Alterações biomecânicas da membros inferiores, pelve e períneo decorrentes do primeiro trimestre de gestação

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Grupo 02
 
Alterações biomecânicas da membros inferiores, pelve e períneo decorrentes do primeiro trimestre de gestação 
Escola de Ciências da Saúde
Curso: Enfermagem
A gestação
 A gravidez é considerada um processo fisiológico de fertilidade, onde ocorre modificações das funções corporais a fim de estar mais propício para o desenvolvimento fetal. 
Dentre estas modificações, é necessário que a gestante esteja bem orientada quanto sua função locomotora assim como demais funções corporais. 
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O primeiro trimestre 
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Náuseas;
Vomitos;
Cólicas;
Aumento da sensibilidade e dor nas mamas;
Alterações do humor;
Aumento so sono;
Desejo e aversões; 
Indisposição;
Ausência da menstruação;
Vontade constante de urinar;
Inchaço abdominal. 
 
Alterações no corpo da gestante 
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Alterações dos membros inferiores, pelve e períneo 
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Frouxidão ligamentar;
Aumento da vascularização;
Relaxamento do assoalho pélvico;
Desequilíbrio postural;
Alterações plantares, tornozelos, joelhos e quadris; 
Aumento da mobilidade da articulação sacro ilíaca e da sínfise púbica;
Instabilidade articular;
Hiperlordose lombar;
Anterversão pélvica; 
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Formas de prevenção 
 A conduta que a paciente deve seguir: 
Acompanhamento fisioterapêutico;
Fazer exercícios posturais;
RPG;
Pilates; 
Fazer os exercícios de Kegel para fortalecer os músculos do períneo, facilitando a expulsão do bebê e a recuperação pós-parto, mas também para evitar perdas urinárias.
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Referências 
BURTI, Juliana Schulze; ANDRADE, Luciana Zazyki; CAROMANO, Fátima Aparecida; IDE, Maiza Ritomy. Adaptações fisiológicas do período gestacional. Fisioterapia Brasil - Volume 7 - Número 5 - setembro/outubro de 2006
DALLA NORA, Daniel; PETTER, Gustavo do Nascimento; S ANTOS, Tarciso Silva dos; PIVETTA; Hedioneia Maria Foletto; BRAZ, Melissa Medeiros. Alterações posturais em gestantes e suas influências na biomecânica da coluna. Iniciação científica da Universidade Federal de Santa Maria
DA SILVA, Anne Caroline Luz Grudtner. Alterações osteomusculares durante a gravidez. As suas influências no desempenho do trabalho da gestante. Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 141 - Febrero de 2010
DE OLIVEIRA, Camila Fernandes Piveta; BARROS, Deiner José Morani; DE ARAÚJO, Franciele Aparecida Bazanini. A incidência de dores musculoesqueléticas na gestação. Universitário Católico Salesiano Auxilium, 2010.
E SILVA, Déborah Crystina de Souza. Alterações fisiológicas em gestantes durante a atividade motora no meio líquido. Universidade Estácio de Sá, 2004.
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