As melhores Tecnicas de Leitura para melhorar seus estudos - Apetrecho Digital

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ESTUDOSESTUDOS
02/10/2020
8 minutos de leitura
As melhores Técnicas de
Leitura para melhorar
seus estudos
Monica MocellinMonica Mocellin
Você é uma pessoa que gosta de ler? Já
sabemos que a leitura é fundamental para
seus estudos e sua vida profissional, além de
trazer bagagem também para sua vida
pessoal, afinal todos gostam de conversar
com uma pessoa inteligente que fundamenta
suas opiniões.
Mas para ter esse conhecimento, você
precisa ler e interpretar os textos. A
interpretação é parte fundamental do
entendimento de um assunto, mas também
pode te tomar algum tempo, principalmente
se você não tem o hábito da leitura.
Todo acadêmico e profissional no mercado
de trabalho precisa ler muito para se
atualizar e estudar. Quanto mais textos você
absorver, melhor.
O nosso nível de leitura e interpretação
melhora com a prática ao longo dos anos.
Você pode utilizar técnicas de leitura para
agilizar sua melhora e ter resultados
excepcionais.
Em média, um adulto costuma ler mais de
200 palavras por minuto, enquanto
estudantes universitários leem em média
325 palavras por minuto. Esses números
podem ser maiores para professores e
executivos.
Se você precisa estudar e melhorar sua
performance de leitura, este texto é para
você!
Neste artigo vou mostrar para você as
melhores técnicas de leitura para melhorar
seus estudos e sua evolução.
Como funcionam as técnicas de
leitura?
Leitura dinâmica
Treine seus olhos
Ler em voz alta
Skimming
Scanning
Evite regredir na leitura, siga sempre
em frente
Faça resumos das suas leituras
Tome notas durante a leitura
Amplie seu vocabulário
Faça mapas mentais
Explique o que leu para outra pessoa
Como funcionam as técnicas
de leitura?
As técnicas de leitura são práticas que
ajudam o leitor a assimilar os conteúdos
de forma mais rápida e mais eficiente. Ou
seja, elas consistem em posicionar o leitor de
forma ativa diante do texto.
Mas como assim? Uma leitura passiva
dificilmente produzirá bons resultados.
Isso acontece porque o leitor apenas recebe
as informações, sem interagir com o
conteúdo de forma crítica.
Já na leitura ativa é o contrário. O leitor
encara o assunto e pensa sobre ele, dialoga
com o texto e forma uma conexão mais
profunda com as informações contidas nele.
A leitura ativa pode ser feita dialogando com
o texto, fazendo perguntas, paráfrases,
resumos e até mesmo passando as
informações do texto para outras pessoas,
usando suas próprias palavras.
Porém, para atingir resultados realmente
satisfatórios, você precisa ter em mente que
não existem milagres, nenhuma técnica de
leitura pode ser usada sem esforço da sua
parte.
Algumas vezes você precisará insistir e
treinar muito para que a técnica dê certo.
Mais importante do que utilizar uma
técnica de leitura, é escolher a mais
adequada para o seu perfil de estudante e
para o seu objetivo. Por exemplo, a técnica
de leitura para seus estudos pode não ser a
mais adequada para o momento da prova ou
vestibular.
Quer saber como escolher a melhor técnica
para cada momento? Vou mostrar para você
as melhores formas de chegar ao seu
objetivo.
Leitura dinâmica
Você provavelmente já ouviu falar na leitura
dinâmica, com certeza está entre as
melhores técnicas de leitura e as mais
famosas. Ela consiste em uma técnica que
aumenta a velocidade de leitura sem
comprometer a compreensão e a retenção
de informações.
Lembre-se de que não adianta nada
acelerar a leitura e, com isso, diminuir a
compreensão do que foi lido, pois as
releituras também representam perda de
tempo.
Existem vários métodos para se chegar a
uma leitura dinâmica, se você quer saber
mais, anote as dicas abaixo:
Treine seus olhos
Quando você está lendo, seus olhos “saltam”
entre os caracteres e símbolos e seu cérebro
junta essas informações rapidamente para
formar palavras. Quanto maior o salto que
seus olhos conseguem dar, mais eficiente
é sua leitura.
Leitores iniciantes, como as crianças,
conseguem saltar apenas uma palavra de
cada vez, por isso demoram mais para
terminar uma sentença.
