias necessidades de avaliação. 3 É importante assegurar que todos na escola possam se sentir apoiados e seguros, para que possam desenvolver atividades signi�cativas como, por exemplo, clubes, grupos e associações que tratem de questões que preocupam os jovens, como a saúde e o auxílio a grupos mais vulneráveis. 4 Empregar métodos de ensino como a aprendizagem cooperativa, além de métodos centrados no aluno, no tempo auto- organizado, nas atividades ao ar livre, entre outros que contribuam para um clima positivo, incrementando os níveis de bem-estar. 1 Encontrar oportunidades no currículo para falar sobre questões de bem- estar com os alunos, por exemplo, alimentação saudável, saúde mental, exercícios, abuso de substâncias, relacionamentos positivos. ✓ ✓ ✓ A relação entre infância e escola é muito importante para o desenvolvimento das crianças. A seguir, leia os fragmentos de texto e descubra a palavra ou o bloco de palavras que completa corretamente a lacuna em cada um deles. Basta clicar na seta que aparece em cada lacuna e selecionar a opção correta. Questão 3 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Autoconhecimento: no , a criança vai vivenciar situações que talvez não experiencie em casa, como não ter a do(a) professor(a), ter que esperar a sua vez de brincar, errar alguma resposta em uma avaliação e seguir . Esses momentos são ótimas oportunidades para ensinar a criança a reconhecer o que está sentindo validar as e orientar sobre modos positivos de reagir. a Estimular a curiosidade por assuntos e conteúdos: o papel do(a) professor(a) é criança para que ela desenvolva sua , buscando criar seu próprio caminho de conhecimento. Deve-se apresentar novos conteúdos para os alunos e incentivar que busquem mais sobre os temas, desenvolvendo também a e o . É neste processo que a criança começa a identi�car habilidades e interesses que irão in�uenciar suas tomadas de decisão ao longo da vida. b Socialização: a escola é um ambiente em que o(a) professor(a) tem a função de , estimulando para que a criança desenvolva , como a capacidade de trabalhar em grupo, a comunicação, a e a assertividade. Ao conviver em um espaço com pessoas que possuem visões e valores , as crianças também têm a oportunidade de desenvolver a tolerância e o respeito ao próximo. c Sobre a proposta da UNICEF para entender o bem-estar das crianças, marque a alternativa incorreta. Os relacionamentos envolvem todo e qualquer tipo de apoio dos cuidadores e/ou familiares. a O bem-estar educacional abarca gostar e se sentir bem no ambiente escolar, além de obter o acesso aos conteúdos e informações. b Os comportamentos de risco envolvem a alta exposição à internet e a vivência de situações de violência. c Questão 4 ambiente escolar atenção total normas emoções estimular curiosidade informações criatividade pensamento crítico coletivo mediar as relações habilidades sociais empatia diferentes Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Sobre a etapa da vida chamada adolescência, julgue as alternativas a seguir como certas (C) ou erradas (E). O bem-estar subjetivo diz respeito aos pensamentos que as crianças apresentam ao longo da infância. d Os principais pontos de desenvolvimento que irão impactar no bem-estar dos adolescentes são: formação da identidade, capacidade de interação e construção da autonomia. Ca E Os professores de adolescentes devem aproveitar as aulas e as atividades para inserir temas que acolham suas angústias como, por exemplo, o �nal do ensino médio e a entrada no mercado de trabalho. Cb E A adolescência pode ser entendida apenas como um momento em que o indivíduo precisa e deseja estar sozinho. Cc E Uma das principais tarefas da adolescência é o desenvolvimento de conhecimentos acadêmicos especí�cos que não tenham conexão com o mercado de trabalho. Cd E Questão 5 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Dentre as competências reunidas pela UNICEF que buscam contribuir para que a adolescência seja vivida de forma plena e segura, garantindo o bem-estar, assinale a competência que está incorreta. Desenvolvimento do autoconhecimento, da autoestima, do autocontrole e da autocon�ança. a Adoção de atitudes de respeito e valorização da diversidade. b Proteção de si e das pessoas com quem se relaciona no que diz respeito às IST e ao HIV/Aids. c Utilização das novas tecnologias da informação e comunicação e, inclusive, das redes sociais sem necessidade de manter o senso crítico. d Questão 6 A respeito da conceituação do que seria a Educação para a carreira, leia as informações nas colunas e marque as que são correspondentes. Para isso, selecione a numeração correta, ao clicar no “ponto de interrogação” na 2ª coluna que corresponda a 1ª coluna. 1 A carreira é construída ao longo da vida 2 A carreira envolve Questão 7 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.htmldiferentes papéis 3 A carreira em um mundo imprevisível 2 Quando paramos para pensar no estilo de vida que uma pessoa tem, podemos de�ni-lo a partir dos papéis e posições que essa pessoa ocupa. Os papéis ajudam a estruturar a vida de alguém, e dão sentido para a trajetória de cada um. Assim, uma pessoa que tem um papel familiar muito central, provavelmente dedicará mais tempo e esforço para manter as coisas bem no ambiente familiar, assim como ela sentirá mais senso de signi�cado e propósito enquanto estiver realizando essas atividades. 3 Quando pensamos em carreira, muitas vezes a primeira imagem que nos vem à cabeça está bastante associada ao crescimento dentro de uma organização, de forma estável, alcançando aqueles padrões conhecidos de sucesso: cargos e salários bons. Na verdade, hoje em dia as trajetórias de carreira tendem a ser bem mais tortuosas que essa. 1 Antes, aquele ciclo de escolher uma pro�ssão/emprego, desenvolver-se, evoluir e então aposentar-se durava uma vida. Hoje essa mesma sequência pode acontecer em períodos de tempo mais curtos, podendo se repetir ✓ ✓ ✓ Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html dezenas de vezes ao longo da vida. As pessoas estão podendo escolher a todo momento: mudar de emprego, mudar de carreira, voltar a estudar depois de uma trajetória pro�ssional consolidada, etc. Leia os fragmentos de texto e descubra a palavra ou o bloco de palavras que completa corretamente a lacuna em cada um deles. Basta clicar na seta que aparece em cada lacuna e selecionar a opção correta. O diz respeito à atribuição de características sobr a qualidade de vida nesse ambiente. Tanto o bem-estar, quanto a qualidade de vida no trabalho são de�nições diferentes acerca de um mesmo fenômeno