ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL QUESTIONÁRIO I

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● Pergunta 1
● 0,3 em 0,3 pontos
●
A ergonomia é um importante componente dos programas de
saúde no trabalho. Muitos acometimentos à saúde do
trabalhador são advindos de problemas ergonômicos. Pode-se
definir a ergonomia como:
Resposta
Selecionad
a:
b. Ciência que estuda a adaptação do
trabalho ao homem.
Respostas: a. O exercício físico aplicado a funcionários que
trabalham em indústrias.
b. Ciência que estuda a adaptação do
trabalho ao homem.
c. Ciência que estuda a adaptação do homem
ao esforço físico.
d. Ciência que visa aumentar a produtividade do
homem através da exploração de sua
saúde.
e. O exercício físico aplicado a funcionários que
trabalham tanto em indústrias como em
escritórios administrativos.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: B
Comentário: Para GONÇALVES in
CALASANS (2014), a ergonomia é a
“ciência que estuda a adaptação do
trabalho ao homem, visando propiciar
uma solicitação adequada do trabalho,
evitando desgaste prematuro de suas
potencialidades profissionais e
objetivando alcançar a otimização do
sistema de trabalho”.
●
● Pergunta 2
● 0,3 em 0,3 pontos
●
A ergonomia possibilita, através de seus estudos e aplicações, uma
série de resultados, exceto:
Resposta
Selecionada
:
a. A máxima exploração do trabalho do
homem, visando tão somente aumentar
produtividade.
Respostas: a. A máxima exploração do trabalho do
homem, visando tão somente aumentar
produtividade.
b. Maximizar conforto, satisfação e bem-estar
do trabalhador.
c. Aumento da segurança aplicada à execução
do trabalho.
d. Prevenção a doenças profissionais, lesões e
mutilações do trabalhador.
e. Otimização do desempenho da tarefa,
rendimento do trabalho e produtividade
homem-máquina.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: A
Comentário: A ergonomia atua no sentido de
melhorar as condições para o
trabalhador, melhorando conforto,
aumentando a segurança, prevenindo
doenças e otimizando desempenho,
exceto visando a exploração única do
trabalhador como forma de aumentar a
produtividade.
●
● Pergunta 3
● 0,3 em 0,3 pontos
●
A evolução da organização do trabalho tem impacto direto na
mudança das solicitações impostas aos trabalhadores. Assinale
a alternativa correta sobre esse quadro de mudanças.
Resposta
Seleciona
da:
e. Mudanças nas condições de
organização do trabalho podem ter
impacto positivo em alguns aspectos e
impacto negativo em outros.
Respostas: a. A mudança da escravatura para o trabalho
assalariado foi responsável pela erradicação
do trabalho pesado.
b. A revolução industrial implementou melhorias
na situação de trabalho dos operários, e uma
vez implementada a produção em massa nas
indústrias, o panorama de lesões por
esforços repetitivos chegou aos menores
níveis.
c. A evolução da organização do trabalho traz
somente perspectivas favoráveis aos
trabalhadores, uma vez que as condições
melhoram.
d. As alterações nas condições impostas aos
trabalhadores sempre trazem piora no
desenvolvimento do trabalho diário.
e. Mudanças nas condições de organização do
trabalho podem ter impacto positivo em
alguns aspectos e impacto negativo em
outros.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: E
Comentário: Quando a organização do
trabalho se altera, em alguns aspectos
pode haver melhorias, como ao
possibilitar utilizar um aplicativo de
calculadora na tela do próprio
computador que o usuário trabalha,
dando entrada nos dados com o mouse
ao invés de ter que pegar uma
calculadora de mesa. No entanto, ao
integrar esta tarefa pelo mouse, haverá
uma maior repetição de cliques com o
dedo indicador e mais movimentações de
punho para mover o cursor,
contabilizando uma maior repetição dos
gestos.
●
● Pergunta 4
● 0,3 em 0,3 pontos
●
A ginástica laboral é aplicada em muitas empresas como forma de
atenuar os agentes estressores relacionados ao trabalho.
Assim, a aplicação rotineira de uma atividade física específica
pode colaborar com a saúde e produtividade. Os agentes
estressores relacionados ao trabalho podem ser:
Resposta
Selecionad
a:
e. “A” e “C” estão corretas.