Sendo assim, o primeiro passo para a leitura
dinâmica é aumentar o alcance dos olhos,
treinar o movimento para que seja mais
amplo.
Existe um aplicativo que pode ajudar você
 a ler mais rápido.
O nome dele é Spritz e ele promete treinar
você para ler mais de 600 palavras por
minuto.
Para conseguir isso, o Spritz utiliza princípios
de leitura dinâmica e uma mudança no foco
da atividade: no lugar de movimentar os
olhos, o usuário vê as palavras se
movimentando em um mesmo ponto fixo.
Segundo informações do site do aplicativo,
nesse processo atual, gasta-se 20% do
tempo interpretando o conteúdo, e 80%
procurando um novo ponto de fixação. O
objetivo dos desenvolvedores é economizar
seu tempo “focando” as palavras para você.
A proposta do App é que um livro de 300
páginas pode ser lido em até 90 minutos.
Achou interessante? Procure por ele na sua
App Store.
Você pode treinar as melhores técnicas de
leitura, mas nenhuma delas dará melhores
resultados do que se você ampliar sua
velocidade e capacidade de compreensão da
leitura.
Ler em voz alta
Essa técnica é indicada por muitas pessoas
quando se trata de tentar compreender um
texto. Porém, ela tem um ponto negativo:
atrasa sua leitura.
Por isso, se seu objetivo é ler mais rápido,
abandone a leitura em voz alta, não foque na
pronúncia das palavras, mesmo que
mentalmente.
Nós aprendemos quando pequenos a
pronunciar as palavras que lemos, por esse
motivo, não pronunciar as palavras é um
hábito difícil de perder.
Agora, se seu objetivo é reter as
informações, você pode usar esta técnica,
que já foi estudada e comprovada
cientificamente como uma forma eficaz de
memorização.
Preste atenção se pronunciar as palavras
está atrapalhando sua compreensão geral do
texto, pois se este for o caso, essa técnica
pode não ser indicada.
Lembre-se que seu cérebro é mais rápido do
que sua língua, então nem sempre ler em voz
alta vai ajudar você.
Skimming
Se seu objetivo é ler mais rápido, esse
método pode ajudar você.
A palavra skimming, em inglês, significa
escumadeira, aquela espátula furadinha
usada para escorrer o óleo dos alimentos
fritos.
A técnica recebe esse nome pois com ela
você “escorre” rapidamente o texto: título,
subtítulo, os tópicos, autor, data da
publicação, imagens e gráficos, assunto
geral e autor.
Com essa leitura rápida você consegue
avaliar se este texto é o que você precisa,
se ele será útil. Às vezes nos deparamos com
textos extensos que não trazem exatamente
o tipo de conhecimento necessário no
momento, então essa técnica poupa
bastante tempo.
Caso você esteja pesquisando sobre um
assunto específico, por exemplo, o Skimming
permitirá identificar se um determinado
artigo ou livro tem informações relevantes
sobre o tema.
Está entre as melhores técnicas de leitura
para quem precisa estudar sobre um assunto
específico, porque leva você a separar
rapidamente as boas leituras das nem tão
boas assim.
Scanning
Esse método é muito útil para resolver
questões de prova que consistem em um
texto e perguntas específicas sobre o
mesmo.
Muito comum em provas de português e
Enem, com esta técnica você pode poupar
muito tempo por não precisar reler o texto
inteiro.
Eu mesma utilizo muito esta técnica quando
estou resolvendo questões de um concurso.
A palavra scanning também vem do inglês e
significa escanear. A técnica consiste em
passar os olhos rapidamente pelo texto em
busca de palavras-chave que sejam de seu
interesse.
Por exemplo, se você estiver lendo um texto
sobre mitocôndrias e para o que elas servem,
deve passar os olhos pelo texto em busca da
própria palavra mitocôndria e também
palavras como “energia celular”, “células
eucariontes” e “atividade metabólica”.
Quando encontrar um desses termos, você
só precisa ler aquele trecho.
Essa técnica também ajuda a ler mais rápido,
já que permite que você pule grandes
trechosdo texto e foque somente nas partes
que você precisa naquele momento.
Evite regredir na leitura, siga
sempre em frente
Quando você está lendo e não consegue
entender uma sentença, normalmente volta
atrás e a lê novamente.
Enquanto essa prática pode ajudar você a
compreender mais partes do texto, ela
também te atrasa e pode não ser tão útil
assim.