que tem por essência as percepções subjetivas relativas ao . Quando falamos sobre bem-estar subjetivo, estamos nos referindo à percepção da avaliação que as pessoas fazem de sua própria vida. Essa assimilação acontece de em relação às satisfações das diversas áreas da vida, de modo geral, e com segmentos especí�cos como, por exemplo, relacionamentos e trabalho. a Esse movimento se dá a partir de uma em que se perceba a frequência n qual são experimentadas emoções positivas e negativas. O bem-estar subjetivo diz respeito a se perceber envolvido com mais afetos positivos do que negativos, o que gera um balanço de felicidade. Entretanto, um outro conceito é bastante utilizado e pode ajudar a compreender melhor do que estamos falando: o (BEP). b Questão 8 bem-estar no trabalho subjetivas contexto laboral forma cognitiva análise pessoal Bem-estar Psicológico Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Sobre as quatro dimensões apresentadas no conceito de Adaptabilidade de carreira, assinale a alternativa incorreta. A dimensão Preocupação refere-se ao cuidado do indivíduo em relação ao seu futuro como trabalhador. Isso faz com que ele busque desenvolver atitudes de planejamento, antecipação e preparação. A ausência de preocupação com a carreira pode re�etir em falta de planos e pessimismo. a A dimensão Controle diz respeito, exclusivamente, à responsabilidade �nanceira que o indivíduo deve ter ao assumir uma carreira, implicando uma postura de decisão em todas as esferas de seu trabalho. A ausência de controle pode gerar problemas psicológicos e baixo engajamento no trabalho. b A dimensão Con�ança refere-se à crença do indivíduo em suas competências, a �m de atingir seus objetivos, mesmo que encontre obstáculos. A ausência de con�ança gera inibição e di�culdades para lidar com desa�os que se apresentam no dia a dia. c A dimensão Curiosidade diz respeito à busca por aprendizagens novas e por oportunidades e atividades de trabalho que o indivíduo gostaria de se engajar. Essa dimensão requer que a pessoa seja curiosa ao olhar para si. A falta de curiosidade pode ter como consequência escolhas feitas com pouco conhecimento sobre si e sobre o contexto. d Questão 9 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Dentre as estratégias de conciliação para resolver con�itos entre trabalho e família, marque (C) para as alternativas corretas e (E) para as erradas. As estratégias individuais são habilidades do próprio indivíduo para conciliar trabalho e família, alguns exemplos são: ser disciplinado e saber planejar as tarefas diárias, sabendo priorizar e delegar tarefas. Ca E O apoio da família corresponde ao suporte recebido de gestores e colegas diante de alguma demanda familiar. Para que isso ocorra, o local de trabalho deve promover algumas ações que aproximem os funcionários dessa temática. Cb E O ajuste na carreira acontece quando algumas pessoas, ao buscarem conciliar diferentes papéis, podem fazer algumas mudanças em suas carreiras, como buscar trabalhos com maior �exibilidade de horário. Ainda, podem evitar progressões na carreira para não assumirem mais demandas e responsabilidades que poderão afetar o desempenho em outros papéis. Cc E A contratação de serviços envolve dois tipos de suporte que os gestores podem oferecer aos trabalhadores. O apoio instrumental diz respeito às ações práticas, como dividir as tarefas domésticas. O apoio emocional corresponde à relação de acolhimento, escuta e afeto que o trabalhador recebe da família, por exemplo, depois de um dia intenso de trabalho. Cd E Refazer teste Questão 10 Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html Respondidas 10 de 10 questões. Anterior 46 de 74 Próximo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 Progresso do Módulo Realização Slide 46 https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide1.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide2.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide3.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide4.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide5.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide6.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide7.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide8.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide9.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide10.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide11.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide12.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide13.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide14.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide15.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide16.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide17.htmlhttps://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide18.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide19.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide20.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide21.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide22.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide23.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide24.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide25.html 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https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide36.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide37.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide38.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide39.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide40.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide41.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide42.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide43.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide44.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide45.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide46.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide47.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide48.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide49.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide50.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide51.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide52.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide53.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide54.html https://avamec.mec.gov.br/ava-mec-ws/instituicao/seb/conteudo/modulo/4417/mod1/slide55.html 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