Respostas: a. Externos, como aqueles relacionados
diretamente ao exercício da sua função.
b. Coligados, que são aqueles gerados
externamente à empresa, geralmente
internalizados, decorrentes diretamente de
fatores internacionais.
c. Internos, geralmente relacionados às
cobranças, frustações ou competições.
d. “A” e “B” estão corretas.
e. “A” e “C” estão corretas.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: E
Comentário: A aplicação da ginástica laboral
para atenuar os agentes estressores visa
basicamente colaborar nos fatores
externos (execução dos movimentos,
posições corporais ou tarefas, impostos
pela rotina de trabalho) e fatores internos
(quando o trabalhador agrega uma
sensação ou comportamento de
cobrança, frustração ou competição).
Portanto, “a” e “c” estão corretas.
●
● Pergunta 5
● 0,3 em 0,3 pontos
●
A ginástica laboral está inserida em um contexto de evolução da
administração, que ocorre até os dias atuais. A ginástica laboral
é aplicada para melhor lidar com diversos aspectos ligados ao
mercado, crescimento da produção, desgaste dos
colaboradores, etc. Henri Fayol (1841-1925) foi um dos
pioneiros em definir os processos de administração e é
considerado um destaque da administração clássica. Fazem
parte dos 14 princípios dessa linha de pensamento, exceto:
Resposta
Selecionad
a:
d. Os princípios da produtividade, do “
just in time” e da competição interna.
Respostas: a. A divisão do trabalho, a equidade e a
disciplina como forma de dirigir os
trabalhadores para os objetivos.
b. A unidade de comando, a unidade de direção
e a subordinação do interesse particular ao
comum.
c. A centralização, os princípios da autoridade e
responsabilidade, a ordem e a hierarquia.
d. Os princípios da produtividade, do “just in
time” e da competição interna.
e. Os princípios da iniciativa, da remuneração,
da união do pessoal e a estabilidade
pessoal.
Comentário
da
resposta:
Resposta: D
Comentário: Todas as alternativas citam os
princípios básicos da administração
clássica, exceto a alternativa (d), que
inclui princípios que não se encaixam
nesta linha de pensamento.
●
● Pergunta 6
● 0,3 em 0,3 pontos
●
O trabalho considerado “braçal” é uma característica de certo grupo
de trabalhadores. Considere a rotina de trabalho de um
operário que carrega sacos de 50kg de cimento durante seu
dia. Para este trabalhador, a ginástica laboral deve:
Resposta
Selecionad
a:
e. Não deve objetivar fortalecimento, mas
sim a compensação das estruturas
musculoarticulares.
Respostas: a. Proporcionar treinamento para fortalecimento
dos membros inferiores devido à carga
imposta em ritmo de marcha.
b. Proporcionar treinamento para fortalecimento
dos membros superiores devido à carga que
os braços sofrem ao segurar o saco de
cimento.
c. Deve proporcionar um treinamento para
fortalecimento da região dorsal, de modo a
poder estabilizar a coluna, diminuindo o risco
de lesão.
d. Alternativas “a”, “b” e “c” estão corretas.
e. Não deve objetivar fortalecimento, mas sim
a compensação das estruturas
musculoarticulares.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: E
Comentário: Apesar de o conceito de
treinamento parecer totalmente plausível
e benéfico ao preparar o indivíduo para
carregar mais peso do que a média de
sua diária de trabalho, este objetivo não
pode ser atingido devido ao tempo restrito
dedicado à ginástica laboral. Se o
indivíduo carrega repetidamente 50kg ao
longo de 8 horas de trabalho, a ginástica
laboral de 10 minutos não teria influência
e, pelo contrário, estressaria ainda mais o
sistema musculoarticular do trabalhador.
Neste caso, portanto, o relaxamento,
compensação ou massageamento podem
ter efeitos mais benéficos do que impor
carga ainda maior do que a já suportada
na extensa rotina diária de trabalho.
●
● Pergunta 7
● 0,3 em 0,3 pontos
●
Os trabalhadores caracterizados como administrativos possuem
um conjunto de características bastante frequentes em sua
atuação profissional que podem ser reconhecidas. Assinale a
alternativaem que todas as características fazem tipicamente
parte deste grupo de trabalhadores.
Resposta
Selecionada:
c. Movimentos repetitivos, grande
exigência mental, estresse.
Respostas: a. Trabalho sentado, sedentarismo, baixa
exigência mental.
b. Execução de movimentos repetitivos,
grande dispêndio energético muscular.
c. Movimentos repetitivos, grande exigência
mental, estresse.
d. Estresse, grande exigência mental, grande
dispêndio energético muscular.
e. Estresse, baixa exigência mental,
sedentarismo.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: C
Comentário: O grupo conhecido como
trabalhadores administrativos apresenta
algumas características típicas como alta
exigência de trabalho mental, baixa
exigência de dispêndio energético
muscular, sedentarismo, trabalho
sentado frequente, execução de
movimentos repetitivos de pequenos
grupos musculares e estresse.