Você é capaz de compreender uma frase
usando o contexto a seu favor,
principalmente quando não se tratar de um
texto acadêmico com muitas informações
específicas.
Assim, você economiza tempo na leitura por
não ficar voltando o tempo todo. Mas só faça
isso se as informações que você está
“pulando” não forem essenciais para o
entendimento da leitura.
Bom, mais importante do que ler rápido, é
compreender integralmente a leitura e
conseguir memorizar as informações,
especialmente se você está utilizando uma
técnica de leitura para estudar um conteúdo.
Muitas pessoas têm dificuldade de
memorização, o que atrapalha o processo de
aprendizagem, já que gera frustração e
atrasos.
Se você é uma dessas pessoas, não precisa
se desesperar, também existem técnicas
especialmente para ajudar você nisso,
continue lendo!
Mas antes de tentar uma técnica de
memorização, você precisa entender que
uma pessoa em geral entende apenas 80%
do que está lendo. Se você não consegue
entender e reter 100% do que foi lido, não se
desespere, é super normal e você está
dentro da média.
Faça resumos das suas
leituras
Após terminar um capítulo, um artigo ou uma
pesquisa, resuma com suas palavras tudo o
que você conseguiu entender e tudo o que
você conseguir lembrar, mesmo que não
tenha toda a compreensão do assunto.
Com seu resumo pronto, você poderá
visualizar o que ainda precisa ser estudado e
pesquisado.
Usando suas palavras para escrever o texto,
você fará um estudo ativo, que ajuda seu
cérebro a criar conexões e reter melhor o
assunto que você precisou escrever.
Tome notas durante a leitura
Anotar em um bloco de notas ou mesmo nas
margens dos livros ou apostilas pode te
ajudar a reter as informações.
Se você não sabe o que deveria estar
anotando, tente começar substituindo as
palavras do texto por sinônimos mais simples
ou então use gírias para explicar o conteúdo
e torná-lo mais acessível para você.
Isso inclui desde o significado de uma
palavra que você precisou buscar no
dicionário até algum insight que teve durante
a leitura.
Tomar notas pode funcionar muito bem com
leituras difíceis, como os livros obrigatórios
dos vestibulares ou então algum conteúdo
que você não entende as palavras que
deveriam te explicar o assunto.
Amplie seu vocabulário
Quando você conhece mais palavras e mais
expressões, você compreende melhor o
texto e também retém melhor as
informações.
Isso acontece porque seu cérebro liga as
informações e faz com que você conecte um
termo a determinado contexto, por exemplo.
Quanto mais palavras você conhecer e
souber usar no contexto certo, maior será
sua compreensão do que foi lido e mais fácil
será para reter as informações.
A forma mais prática para melhorar o
vocabulário é lendo. Caso se depare com
alguma palavra que não conheça, tente
continuar a leitura e compreender seu
significado utilizando o contexto. Se não
conseguir dessa forma, anote a palavra e
pesquise no dicionário quando terminar a
leitura.
Não pare no meio da leitura para pesquisar a
palavra, a não ser que compreender seu
significado seja essencial para a
compreensão do resto do texto.
Faça mapas mentais
Apenas após terminada sua leitura, você
poderá ter uma compreensão total do texto.
Fazer um mapa mental de sua leitura pode
ajudar você a reter as informações e
relembrá-las sem ter que perder tempo
lendo o texto novamente.
Não use mapas mentais feitos por outra
pessoa, faça os seus mapas com seus
desenhos e suas próprias conexões. Você vai
perceber como lembrará melhor os
conteúdos dessa forma.
Explique o que leu para outra
pessoa
Estudos mostram que explicar o conteúdo
para outra pessoa é uma das melhores
formas de estudar.
Para reter e compreender melhor as
informações que você acabou de ler, tente
explicar para outra pessoa o que você
conseguiu entender do assunto.
Converse com seus amigos, seus familiares e
até mesmo com seu animal de estimação,
mas fale em voz alta tentando explicar da
melhor forma possível o que você estudou.
Técnicas de leitura são muito úteis para
ajudar você a estudar, já que a leitura é uma
parte fundamental de qualquer aprendizado.
Mas o mais importante mesmo é ler sempre,
criar o hábito de ler diariamente, assim você
consegue treinar sua técnica escolhida ou
até mesmo mesclar as técnicas para um
maior aproveitamento do seu tempo.
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