●
● Pergunta 8
● 0,3 em 0,3 pontos
●
Pode-se afirmar sobre a NR17:
Resposta
Seleciona
da:
b. Fazem parte da NR17 as disposições
sobre aspectos ergonômicos do trabalho.
Respostas: a. A NR17 é um conjunto de normas que visam a
aplicação da ginástica laboral no ambiente
empresarial, editada pelos Conselhos de
Fisioterapia e de Educação Física.
b. Fazem parte da NR17 as disposições sobre
aspectos ergonômicos do trabalho.
c. A aplicação básica da NR17 é adaptar o
trabalhador ao posto de trabalho para que a
função seja executada mais eficientemente.
d. D NR17 aborda os trabalhadores braçais
(transporte de carga) e a NR18 os
trabalhadores administrativos, como caixas e
digitadores.
e. A NR17 aborda em seu anexo as indenizações
previstas para os trabalhadores que se
machucam ou sofrem doenças do trabalho.
Comentário
da
resposta
:
Resposta: B
Comentário: A NR17 dispõe sobre os
aspectos ergonômicos do trabalho,
adaptando o trabalho ao homem, tanto
em parâmetros de trabalho braçal, como
em atividades de digitação e postos de
checkout (caixa).
●
● Pergunta 9
● 0,3 em 0,3 pontos
●
Pode-se afirmar sobre as denominações LER/DORT:
Resposta
Selecionad
a:
d. Conjunto de situações em que pode
haver lesões ou um distúrbio
acometendo uma região corporal.
Respostas: a. Referem-se a quadros que apresentam uma
lesão configurada, como o rompimento de
um tendão.
b. Referem-se a quadros que são
exclusivamente adquiridos na execução de
uma atividade profissional.
c. Podem ser relacionadas à situações de
trabalho ou de lazer em alguns casos,
sempre apresentando uma lesão bem
configurada.
d. Conjunto de situações em que pode haver
lesões ou um distúrbio acometendo uma
região corporal.
e. Quadros de doenças em que a ginástica
laboral será utilizada para seu tratamento.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: D
Comentário: As LER (lesões por esforços
repetitivos) podem ser adquiridas tanto no
trabalho, mas não excluindo as situações
de lazer, como tocar um violão por muito
tempo ou jogar “ videogame” em
comandos repetitivos de um “ joystick”.
Em seu sentido mais direto, necessitam
de uma caracterização de lesão existente,
ao passo que uma DORT (distúrbios
osteomusculares relacionados ao
trabalho) necessariamente correlaciona a
afecção com a atividade profissional, ao
mesmo tempo que permite que se abranja
não somente lesões tipicamente
estabelecidas, como distúrbios diversos
que podem não ser caracterizados como
uma lesão (perda de força, tremor, falta
de sensibilidade etc.).
●
● Pergunta 10
● 0,3 em 0,3 pontos
●
Pode-se afirmar, sobre a definição de ginástica laboral e seus
principais conceitos, que:
Resposta
Selecionad
a:
b. A ginástica laboral é uma pausa ativa,
realizada no ambiente de trabalho,
primariamente direcionada para as
exigências psicofisiológicas do
trabalhador.
Respostas: a. Ginástica laboral é uma atividade física
competitiva na indústria moderna, pois visa
fazer os colaboradores produzirem mais do
que os concorrentes.
b. A ginástica laboral é uma pausa ativa,
realizada no ambiente de trabalho,
primariamente direcionada para as
exigências psicofisiológicas do trabalhador.
c. Pode-se substituir o repouso dos funcionários
(pausa) pela ginástica laboral (pausa ativa),
sem detrimento do tempo de trabalho
efetivo.
d. A ginástica laboral deve ser de caráter
obrigatório aos colaboradores, para que
possa produzir resultados.
e. Para a prática da ginástica laboral deve-se
providenciar um pequeno ginásio ou
academia para que os trabalhadores possam
exercitar-se.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: B
Comentário: A ginástica laboral é uma
pausa no trabalho, mas uma pausa
“ativa”, no sentido de que são
promovidos exercícios com objetivos
relacionados ao desgaste sofrido pelo
trabalhador no âmbito psicofisiológico.
Não pode ser obrigatória nem necessita
de instalações especiais.
●